После стресса на работе участились панические атаки. Первая атака случилась около 3 лет назад при переходе по подвесному мосту между станциями электричек. Когда забралась наверх моста, а он с дырками и высота, расстояние видны, случилась паническая атака- плакала на верху моста и села на мост. Спускалась долго, по ступеньке, держась за поручни и не смотря вниз. Сейчас атаки участились и в метро, и в электричках, и в поездах - страшно войти и выйти из вагона, т.к. есть расстояние между перроном и поездом/вагоном метро/электричкой. Стараюсь не смотреть вниз и держусь за вагон или прошу помочь людей дать мне руку. Интересно, что расстояние всего см 20, а уже страшно и потеют руки, учащается сердцебиение, сбивается дыхание. Что делать, подскажите что делать в моменте?
Здравствуйте,мужчина бросил из -за того, что я разговаривала по телефону поздно с другим человеком,который позвонил так поздно один раз.Мой мужчина не мог дозвониться,я не видела пропущенные,когда подняла,объяснила ситуацию,но он не стал слушать сказал что расстаёмся,удалил фото,на смс и звонки не отвечает.Мне обидно,что я ничего плохого не сделала,разговор был просто о жизни.Как вернуть отношения и доверие?В чем моя вина?
Около месяца назад меня бросил мужчина и я до сих пор переживаю. Обида мешает мне работать, сосредоточиться на делах, заниматься детьми и творчеством. В душе я ощущаю пустоту. Мне все время хочется спать. Я пью один энергетик за вторым.
Честно мне уже не столько хочется его вернуть, сколько обидно от предательства. Мне кажется это несправедливо. Я была очень удобная и понимающая, но в конце отношений он начал предъявлять ко мне претензии, охладел. Я сделала вывод что правильно говорят психологи что мужчины не тянуться к удобным, вытирают об них ноги.
Когда я набрала что бы помириться через пять минут нашей ссоры, он сказал "Поговорим когда остынешь" При этом я была спокойна и готова к разговору. Я Сказала "Угу" и разговор прервался. С тех прошел почти месяц, и никто не перезвонил. Рядом слышался голос торговки, знакомой той женщины которая ему целый день названивала, из за чего у нас произошла ссора. Т.е он при другой женщине показал пренебрежительное отношение ко мне. Когда мог бы сказать например, давай приеду поговорим. Это бы не звучало" Когда остынешь!", не выставляло бы меня в образе психопатки.
Потом очень обидно что его все в селе считают очень классным и стоящим мужчиной, он довольно хорошо зарабатывает( правда всё отдает дочери, может со мной так с другой так не будет), имеет золотые руки, сам построил красивый и добротный дом, в котором живёт. В общем женщины водят возле него хороводы, а ему пели что я не подхожу.
У меня 4 ребёнка, которых я несказанно люблю( кстати о воспитании мальчишек тоже отзывался плохо, к девочкам норм.относился, старшую не знал не видел, младшей симпатизировал она не играет в телефоне и имеет друзей в реале, отзывчива к труду более менее приучена) И ещё у меня материальные и жилищные трудности( я живу с родителями) И все пели что я ему не подхожу. В деревне у меня есть дом. Но там вся деревня не с того не с сего на меня ополчилась( ну ладно, там у меня собака ощенилась и в деревне остался не пристроенный щенок под его присмотром, он воровал кур. Щенка задушили и бросили ко мне в колодец. Теперь эту воду я не могу пить и с детьми мне на отдых теперь в деревню не приехать) Я ему сказала о том что там в колодце моя собака, так он на меня наорал, сказав что в колодце другое животное, нечаянно туда попало, нечего на людей наговаривать.
Мне обидно что вся деревня на меня ополчилась и он меня бросил. Как же так? Ведь мы же все таки весь год общались, занимались сексом.
Ещё обидно что в начале отношений он радовался мне. Друзьям говорил что к женщинам он с особым уважением относится. Получается что я не женщина тогда? Потом такой некрасивый разрыв. Просто слить без объяснений. Что так можно у мужчин? Зачем вообще было размусоливать наши встречи на год, когда можно было сразу поставить точку в наших отношениях. Мол,Лена, я уезжаю на вахту, между нами ничего не может быть, так как мне нужно содержать дочь. И всё.Он, наверное,ждал от меня этой инициативы.Мол я скажу если ты будешь всё отдавать дочери, то нам не по пути. Но я же понимающая! И мне сложно было тогда с ним расстаться, он мне очень нравился.
Я делаю эти медитации Елизаветы Волковой. Становилось легче. Но я бросила, там надо было его образ представить чётко, обнять его мысленно. А мне тяжело я скучаю. Потом не могу всегда быть привязана к этим медитациям.
Этот случай напоминает мне случай из детства. Я была странная в детстве, но фантазёрка. И со мной играла девочка, мы придумывали роли и сюжеты фильмов. Было очень интересно. Но другие дети относились ко мне плохо. Я всегда была изгоем. И эта девочка переметнулась к детям, а я осталась в одиночестве.
