Уважаемые подписчики!Если Вы предлагаете посты,не стоит несколько раз дублировать!Посты Ваши выходят в порядке очереди!Если Ваш пост отклонили,администраторы решили,что тема ваших постов не для паблика!Если Ваш пост принят-то он пойдёт в очередь и при публикации ,Вы получите уведомление!Так же,Вы получите уведомления,если Ваш пост отклонили!Администраторы не отвечают ,за что Ваш пост был отклонён!
Сижу на кухне, слышу, как муж заходит. И внутри всё сжимается от страха -не от того, что он ударит, а от того, что сейчас начнётся это... опять. Мы вместе почти 10 лет. Целая жизнь. А в этом году мы поругались больше, чем за все предыдущие вместе взятые.Раньше он был другим. Сейчас же постоянно не в духе. Я стараюсь быть мягче, добрее, не задевать-бесполезно. Муж перебивает меня на полуслове, критикует каждую мелочь: как я режу хлеб, как разговариваю с детьми, как дышу. А недавно он перешёл на мат. Орал на меня так, что стёкла дрожали. Я молчала, а внутри всё умерло.Он обесценил всё. Мои чувства, мою работу, мою красоту. Я перестала быть для него женщиной, я стала мишенью. И самое страшное я начала верить, что я действительно ничего не стою. Но нет. Я мечтаю уйти. Не потому что я слабая, а потому что хочу выжить. Я хочу помнить, как это -когда тебя любят, а не терпят. Кажется, я на пределе. Ещё один такой крик — и я просто соберу вещи. Пора выбирать себя, даже если это будет стоить десяти лет привычной боли. Устала до чертиков
#как_мы_расстались_нелюбовь
Переехали в другой город. Дочка до это тоже спала отдельно , по приеду спала отдельно. Но последние 3 дня начал сильно капризничать перед сном,прося меня посидеть рядом. Я сидела,читала,смотрела сказки,но вечерний ритуал затягивается на 2 часа!
я укладываю, целую,ухожу,она по кругу, слёзы ,мама мне грустно посиди со мной,мама мне скучно.
Сегодня суббота, 12 сентября 2026 года в Москве:
🌄 Утро 10°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 11 Ветер: 1 м/с, Давление: 749 мм рт. ст. Влажность: 85 %
🗻 День 17°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 2 м/с, Давление: 749 мм рт. ст. Влажность: 47 %
🌇 Вечер 17°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 17 Ветер: 1 м/с, Давление: 749 мм рт. ст. Влажность: 48 %
🌃 Ночь 14°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 15 Ветер: 0 м/с, Давление: 750 мм рт. ст. Влажность: 61 %
Завтра воскресенье, 13 сентября
🌄 Утро 11°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 12 Ветер: 0 м/с, Давление: 750 мм рт. ст. Влажность: 72 %
🗻 День 18°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 22 Ветер: 1 м/с, Давление: 750 мм рт. ст. Влажность: 44 %
🌇 Вечер 18°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 19 Ветер: 0 м/с, Давление: 750 мм рт. ст. Влажность: 39 %
🌃 Ночь 14°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 14 Ветер: 0 м/с, Давление: 751 мм рт. ст. Влажность: 58 %
История простая, схема старая и она не только про Якутск. Начальник департамента градостроительства И. Гуляев годы обещал новые метры жилья. Сначала 420 тыс., потом 428. Расселение аварийки, развитие районов, а в итоге его подпись вдруг оказалась на стройке там, где ещё недавно было озеро. Разрешение выдали 31 июля. 11 сентября, уже накануне выборов, на участок внезапно выехал первый заммэра А. Лебедев и сказал, что это выходит за рамки закона. В тот же день Гуляева отстранили на время служебной проверки. Сколько она продлится неизвестно, но видимость работы создали. И в каждом регионе этот спектакль знакомый. Годами все тихо, а перед очередными выборам деятельность активизируется. Согласитесь, если бы забота была настоящей, участок проверили бы в июле или августе, а так выглядит мягко говоря не очень. Мне не нужен суд в комментариях. Мне нужно ваше мнение. Почему власть вспоминает закон именно накануне выборов? В Якутске сейчас фамилии Гуляев и Лебедев. В другом городе будут другие, а схема старая, как мир.
