Добрый день, не могу понять что за состояние были панические атаки , уже как пол года хожу в каком нибудь одном месте и страдаю от того что люди рядом у меня начинаются ноги трястись но это не видно , хочется убежать где меньше людей и спокойно, а если стою терплю очень тяжело , не могу нормально стоять , стою и терплю, ноги трясутся сильно как будто щас убегу , еле терплю это состояние , что это помогите пила и афабазол и фенибуд и мебикар все равно не могу стоять всю тресет хочется убежать
Статистика группы за сегодня:
❤️ лайков за текущий день: 150
💬 комментариев за текущий день: 188
🧐 число просмотров: 92
👥 число посетителей: 59
🧷 число репостов за текущий день: 0
💃 число охвата за текущий день (жен): 32882
🕺 число охвата за текущий день (муж): 7433
🙎♀Число посетителей за текущий день (жен): 42
🕵♀ Число посетителей за текущий день (муж): 12
🚯 Число посетителей за текущий день (пол не указан): 5
🌐 Полный охват: 40316
🤝 Присоединилось сегодня к нам: 13
🖐 Ушли сегодня от нас: 1
Я замужем, есть 2 сына (16 и 5 лет)
Месяц назад у меня умер папа. Его смерть стала для меня очень сильным потрясением. Он болел. Заболел в марте 2025 года и сразу диагноз рак 4 стадия. Он боролся, лечился. Но, всё было бесполезно. Ушел резко, за 2 дня. Просто стало хуже состояние и он умер дома в окружении семьи.
Дело в том что 22 года назад у нас умерла мама. Мне было 18, сестре 12. Мы остались с папой. И для меня папа был очень близким человеком, с годами я стала ценить его ещё больше, у нас были прекрасные отношения. И мне, взрослой женщине, казалось что папа будет всегда. Ну или хотя бы доживёт до глубокой старости. Он никогда не болел, всегда был весёлым, компанейским. По больницам не ходил (именно это и привело его к 4 стадии), говорил что будет жить до 120 лет
И теперь его не стало. Были похороны, мы его проводили. Но я до сих пор не могу принять это и поверить что его больше нет.
Мы жили не вместе, виделись 1-2 раза в месяц, но созванивались по несколько раз за день. И сейчас у меня чувство что он уехал в командировку и что то не возвращается. Скучаю. Он постоянно у меня во снах. Но не прям в каком то сюжете, а как будто просто всегда присутствует во сне, какой бы сон не был.
Я не понимаю как правильно это проживать. Я как будто не могу отпустить. Вроде головой всё понимаю, но принять не могу. Смотрю фотографии-плачу, слушаю его аудио сообщения-плачу. Очень больно и горько.
У меня ведь семья, дети. Я боюсь не справиться
Я считаю себя тупым , глупым , необразованным , недееспособным , ничего в этой жизни не доставляет мне удовольствие , радости , у меня бедный словарный запас , скудная речь , новая информация не запоминается , я стеснительный , неуверенный в себе парень , совершить малейшее действие для меня проблематично , нарушилась концентрация внимания , пропали чувства , эмоции , я будто не человек , а робот
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой.
Я музыкант, и около года назад я вдруг подумала: "а что если это вообще не моё?". Я помню, как меня напугала эта мысль, так, что я ушла в ванную, у меня участилось дыхание, потом я умылась и вроде успокоилась. А потом эта мысль стала навязчивой. Я постоянно крутила её в голове и анализировать. Я пыталась отвлечься, но не могла. Мне было плохо, я много плакала, иногда вообще не могла ничего делать, просто лежала. На приёме у психотерапевта расплакалась, когда у меня спросили, сего я бы хотела прямо сейчас. Поэтому с врачом говорила мама. В итоге выписали сертралин (пью до сих пор). Сейчас мне стало легче в этом плане, но я до сих пор продолжаю думать об этом.
А около полугода назад у меня появилась новая мысль. Мы как-то с подругами обсуждали небольшой рассказик, и они говорили, что заплкали. А я не заплакала. Я сразу стала думать: почему, что со мной не так?
Я сначала думала, что таблетки могут подавлять.
Потом стала шерстить всякие статьи про психопатию, боясь найти у себя её признаки. Я очень переживала и сейчас переживаю.
И у меня есть такой момент, меня всегда трогал 2 фортепианный концерт Рахманинова, даже тогда, когда мне казалось, что я очень плохая и ничего не чувствую. А сейчас почему-то почти не трогает... Мурашек почти не появляется, слез тем более. Я боюсь, что никогда ничего не почувствую
Вообще, я думаю над тем, что у меня возможно ОКР. И, честно говоря, мне бы наверное стало легче, если бы это правда было так. Тогда я хотя бы буду знать причину этих мыслей
Мне уже за 30. Я жена и мама. Работаю в медицине, помогаю людям. До 5 класса я (интроверт одиночка) училась в одной школе, где меня буллили одноклассники. Всем классом, кроме одной лучшей подруги. Потом мы переехали и меня перевели в другую школу. Но городок небольшой и часто на улицах встречаюсь с ними лицом к лицу. Основная часть так и осталась ко мне также относиться до сих пор, отврачивая лицо к небу и проходя мимо. Если на работе попадаются, то делают вид , что мы не знакомы.Только немного девчонок улыбаются и здороваются при встрече. Я уже зла ни на кого не держу. И вроде бы более менее жила эти годы, просто никогда не участвовала в общественных мероприятиях, а так подруги есть и не одна. Но последнее время меня очень сжимает (тело) от общества, на детской площадке или коллег. Я не могу при них есть, давлюсь. Стараюсь не смотреть в глаза, они думают, что я высокомерная какая-то я меня будто парализует, когда нахожусь в кабинете с теми, с кем редко из них общаюсь. Не понимаю, почему так стало. Я вроде бы это победила в подростковом возрасте. И все было более менее. Из препаратов редко принимаю валерьянку, когда совсем печально.