Психологи на этом сайте посоветовали мне встретиться с собой. Я знаю свои ресурсы, но сейчас мне очень трудно их мобилизовать. Самое страшное что я даже охладела к детям своим.
И ещё я всё время его сравниваю с мужчинами его возраста в маршрутке(ему 54) он из всех самый умный, красивый и мужественный. Только меня он откровенно предал, хоть и сделал раньше для меня многое.
Всё что я написала хочется сказать ему, но ему я не позвоню не за что! И о себе не за что не напомню.Я даже дом в этой деревне продаю, где меня выживают. Исчезаю навсегда.
Я не мстительная. Самая лучшая месть это стать счастливой. Но я пока не знаю как. Вернее знаю. Это заниматься работой и творчеством, воспитанием детей. Но сил моих нет. Заставляю себя буквально всё делать из под палки. Когда это прекратится? Когда и как я смогу простить себя и его?
холост, задался вопросом "могу ли я создать нарратив своего «Я»", например нарисовать себя в виде «ядра» на бумаге и обращаться к нему. Будет ли деперсонализация. Просто в одно время я попытался так сделать и будто стало чувство, что я отупел, пропала легкость, сдавило грудь, появилась тревога, боли в лобной части, как будто череп сдавливает, как будто не я. Быстро «забегал», чувства пропали, стал делать какие-то дела, постоянная тревога, не могу найти место себе, очень стал раздраженным, гнев, нетерпимость, чувство знакомое с будунища, фантазии стали искаженными, теми, которые мне не нравятся, какими то глупыми, стал все рационализировать в голове, что мешает легкости в общении с другими людьми, стал продумывать, что говорить, речь стала ломанной, не могу договорить мысль, тяжело, юмор просто тупой, каким-то шаблонным стал, глупым стал, до этого было все нормально, с юмором все хорошо было, все девушкам нравилось. Просто возникает чувство, что я ничего не могу, только мысли, что тупой и просто хочется кричать. Я СДВГ-ник постоянно в фантазиях, мне это нравится, но подошел рубеж в 35, и я ничего в этой жизни не сделал не достиг. Страх, страх и еще раз страх, что не успею. Постоянно каждый день разный, прошлого не помню, будущего не хочу, постоянно в облаках, нет опоры, доходит до того, что мне мать готовит есть, а сам ничего делать не хочу. Сепарировался в столицу на 7 лет, но приехал, ковид и депрессия, уже 6 лет работаю за 35к. Короче просто являюсь фоном, просто сижу на месте в оцепенении, в фантазиях разные маски личностей, представляю себя в них. Ничего не хочется, маленький ребенок это правда, которому все подноси, всегда грязный, курю огромное количество сигарет, отец такой же. Как быть здесь? И это так, все это до понимания себя, что делать, как дальше жить, до кризиса. Детство было сложным, отец был довлеющим, постоянно шугал, вроде к старости у него прошло это, постоянные драки родителей, попойки, но так жить дальше не могу, не знаю повлияло ли как то на меня, их не виню. Разрушил этим СДВГ 1-ые отношения, сейчас на подходе вторые, хотя девушка любит. Но почему то верю, что нарратив может меня вывести из этого состояния, приземлить и посмотреть реальности в глаза, дать точку опоры, точку отсчета «Чего я хочу?» куда двигаться и работать над этим. Хочу построить себя и отношения не чувствовать себя ущемленным в них, что ничего не могу и не умею. Но вот такая проблема, просто хотелось бы услышать мнение
мне 38 лет, замужем, есть совершеннолетний сын. Моя проблема в том, что я как-будто потерялась в этой жизни. Перестала нравиться моя работа, да что там нравится, меня от неё уже воротит просто. Коллеги ужасно раздражают. Хочу сменить работу, но не знаю, куда пойти.Не хочу праздновать свой грядущий день рождения, кажется, что нечему радоваться, ведь мне почти 40! Отражение в зеркале перестало радовать, вижу, что я не та молодая 20-ти летняя девочка, у которой все ещё впереди. Ребёнок совсем отдалился, вырос. Я словно ему не нужна больше .Живёт отдельно от нас с мужем. Остался с бабушкой ( матерью мужа), так как институт, куда он поступает, находится рядом с домом, поэтому не поехал с нами в другой район. С мужем отношения очень хорошие, он меня во всем поддерживает, моя мама меня не понимает, сказала, чтобы не маялась дурью, ведь ничего страшного не случилось, все живы и здоровы. А я словно и не живу, а существую, интерес к жизни совсем угас. Просыпаюсь в последнее время уже с плохим настроением, часто стала плакать от своей никчемности. У меня уже по-моему депрессия начинается. Помогите мне разобраться в чем дело, что мне делать дальше
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Юля Богданова, Карина Лапина, Марина Иванова, Наталья Беляева, Наталья Кяримова, Мадияр Сулейменов, Светлана Семина, Ирина Петухова, Ефросинья Константинова, Надежда Сергеевна, Ирина Медведева, Лилия Салимова, Ирина Гордеюк, Самат Турганов, Олег Белов, Эмиль Исанбаев, Оксана Подружина, Людмила Апуева, Гульфинур Назмутдинова, Мария Потемкина, Мариана Рекшинская, Долорес До, Наталья Лузгина
С Днем Рожденья, с Днем Рожденья,
От души все это вам:
Дарим много поздравлений,
Ну и счастья килограмм.