Статистика группы за сегодня:
❤️ лайков за текущий день: 217
💬 комментариев за текущий день: 144
🧐 число просмотров: 127
👥 число посетителей: 101
🧷 число репостов за текущий день: 0
💃 число охвата за текущий день (жен): 32381
🕺 число охвата за текущий день (муж): 11669
🙎♀Число посетителей за текущий день (жен): 73
🕵♀ Число посетителей за текущий день (муж): 25
🚯 Число посетителей за текущий день (пол не указан): 3
🌐 Полный охват: 44053
🤝 Присоединилось сегодня к нам: 19
🖐 Ушли сегодня от нас: 11
Сколько еще можно это терпеть? Сколько еще можно переносить эти ремонты? Ну почему нельзя просто сделать всё так, как обещали? Сколько мы еще будем сидеть без горячей воды? Разве это нормально, что на улице Осоавиахимовской 159 люди уже два месяца без горячей воды? Шелест сколько раз обещал, что всё исправят. А теперь снова слышим, что сроки перенесли. И я почему-то уверен, что 25 числа нам опять скажут, что не успели. Потом снова будет новая дата и новые обещания. Сколько еще это будет продолжаться?
Я уже не могу. Только начался учебный год, а уже температура и сопли. Как же мне всё это нравится. За всё лето ребёнок ни разу не болел. А тут несколько дней в школе, и снова то же самое. И всё потому, что господин Леонид Будаев не смог додуматься до простого решения, включить детям в школе отопление. Разве это нормально, когда в школе температура 12 или 13 градусов? Дети должны сидеть на уроках в холодных классах, мёрзнуть, а потом болеть? Неужели так сложно обеспечить детям нормальные условия для обучения?
Добрый день. Прочитала советы, как убедить близкого человека обратиться к врачу.
Я мама, все близкие родственники пытались поговорить с моим сыном об этом, но он даже слушать не хочет. Последние десять лет ему становится все хуже.
Семь из них он ходил по врачам: лечил простатит, печень, иммунитет и т. д. Ездил в Корею на обследование (там ему назначали антидепрессанты, но он быстро перестал их пить). Если кто-то из врачей говорил, что ему надо посетить психотерапевта, он переставал ходить к этому врачу.
Сейчас он вообще перестал ходить по врачам, в основном сидит дома. Ему 35 лет, живет отдельно. Мне кажется, что он последний месяц не выходит из дома вообще, самой мне спрашивать об этом неудобно.
Еще он не стригся уже больше полугода, а последнее время, когда приезжаю, кажется, что он и голову не моет. Я сама принимаю антидепрессанты, а первый раз у меня была депрессия, когда сыну исполнился год… Возможно, есть какая-то связь между моим состоянием — он знает про мою депрессию — и его страхом обратиться к врачу.
Какими еще словами или действиями можно убедить его пойти к врачу? Боюсь, если я неудачно поговорю с ним и он откажется, дальше будет только сложнее пытаться поговорить. С друзьями он тоже на эту тему отказывается говорить. Буду очень благодарна вашему совету.
Не чувствую связи с тем, что происходит в жизни здесь и сейчас. Одолевают мрачные мысли о прошлом и будущем, на все смотрю через призму упадничества. Я уже жила так года три: то неделями закрываясь дома, то позволяя себе что-то искать, фантазировать, но все равно бездействуя.
Меня очень тревожит бездействие: не предпринимаю попыток раскрыть потенциал. В прошлом году обратилась в психотерапевтический центр, пропила курс антидепрессантов и полюбила жизнь. Завела интересные и нужные знакомства, увлеклась идеей собственного проекта. Но сейчас снова утратила этот эмоциональный подъем. Все старые надежды и планы кажутся искусственными, чувствую себя опустошенной.
Мне стыдно, что я расклеилась, все потеряла: энтузиазм, вдохновение, энергию. Если снова обращусь к психиатру, мне назначат антидепрессанты. Я хотела бы справиться сама, без искусственной поддержки. Не знаю, где искать помощь и новые пути, не вижу больше никаких вариантов.
Я в отпуск первый раз поехала с Приятельницей. Она очень сильно храпит. Я ей сказала что нужно лечит храп. Она обеделас! Я в чем виновата?
Высокий страх отпустить дочку 16 лет учится в большой город. Боюсь что может произойти что то не хорошее. Сильно боюсь Хочу чтоб мне как то внушили что учится ребёнок должен. А я как мама переживаю. Не сплю ночами. Давление поднимается огромное. Очень большой страх
Я студентка университета, учусь на экстремального психолога уже на 4 курсе, хочу попробовать себя в качестве психолога, но не знаю где набраться опыта проведения сессий, подскажите пожалуйста где и как набирались опыту в данной сфере?