Помогите пожалуйста разобраться. Ощущение, что мужчина просто пудрит мозги мне.
Чувствую себя неприятно.
Очень вкратце и сжато: произошел конфликт, где мужчина пытался мне отомстить общаясь с другими женщинами в ответ на то что он нашел у меня в телефоне приложение где мы ранее с ним познакомились, я загрузила чтобы проверить его аккаунт есть ли он там. Он подумал что искала кого-то еще. И взбесился. В итоге теперь мы более менее решили проблему, но раздражает его тактика разговора со мной - любую мою жалобу или просьбу он отзеркаливает и переводит стрелки на меня «а ты, а ты тоже, а ты, ты помнишь как ты тоже». И меня это ужасно раздражает, говорю как с тупой стенкой.
и такая у него тактика на все любые разговоры «а ты тоже».
мужчине 48 лет, мне 36.
вас бы раздражало такое в вашем мужчине и как быть? Невозможно общаться. Он выставляет только его требования и правила, если я скажу ему о нем - он зеркалит моими косяками.
У подруги несчастье — погиб отец. Она сильно переживает, замкнулась в себе. Я хочу помочь ей, но как? На мои попытки поговорить она отвечает молчанием или просит оставить ее в покое.
Как мне поступить: пытаться еще и еще или делать вид, что ничего не случилось? Нелегко чувствовать бессилие и беспомощность в такой сложной ситуации.
Моя дочь практически каждый день тусуется с новым парнем, скажите, это нормально для ее возраста 20 лет? Не хочу лезть в ее жизнь, но выглядит это немного странно
Мы ездили с классом отдыхать в Адыгею на выпускной.
Купили много чего, алкоголь и соки, лимонады, доверили их парню подруги (соки, лимонады), а он их выпил с пацанами. Она пошла разговаривать с ним по этому поводу и просто пропала с концами и не разговаривает с нами. На следующий день мы собрались посидеть у нас в номере, сидим пьём, танцуем, общаемся, прибежала ее мамаша, начала орать на нас матом и сказала, что скинет наш стол родителям, хотя моя мама бы ответила: «Хорошо сидите». И эта мама забрала у нас алкоголь больше чем на 1000 рублей и не отдала.
Теперь эта наша подруга с нами не общается.
Как вы думаете, кто прав?
Пишу и плачу как спасти дочке 12 лет после моих абьюзивных отношении она живет по взрослому . Имеет друзей старше себя знакомится стала социафобом боиться людей ходит в маске в черной (( в телефоне зависимее до утра иногда говорю убирай спи нет и всё вчера оскорбляла меня кем тока не назвала (( накричала на неё физически силы не принимала но сказала под затылок получишь , она плакала сказала уйду на заброшен и повешусь в час ночи одевается уйду говорит , ни трогай меня говорит ни подпускает а я хочу пообщаться донести до неё чтоб она услышала телефон это не друг 🥲💔 я не хочу кричать но после прошу убрать спокойно она отвечает нет после пытаюсь донести и начинаю кричать 🥲 как мне поступить чтоб наладить все она моя девочек моё сокровище не хочу чтоб у нее глаза выглядели пустыми и несчастными я плачу
Около года встречаюсь с умным мужчиной 65 лет. Мне 63 года. Оба свободны. Состоятельны. Почему он не делает мне предложение? Почему он не хочет разделить со мной жизнь? Мы ходим в театры и на выставки, нам интересно вместе. Говорит, что любит. Но встречи по выходным у меня дома пару раз в месяц…
Этот формат перестал меня устраивать. Он сказал, что наши миры не объединить. Странно, да? Дети у меня и у него взрослые, благополучные. И он ни с кем из друзей и родных меня не знакомит. Не хочу быть тайной любовницей, как-то мелко…
Когда за мной начинают красиво ухаживать, а мне этого не хочется, я совершенно теряюсь и не могу твердо отказать. От мужчины, который меня откровенно домогается, мне отделаться существенно проще. Почему так происходит?
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Аня Драчкова, Анна Кирюшкина-Новгородцева, Галина Стабредова, Анна Макарова, Карина Матаева, Mila Razymovskaya, Григорий Ятель, Елена Иванова, Елена Михайловская, Екатерина Павлова, Елена Гребенщикова, Vlada Solnechnaya, Олеся Андреевна, Татьяна Анискина, Зарема Камильпашаевна, Райса Федосова
Поздравляем с Днем Рождения!
Желаем безмерного счастья, крепкого здоровья, настоящей любви, удачи, достатка, исполнения желаний!
Пусть жизнь будет наполнена положительными эмоциями, верными друзьями, радостными днями. Ярких, светлых, счастливых Вам событий!
Здравствуйте. На мою дачу регулярно приезжают в гости друзья. У них машина, сначала они забирают дочку,живёт отдельно, потом едут за мной. Продукты покупают и они и мы. И мы оплачиваем бензин напополам. Я вот задумалась, ведь я плачу за дачу, свет ,стираю бельё. Друзей 3 человека. Должны ли мы платить за дорогу? Ведь я же с них не спрашиваю за аренду...