Нет, не килограмм, а центнер,
Так ведь будет веселей.
Нет, не центнер, лучше тонну:
Уж она потяжелей!
Счастья, радости, успехов,
Море света и добра.
Только легкости и смеха,
И душевного тепла!
Добрый день! Я работаю уже три месяца и коллектив на моей работе достаточно токсичный. Я не чувствую себя частью команды, спокойствия на работе. В мой адрес звучали оскорбления и упреки. Меня называли "овцой", переходили на личности и говорили о моих жилищных условиях и моей семье, моем внешнем виде. Мне трудно с ними общаться, я пыталась поговорить, что мне это неприятно и мне тяжело в таких условиях, но они увидели в этом критику и все стало только хуже. Дома тоже тяжело, я живу в общаге, где 20 человек, постоянно кто-то дома, нет личного пространства. Когда я после работы хотела постирать, в 23 ночи, сказали что слишком поздно, машинка шумит, хотя в тоже время часто включался свет в час ночи и было шумно. Какие-то двойные стандарты получается... Нет уважения ко мне, бывали и домогательства. В результате чего оставаться в этой квартире не хочется даже на выходных, я стараюсь куда-нибудь уйти, обычно магазины, тц, кафе... Трачу деньги опять же... У меня были долги, поэтому долгое время я не могла позволить себе переехать, сейчас вроде наконец-то этот вопрос решён, но жилье тоже не так просто найти. Со всех сторон все давит, иногда жить не хочется... Сама не знаю чего хочу, идти на эту работу и оставаться в этой квартире желания нет.
Добрый день
Мы с мужем разошлись 7 месяцев назад, он поднял на меня руку. На данный момент, официально мы не разведены, так как он находится в зоне боевых действий.
Итак, 7 месяцев назад, когда он приехал в отпуск, за два дня до уезда обратно у нас случился скандал с рукоприкладством, также он начал говорить, что устал от меня, что я его контролирую и тд.
До этого с его стороны были уличены измены, обманы и вранье.
Я больше не могла это терпеть и ушла от него.
Я уехала к родителям, сначала было сложно( мне казалось, что я не могу полностью прожить все эмоции, которые должна). Потом начало становиться легче, и думала, что все! Меня все почти отпустило . Но! Вот как уже этот последний месяц меня начало крыть, опять появляются какие-то эмоции.
И мой главный вопрос. Как мне прожить все эмоции?
Я понимаю, что все эти месяцы мне было плохо и легче, на самом деле, не становилось.
Истерики в виде небольших конвульсий и срывов были только в начале, а дальше слез почти не было.
Отношения с родственниками не ладятся. Говорят и указывают, что я не ухаживаю за 79 летней матерью. Хотя каждую неделю езжу к ней. Везу продукты, убираюсь, готовлю на неделю. Купаю её. Говорят, мало уделяю время. Должна жить в отпуске только с ней, игнорируя на свою семью. Как быть. Не обращать внимания на это я не могу.
мне 19 лет в своем городе мне уже делать не чего меня может только одно держать это только воспоминания и родные мои,а именно брат с мамой,приехал в Москву на заработки на вахту но с ней не получилось меня кинули славу богу брат под Московье живет,вот приехал к нему в город он меня устороил на свою работу,сейчас работаю снимаю квартиру вроде как появились люди с которыми изредка общаюсь каждый день опатия,
У меня самая главная проблема это я не хочу работать но с возрастом я поменял решения и понял что нужно и я обязан работать для сомого себя,но я не хочу всю жизнь жить как рабочий обычный,у меня давно есть желания свой бизнес,блог вести но страшно,вообщем я не знаю что делать у меня каждый день паника!!
Сегодня воскресенье, 12 июля, 2026 год. Гороскоп.