Здравствуйте. Познакомился с будущей женой в отпуске. Все закрутилось очень быстро и через год появился ребенок. У нас были одинаковые цели в жизни и приоритеты. Она всегда готовила, убирала и стирала. Со временем начались ссоры и конфликты в основном по моей вине так как это были мои первые серьезные отношения. Я в большинстве случаев извинялся если действительно я переборщил. Она 6 лет не работала и сидела дома. Уход за ребенком и бытом. Когда переехали в другой город она нашла работу, познакомилась с разными людьми и стала пропадать с подругами у них дома с алкоголем и т.д. Постоянные корпоративы, бани, и гулянки до утра и порой даже на несколько дней может не появляться дома и не брать телефон. При разговорах с ней сразу впадает в агрессию и манипуляцию. Любые объяснения доводы по факту бесполезны. Я семейный человек и очень редко провожу личное время вне семьи и т.д. В конечном итоге она подала на развод но не ограничивала общение с ребенком. Через 2 месяца я сам пришел мирится и мы сошлись на том что нам нужна семья но и времяпрепровождение т.к она устает от семейной рутины. У нас общая 3х комнатная квартира. Последняя и окончательная ссора произошла на том что она в пятницу ночью ушла к подруге и пришла только в воскресенье с извинениями на что я попросил не трогать меня руками. Через неделю молчаний она сказала что больше не любит меня и продолжила гулять. В 12 ночи придя с очередных похождений она вручила мне ребенка и сказала что дальше моя очередь с ней сидеть ( с матами и т.д. )В этой ситуации я вытолкал ее за дверь и вспылил очень сильно т.к устал от неуважения. Быстро остыл и попросил прощения за свою грубость и за то что поднял руку. На данный момент мы живее в разных комнатах и поддерживаем дружеские отношения. Но я не оставляю надежду что все будет как раньше т.к испытываю сильную привязанность к человеку. Стараюсь помогать, максимально вежливо разговариваю, поддерживаю разные темы. Она постоянно начала пропадать в телефоне и переписываться с кем то. Я естественно очень ревную… чувствую к себе эмоциональный холод. Она отказывается от любой помощи и говорит что готова жить только как друзья и о каком либо продолжении отношений она отказывается. Я пытаюсь отвлечься тренировками по боксу и стараюсь сместить фокус на себя. Чувствую ее безразличие но при этом она изредка проявляет тепло. Основной вопрос в том как сделать так что бы было как раньше? Без обид, упреков, провокаций, манипуляций. Я однолюб и для меня либо эти отношения либо одиночество но с очень большой болью. Как сделать так что бы она скучала по мне и испытывала чувства?
Добрый вечер. Подскажите мне пожалуйста как мне быть, пока я не сошла с ума. С мужем в гражданском браке, вместе почти три года. Постоянные ссоры, каждый день , невыносимо. Объясняю..
У нас есть ребенок годовалый, муж работает с утра до 6 вечера, домой примерно в 7 приходит. Жизнь у меня будто пролетает мимо, постоянно чувство вины и недооцененности. Жизнь моя сейчас крутится вокруг ребёнка и быт, быт и быт. Муж с работы приходит садится в телефон играть, не сразу но садится. И у меня сразу появляется чувство что я просто как обслуживающий персонал, накормила напоила и всё, больше не нужна будто. Что ребенку постоянно должна всё, дома днем постоянно дела то одно то другое, то его накорми напои, и везде дела. А я люблю его очень сильно и когда он приходит с работы, мне хочется хотя бы три часа с ним провести время , ведь я знаю что завтра он опять уйдёт на весь день. И когда становится грустно, обидно, я слышу одну агрессию в свою сторону, по типу я требовательная , делаю мозги. А ведь я просто хочу быть услышанной.
От него я слышу
"Я прихожу с работы, на работе устал, в телефоне не посидеть, домой прихожу тут тоже не дают покоя". И самое обидное что он не понимает то, что ему точно так же обидно как и мне. Он хочет отдыха, а я тоже хочу, только с ним, мне важно чувствовать что со мной рядом мужчина и себя я хочу чувствовать так, зная что по мне скучают а не в телефон сразу бегут. И вот каждый разговор заканчивается слезами. Потому что дело в том, что я не хочу его обидеть , я просто хочу быть услышанной, то что мне тоже тяжело очень , и он единственный мой человек который даёт выдохнуть, он один у меня, никогда не имела привычки искать кого то на стороне.
И вот он думает что я люблю ругаться, то что мне нравится это, то что мне вечно мало. А ведь я прошу просто быть рядом... И в итоге слышу что я такая секая, на даю покоя и хочу сделать мозги. Как мне быть? Как начать понимать друг друга и подойди к разговору так, чтоб он закончился адекватно и проблема решилась