♈ Овны, Вас ждет удачный день. Особенно приятным окажется то, что большую часть его вы сможете посвятить именно тем делам, которые кажутся вам особенно интересными, перспективными и многообещающими. Можно вернуться к тому, что вы уже начинали раньше, и на этот раз будет шанс добиться нужного результата. Но вполне подойдет это время и для того, чтобы взяться за что-то совершенно новое. Если не хватает собственных знаний, беспокоиться не стоит: рядом будут люди, с которыми можно посоветоваться. Они охотно предложат вам помощь и даже не станут ждать какой-то благодарности. Но вы не упустите возможность оказать им ответные услуги. Это хороший день для того, чтобы объединяться с кем-то для достижения общих целей, потому что вы можете найти не только временных союзников, но и единомышленников, с которыми вскоре подружитесь. А сходство интересов также может стать основой и для романтической привязанности. Ваши чувства окажутся взаимными, и вероятно начало отношений, которые будут развиваться, возможно, не так быстро, как хотелось бы вам, но вполне гармонично. Во второй половине дня ситуация может стать несколько сложнее. В основном потому, что вы станете более впечатлительными и можете острее реагировать на всё, что говорят и делают окружающие. К тому же некоторым Овнам в это время захочется чуть больше внимания...
♉ Тельцы, День вряд ли принесет значительные события или неожиданные перемены. Он вполне подойдет для того, чтобы заниматься запланированными делами. Можно не опасаться, что возникнут обстоятельства, которые помешают реализации задуманного, или кто-то постарается оказать на вас влияние или сбить с толку. В общем, воскресенье радует своей предсказуемостью и позволяет вам распоряжаться своим временем так, как вы считаете нужным. Многим Тельцам воскресенье очень понравится, потому что у них появится возможность сосредоточиться на важных и сложных задачах, и при этом не беспокоиться о том, что они упускают что-то другое. Вероятны задержки в решении бытовых вопросов. Например, если вы приобрели какие-то вещи для дома и ждете их доставки, то получить свои покупки вы можете несколько позже, чем рассчитывали. Но, скорее всего, речь пойдет просто о небольших опозданиях. Да, это тоже не порадует, но никак не повлияет на ваши намерения в долгосрочной перспективе. Вечер подойдет для каких-то семейных мероприятий. Можно навестить родственников, можно пригласить гостей к себе. В любом случае вы хорошо проведете время, а непринужденный разговор позволит узнать что-то интересное. Удастся обсудить какие-то общие планы и задачи. И интересно, что даже люди, которые раньше спорили с вами по любому поводу, сейчас будут наст...
♊ Близнецы, День связан с появлением новых идей, на реализации которых вам захочется сосредоточиться немедленно. Но имейте в виду, что воплотить задуманное в жизнь будет сложнее, чем сейчас кажется. И потребуется не только изобретательность и творческий подход, но и упорство, чтобы добиться нужного результата. Весьма вероятны задержки, особенно если речь идет о делах, в которые вовлечены ваши близкие. Старайтесь относиться к этому спокойно и не нервничать из-за того, что не все получилось сразу так, как хотелось бы. В целом звезды на вашей стороне, и влияние позитивных тенденций будет довольно сильным, вы наверняка будете замечать это в течение всего дня. Лучше воздержаться от необдуманных поступков и не принимать в спешке каких-то серьезных решений. Совет замедлиться, обдумать происходящее, взвесить все за и против не утратит своей актуальности в течение всего дня. Даже если речь идет о каких-то не очень важных делах, с которыми вы как будто можете справиться даже не напрягаясь, лучше лишний раз все проверить. Убедитесь, что вы ничего не упустили, потому что потом даже незначительные промахи могут выйти боком и привести к неприятным последствиям. Очень благоприятным этот день будет для активного отдыха, поездок. Смена обстановки всегда радует Близнецов, но сегодня она дарит просто огромное количество эне...
♋ Раки, Постарайтесь запланировать на утро какое-то несложное и приятное дело. Велика вероятность, что начнете вы день не в лучшем настроении, и очень важно будет как-то позаботиться о своем эмоциональном состоянии. И здесь, конечно, ориентироваться стоит на то, что вам больше нравится. Одним Ракам поможет пробежка или вылазка на природу, другим, наоборот, полезнее будет провести утренние часы дома, или отправиться на неспешную прогулку со старым другом, который готов и выслушать, и поддержать, и дать хороший совет. А в дальнейшем будет преобладать влияние позитивных тенденций. Середина дня окажется отлично подходящей для тех довольно сложных дел, которые вы долго откладывали, для решения организационных вопросов, а также для встреч с людьми, на чью помощь вы рассчитывали. Если обычно вам довольно сложно объяснять, в какого рода поддержке вы нуждаетесь, то сейчас с этим проблем не возникнет: вас поймут правильно, и, более того, вам предложат даже больше, чем вы ожидали. Не исключено, что на вашу сторону встанут люди, с которыми раньше отношения складывались непросто, и даже недавние соперники могут превратиться в союзников. Не спешите раскрывать им свои объятия, сначала присмотритесь, потому что может выясниться, что у таких людей есть и свои интересы, а вам хорошо бы о них знать. Но в целом это неплохой...
♌ Львы, Немного нервно будет в начале дня. В особенности это касается Львов, у которых на это воскресенье запланированы важные дела или встречи. Представители знака, обычно уверенные, что у них все получится и сложится наилучшим образом, сегодня начнут в этом сомневаться. К сожалению, рядом вряд ли окажется тот, кто сможет поддержать, успокоить, дать хороший совет. Скорее наоборот: в вашем окружении будут люди, которые станут настойчиво говорить о том, что вероятна неудача, что вы недостаточно подготовились, не учли какие-то факторы. Это заставит нервничать еще больше, и лучшее, что можно сделать, — это проявить разборчивость в контактах и ограничить общение с теми, кто в вас сомневается и смотрит в будущее с тревогой. Вам правда сейчас это ни к чему, достаточно собственных переживаний. К середине дня удастся взять себя в руки, появятся вполне четкие ответы на беспокоившие вас вопросы. Станет ясно, что все у вас сложится хорошо. Более того, как раз в это время вы получите поддержку от человека, которому доверяете и чей опыт вас уже не раз выручал. Вторая половина дня благоприятна для сложных дел, которые требуют внимания к деталям, сосредоточенности, настойчивости и, главное, последовательности. Даже если обычно вы не склонны долго работать над какой-то одной задачей и переключаетесь между делами, то как р...
♍ Девы, Необычные идеи могут появиться в начале дня. В это время вы даже на привычные вещи будете смотреть не так, как раньше. Не исключено, что захочется разобраться в истинных причинах происходивших в последнее время событий. Интуиция подскажет, что вы судили о них поверхностно, а сейчас у вас появится шанс получить ответы на все свои вопросы. Однако очень важно не доверять чужому мнению, а прислушиватьсясебе. К сожалению, вокруг вас сегодня будет довольно много людей, склонных навязывать другим свою точку зрения, и здесь важно не поддаваться им, помнить о том, что именно ваша точка зрения гораздо ближе к реальности, нежели мнение окружающих. Лучшее время для решения каких-то практических вопросов – это середина дня. Во-первых, вы будете гораздо меньше отвлекаться. Во-вторых, обстоятельства сложатся благоприятно, и не будет никаких неожиданных помех, и никаких преград на вашем пути внезапно не возникнет. Также это время подойдет для семейных дел: навестить родственников, пообщаться с близкими, обсудить какие-то общие проблемы и задачи, помочь тем, кто оказался в сложной ситуации. В общем, все, что можно сделать полезного, стоит сделать именно в данный период. Звезды будут вас поддерживать, обстоятельства сложатся удачно, и не придется прикладывать каких-то особенно больших усилий. Приятный вечер жд...
♎ Весы, День не принесет серьезных поводов для беспокойства, но дел может оказаться чуть больше, чем вы ожидали. К запланированным задачам, давно требовавшим решения, добавится что-то совершенно новое. Не исключено, что ваша помощь понадобится кому-то из старших родственников, и нужно будет отложить какие-то собственные дела, чтобы ее оказать. Вы отнесетесь к этому спокойно, не станете особенно переживать. Это неплохой день для поездок, связанных с семейными делами. Тут все сложится удачно, и вы получите именно тот результат, на который рассчитывали. Это не потребует серьезных усилий. Будет шанс пообщаться с людьми, чей опыт уже не раз был вам полезен, и они снова дадут какие-то хорошие советы, ответят на вопросы, беспокоившие вас в последнее время, или научат тому, что очень скоро окажется полезным. Некоторым Весам нужно будет вернуться к делам, которые были начаты еще в первые дни недели, потому что нужно будет исправить допущенные в то время ошибки. Это может раздражать, потому что всегда неприятно вспоминать о своих промахах. Но если вы справитесь с негативными эмоциями и сосредоточитесь собственно на решении задач, то справитесь с ними довольно быстро. Пожалуй, самое главное, и это касается всего дня, — не поддаваться мимолетным порывам и стараться разобраться в своих чувствах, прежде чем принимать ...
♏ Скорпионы, Это не лучший день для того, чтобы принимать решения, касающиеся отдаленного будущего, связывать себя какими-то долгосрочными обязательствами, или браться за дела, в которых вы едва ли сможете добиться нужного результата немедленно. Дело в том, что вы сегодня склонны переоценивать свои силы и не задумываться о том, какие трудности могут возникнуть. Есть риск дать другим или себе самому обещания, которые очень сложно будет сдержать. Лучше ограничиться решением текущих задач и теми делами, которые можно завершить сегодня. Для вас вообще будет особенно важно получать ощутимые результаты как можно быстрее, понимать, что вы не зря прикладывали усилия. День подойдет для того, чтобы наводить порядок и избавляться от ненужного, причем это выражение можно трактовать в самом простом практическом смысле. Хорошо выносить из дома вещи, которыми вы больше не пользуетесь. Их можно не только выбросить, но и продать, получится сделать это довольно выгодно. Ну и это касается и сферы эмоций, и мыслей, и идей. Если вы много размышляли над каким-то планом, хотя знали, что вряд ли сможете его реализовать, сегодня получится честно сказать себе, что это пустая фантазия, и выбросить ее из головы. Многие Скорпионы склонны будут анализировать свои чувства, и это окажется очень полезным. Единственная сложность заключаетс...
♐ Стрельцы, Вас ждет довольно сложный день. Может показаться, что абсолютно все складывается не так, как вам нужно, и трудности возникают там, где их меньше всего можно было ожидать. На самом деле это не совсем так. Речь идет скорее не о неприятных сюрпризах и неудачных совпадениях, а о том, что вы раньше, когда строили планы, не учли какие-то обстоятельства и вот теперь вынуждены столкнуться лицом к лицу с реальностью. Представители других знаков в такой ситуации могли бы чувствовать себя крайне дискомфортно, но вы не таковы. Вы сохраните свой обычный оптимизм, постараетесь найти выход из положения и не допустить каких-то серьезных ошибок. В принципе, все получится, но помните, что не стоит торопиться, особенно если вы заняты чем-то важным. Решение многих вопросов будет требовать усилий, даже более серьезных, чем вы думали раньше, и лучше относиться к этому спокойно. Сегодня многое будет зависеть от вашего настроя. Если вы пойдете на поводу у негативных эмоций, а это могут быть и раздражение, и гнев, и возмущение, то рискуете допустить серьезные ошибки. А вот если с чувствами удастся справиться, настроиться на более позитивный лад и увидеть возможности, которые открывает этот день, то многое станет гораздо интересней. И, кстати, имейте в виду: если появляются какие-то идеи, которые сегодня не удается осу...
♑ Козероги, Воскресенье сложится неплохо, если вы не станете переживать из-за пустяков и каких-то неудачных совпадений в первой половине дня. Это действительно не самый удачный период, особенно для Козерогов, которые планировали заняться полезными делами или договорились с кем-то о встречах. Планы могут нарушаться, вероятны неудачные совпадения, люди, на поддержку которых вы рассчитывали, могут подвести или нарушить договоренности. Но хорошая новость заключается в том, что вскоре после полудня начнет стремительно набирать силу влияние позитивных тенденций, и вы практически во всех сферах заметите перемены к лучшему. А еще у вас появятся новые идеи, сама мысль о реализации которых будет вдохновлять и придавать сил. Многие Козероги получат ответы на вопросы, которые в последние дни не давали им покоя. Это позволит представителям знака не только почувствовать себя увереннее, но и решить, на чем они сосредоточатся в ближайшее время, что оставят на потом. Если вы поделитесь с близкими своими идеями, то они наверняка вас поддержат. Можно будет договориться о совместных действиях, и вы удивитесь тому, сколько ваших забот готовы на себя взять другие. Некоторые Козероги неожиданно осознают, что зря тратили силы на решение тех вопросов, с которыми было бы проще справиться кому-то другому. Для таких представителе...
♒ Водолеи, Будет нелегко. Этот день противоречив и может преподнести какие-то неприятные сюрпризы. В первую очередь это касается Водолеев, которым как раз хотелось бы легкости, предсказуемости и спокойствия. Увы, ничего из перечисленного вам сегодня звезды не обещают. А вот какие-то новые заботы, неожиданные задачи, требующие решения, неоднозначные ситуации, в которых нужно разбираться, — все это очень даже вероятно. Непросто могут складываться отношения с окружающими, и это касается даже вашего общения с людьми, которых вы хорошо знаете и буквально вчера еще понимали с полуслова. Те, кто раньше не стеснялся говорить о своих желаниях открыто, будут сегодня ограничиваться намеками, изрядно вас раздражая, потому что у вас и других дел достаточно, и совсем не хочется разгадывать чьи-то загадки. Но, увы, вряд ли этого удастся избежать. Если запланирован какой-то важный разговор или вы чувствуете, что есть темы, которые нужно обсудить с друзьями, с родственниками или деловыми партнерами, настраивайтесь на то, что разговор окажется сложным, потому что вам предстоит догадываться о тайных смыслах слов, разбираться, что скрывается за намеками, догадываться о чужих желаниях и намерениях. Вы неплохо с этим справляетесь всегда, а сегодня — так просто отлично. Но все-таки это требует усилий, поэтому неудивительно, ч...
♓ Рыбы, Начало дня будет удачным, постарайтесь провести его продуктивно. Именно на это время стоит планировать самые важные дела, и именно в это время вам будет легко сосредоточиться на решении каких-то особенно сложных задач. Вероятно, свою помощь предложат давние знакомые, и здесь лучше не отказываться. Можно не сомневаться в том, что они сделают все именно так, как надо. Некоторые даже не будут нуждаться в ваших подсказках. Будет шанс завершить дела, которым вы в последнее время отдавали много времени, оценить результат и подвести итоги. Постарайтесь быть объективными: да, вы приложили массу усилий, но не исключено, что были допущены какие-то промахи, и можно было сделать лучше. Очень важно честно сказать себе об этом, потому что как раз такие выводы позволят вам в дальнейшем избежать повторения ошибок и быстрее выбирать правильную стратегию. Неплохой день для решения каких-то бытовых вопросов, особенно если они требуют привлечения других людей — как просто добровольных помощников, так и наемных работников. Вам очень легко будет организовать других, проследить за тем, чтобы они правильно выполнили все ваши указания, а еще за тем, чтобы никто не ушел обиженным. Вы найдете возможность дать каждому именно то вознаграждение, которое его сделает счастливым. День благоприятен...
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как мне поступить в следующей ситуации:я работаю на пункте выдачи заказов Вайлдберриз. К нам ходит постоянно клиент заказывая, шина от автомобиля . Они большие и всегда отказывается именно в мою смену. До этого у нас с ним был небольшой казус. Он пришёл с грязными сапогами , хотя была зима . Я сделала замечание, чтобы он хотя бы обтёр сапоги о снег.
Добрый день. Очень сложно стало общаться со сводной сестрой, которая на 6 лет старше меня. Она разведена, я замужем, живем в разных городах, общаемся в формате голосовых сообщений. Честно, меня это общение тяготит уже несколько лет. Ее сообщения очень длинные и как правило, заключаются в сравнении меня с ней. Если, например, я пишу , что у меня так или вот так, то как правило ее ответ: "прослушала твое сообщение. Ну я делаю совсем по другому. (варианты - это не входит в круг моих интересов/это не мое/у нас так не было принято в семье). Причем, темы одни и те же - ее работа, ее загородный дом и как у нее принято было в семье - какая-то шарманка - честное слово. Часто после разговоров с ней мне кажется, что я опять сказала не то и не так. Потому что,если я сказала что-то , с чем она не согласна, я получу кучу длинных сообщений, где она будет мне доказывать, что все совсем не так и опять свернет на свои извечные темы.
Но просто перестать общаться вроде повода нет.
Но недавно, после она вдруг высказала мне, что в моих словах слышится какое-то ехидство, или насмешка, когда я говорю( у меня на самом деле, есть привычка, посмеиваться во время разговора, но никто это никогда еще ехидством не называл), начала сравнивать меня с моей матерью (если что, у моей мамы не совсем хорошо с психикой и ее посмеивание - это совсем другая история). Тут уже и я не выдержала и сказала, что у меня тоже есть претензии к нашему общению, к ее бесконечному противостоянию, сравниванию меня с ней и т.д. На что она сказала, что меняться не собирается и "любите меня такой, как я есть". Ну и что меня окончательно добило "будем считать, что ехидство в твоем голосе мне показалось" Последнее что я сделала - написала ей текстовое сообщение, в котором пояснила, что хочу сменить формат общения - никаких больше голосовых, либо текстовые, либо по телефону. Тогда и не будет, ни насмешек, ни ехидства, не непонимания. Все четко ясно и по делу. Хотя, на самом деле, очень хотелось написать про ее непомерную корону и белое пальто. Это было неделю назад. От нее - тишина. Может, обиделась, оскорбилась может нет, не знаю. Но у меня внутри опять это дурацкое чувство вины и неправоты. Я не пойму - это она манипулирует мной, или это я такая дурочка с нулевой самооценкой, или это моя зависть? С другими людьми у меня в общении проблем нет(она, кстати, тоже говорит, что такие проблемы у нее только со мной). Но я просто устала быть вечно виноватой непонятно за что, и неправой, контролировать, что я ей сказала, по 10 раз стирать голосовые и записывать их снова... Вроде, это же неприлично - прекратить общение с сестрой, но оно меня просто достало в таком виде.
Сегодня, 12 июля 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— Всемирный день бортпроводника гражданской авиации
— День фотографа
— День фьорда в странах Скандинавии
— День святых первоверховных апостолов Петра и Павла
— День «Ешь своё желе» - США
— День аборигенов - Австралия
— День благодарности коровам - США
— День бумажного пакета - США
— День независимости - Кирибати
— День независимости - Сан-Томе и Принсипи
— День оранжистов - Северная Ирландия
— День пирога с пеканом - США
— День поминовения - Ирландия
— День простоты - США
— День работников налоговых органов - Беларусь
— День разноцветных глаз
— День следования по течению
— День Снопа Велеса
— День флага МВД России
— День хиджаба и целомудрия - Иран
— День Петра и Павла (Петров день)
БУДЕТ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ТЕКСТ.
Здравствуйте, участницы и участники группы.
Не знаю к кому обратиться, тк никогда и ни с кем не обсуждаю свои отношения и все решали напрямую с парнем, а сейчас просто голова гудит.
Не осуждайте и не оскорбляйте, пожалуйста, если Вам, уважаемые участники, что-то не понравится.
Рассталась с парнем зимой 2024 года, после этого ни с кем не пытпась строить отношения, занималась работой, спортзал, учеба, путешествия. Осенью 2025 зарегистрировалась на сайте знакомств и познакомилась с молодым человеком (мне 30, ему 33). Начали общаться на отвлеченные темы, потом плавно перешли к вопросам "с кем хочешь тут познакомиться и почему именно тут" какие-то такие вопросы. Он сообщил, что у него есть 5летняя дочь, но не женат, с женщиной, что родила ему ребенка, разошлись. Ничего плохого о ней не говорил, а что говорил было абсолютно безобидным и уважительным. Но причиной их разрыва стало ее нежелание хоть когда-нибудь начать работать, а он тянул семью из ее 2 детей от первого брака и общей дочери (самая маленькая пятилетняя). Все, как он говорил, было не в тягость, пока она не начала тратить в месяц крупные суммы и требовать больше, учитывая, что он в "командировках", а дома не появляется дорогой техники или дизайнерского ремонта, на которые могли бы уходить эти деньги (все эту информацию от него по крупицам собирала за время общения, а не в первом же сообщении). Поверила, что разошлись, в дальнейшем так оно и оказалось. На момент знакомства он был "в командировке" на 6 месяцев. Все пол года мы переписывались, он мне понравился, будто успели раскрыться друг для друга за это время. Командировка закончилась, он живет отдельно от бывшей, есть свое жилье, мы провели вместе 2 месяца его и моего отпуска. Ездили в походы в леса, уезжали в ближайшие города, сплавлялись по рекам, просто отдыхали у него дома, я уезжала к себе домой (живу в центре СПб, он в ближайшей области), часто он уезжал к дочери, то в больницу отвезти, то на утренник, то развлечения и прогулки, то просто провести время вместе с ребёнком, но дома у бывшей или у бабушки. По общению с бывшей поняла, что действительно романтических отношений между ними нет и связывает только ребенок.
Сейчас он опять уехал в "командировку" на пол года. Сказал, как вернется хочет, чтоб жили в еще одной его квартире в городе (у меня свое отдельное жилье, и у него и у меня есть авто, я хорошо зарабатываю, так что дело не в корысти, если так может показаться), я сказала, что мало времени прошло, надо подумать, как он вернется, но парень и правда мне нравится.
Все мне казалось хорошо, но вот он скинул скрин своей бывшей, где она под каким-то чужим постом оставила комментарий, что провела великолепную ночь с мужчиной, познакомившись с ним в бургерной поздно вечером. После бургерной они пол часа целовались в подъезде ближайшего дома, потом он снял (её) номер в отеле и они провели страстную ночь. Это все она описывает под чужим постом как коммент, напомню. Молодой человек очень бурно отреагировал, начал писать мне, как он зол на нее, как его расстраивает этот факт. Она просила маму парня их примирить, тк не видит жизни без него и тд (все в красках и очень эмоционально). Дело в том, что она переспала с мужчиной, когда они уже расстались. А он, непонятно для меня, где-то и для чего-то откопал её комментарии.
С одной стороны я понимаю, почему так реагирует: ему с трудом и опасно доставались деньги, она жила на широкую ноги и узнать, даже после расставания, наверное, обидно,а возможно это и не единственный мужчина у нее был, как знать
Через пару дней она написала продолжение со всеми подробностями, он опять скинул мне скрины и опять бурная реакция. Я же в первый раз сказала, что меня не устраивает, что он сталкерит бывшую, если расстались то и это надо отпустить, а он мне и второй пост присылает
Мне искренне непонятно зачем он следит за ней!? Как реагировать. Нормально ли, что он себя так ведет. Это просто задетая гордость? Я ему сразу сказала, что если он не отпустил эту женщину, то в новые отношения входить не нужно, он же сказал, что там точно все кончено и их связывает ребенок.
Ну тогда зачееееем он мониторит ее посты, зачем он проверяет где она и с кем была, на мой вопрос чего он хочет там найти, говорит, что просто убеждается, что годы с ней были прожиты зря или что-то в таком духе. Она же настаивала на примирении, говорила ему, что он одумается и перебесится. Перед отъездом они поругались, потому что он выплачивает алименты 35тр, а ей этого мало и она требует больше, начала угрожать, что запретит видеться с ребёнком.
Как же меня злит и почему-то задевает все происходящее, считаю это какой-то эмоциональной изменой. Да еще и из-за того, что он в отъезде, нельзя сесть и поговорить, просто остаются переписки
Вот скажите, пожалуйста, я просто психованная и накручиваю себя, а его можно понять и войти в его положение или же с какого фига я должна входить в чье-то положение и он должен перестать за ней следить (не прекратить общение совсем, а именно общаться только из-за дочери и не более)?
Я считаю, что если разошлись то не нужно подглядывать за жизнью человека даже через соц сети!
Просто как Вы видите эту ситуацию со стороны?
