Здравствуйте. Помогите, я нетзнаю, что мне делать. Я на грани! Я замужем 13 лет. Поначалу всё было хорошо, но как только у нас родился ребёнок (это было через год после заключения брака), наши отношения стали потихоньку сходить на нет. Не было объятий, поцелуев, душевных искренних разговоров, интим очень редкий. В конце концов всё свелось сожительству и решению бытовых вопросов. Да, мы на людях были образцовой семьёй - мама, папа, ребёнок, летом поездки на море. Вроде как всё хорошо, но мне в душе было очень одиноко. Дошло до того, что на моем тела в очень тонких местах (сгибы локтей, шея, ладони, сгибы котёнок, интимные места) появился утопических дерматит, который не лечится медикаментозно (боли снимаются, а сам не проходит. Врач сказал, что уйдёт, когда я перестану нервничать). Я бы может так и жила бы так дальше, но в декабре в моей жизни появился мужчина, который очень активно проявляется в моей жизни: помогает, что-то покупает, старается везде и всегда быть рядом, говорит о чувствах. Он меня на 16 лет старше. Интима нет. Примиряет тактильный контакт (обнимает), от которого мне становится тепло и спокойно. (Муж абсолютно не тактильный человек, но очень хороший и добрый, он прекрасный отец для своей дочери. Муж меня старше на 6 лет). У меня к новому мужчине ответные чувства. Он хочет и просит, чтобы мы были вместе. В один момент я приняла решение и сказала, мужу, что нам надо расстаться, развестись. И тут его как перещелкнуло. Сказал, что терять меня не хочет, не хочет терять семью. Пытается меняться, пытается разговаривать и проводить время как раньше. Я головой понимаю, что семью надо сохранять, 13 лет вместе, ребёнку 12. Если я окончательно уйду - я полностью поменяю жизни нескольких людей. Неизвестно, будут ли кому-то от этого хорошо. Но сердцем меня очень тянет к тому мужчине. Смотря на мужа, как он старается меняться, я не знаю, что я чувствую. Точно благодарность за попытку всё поменять, точно уважение, усиление, но не знаю любовь ли это, или просто привычка. Я очень запуталась. Я не знаю, что мне делать. Меня разрывает на части. Моя голова просто пухнет от разных мыслей. Я не хочу и не смогу иметь 2 мужчин одновременно. Хочу быть с одним. Но как сделать правильно выбор? Вдруг, муж действительно изменится, а там у меня ничего не получится. Или, наоборот, вдруг там - это любовь всей моей жизни, а здесь муж поменялся только на время? Я так больше не могу! Помогите, пожалуйста!
Пью по каким-то причинам, есть алкоголь пью, нету его стараюсь найти, пью затяжно 8-16 дней подряд, пью пью а потом не пьянею, при этом работаю имею свой бизнес, в месяц получаю по 500000-1000000
Не знаю что делать
Я очень стеснительная и замкнутая. Не уверена в себе. У меня задержка речевого развития, а может даже задержка психического развития, я не знаю. Из-за этого мне трудно формулировать мысли и объясняться. Окружающие, включая близких, не всегда меня понимают, и это обидно. Кажется, будто я иностранка.
Мне иногда тяжело себя принять такой, какая я есть.
Мои родные могут шутить надо, но я совсем не понимаю шутки. Они не воспринимают мою жизнь всерьёз. Они меня не слышат.
Когда случается что-то плохое, я долго не могу забыть об этом. Я злопамятна.
Ещё я очень боюсь, когда на меня кричат. Раньше я реагировала на крики истерикой, а теперь просто ухожу в себя и могу долго не говорить.
Подскажите мне пожалуйста, как быть в такой ситуации? Как мне стать уверенной в себе?
Полезные советы психологов:
Здравствуйте, я учусь в колледже. Сначала у меня была сильная брезгливость к людям, даже к родным. Пить с кем либо из одного стакана для меня было очень сложно. Но со временем, это прошло, и сейчас я не брезгаю так, как раньше. Но появилась новая проблема – постоянное мытье рук. Если я чего-то коснусь, мне нужно вымыть руки, ДАЖЕ ЕСЛИ Я ПОНИМАЮ, что данный предмет чистый. Касание лица, волос, тела = поход в ванную. Иногда бывает так, что я сама себе доказываю, что мне не нужно мыть руки, что все в порядке. Сегодня я коснулась носа, и опять мне нужно обязательно вымыть руки, в особенности участок, которым я коснулась. Я доказывала и пыталась игнорировать это на протяжении 20 минут, но эта мысль никак меня не покидала. Я не помню, чем я занималась эти двадцать минут, потому что в голове было только это чертово мытье рук. Я уже не знаю, что делать. Я плачу из-за этого.
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Марго Ша, Виктория Шутова, Lakhdar Univers, Екатерина Сорокина, Krasimir Manolov, Мария Никонова, Оля Сарычева, Юлия Бутузова, Evgenia Demidova, Рита Горлова, Ирина Усова, Анна Демер, Наталья Пестовских, Галина Долинина, Юлия Билевич, Сергей Серов
Спешим поздравить с днем рожденья!
Уюта, мира и добра.
Еще желаем настроения
И чтоб отлично шли дела.
Здоровья, радости, удачи,
Улыбок искренних всегда.
И пусть издалека сияет
Ваша счастливая звезда!
В процессе расставания с мужем. Временно разъехались. Хотя скорее он меня вынудил уехать, подняв на меня руку в очередной раз. Ситуация тяжелая, не знаю с чего и начать. Я никому раньше не жаловалась на мужа, оправдывала его, держала все в себе, любила до беспамятства, и теперь, похоже, прорвет. Может я молчала, потому что знала, любой человек сказал бы мне просто "беги". Выйдя с неблагополучной семьи и со вспыльчивым характером, муж со временем начал применять регулярное психологическое насилие, а затем и физическое. Я конечно тоже не подарок, но никогда не думала, что оскорбления могут доходить до такой низости. Я начала бояться пробуждения по утрам ибо с утра самое напряженное время и часто он заводился с пол оборота. Называл такими словами, что я не берусь повторять, настолько они для меня ужасны. Таскать за волосы, плевать в лицо, толкать так, что я отлетала, потом дошло до кулаков по голове и лицу, синяки на теле почти никогда не успевали проходить. И все это оправдывал своим состоянием здоровья (серьезные проблемы со спиной и шеей), недосыпом из-за болей 24/7 и моим непониманием того, как ему тяжело ведь при этом ему приходилось тащить на себе наш частный дом. Хотя физически я помогала где могла, таскала тяжести. 4 года я материально содержала семью, но его не устраивало, что я недостаточно выделяю внимания дому и ему. Мог элементарно не давать мне работать (удаленно), выключая электричество или грозясь разбить мой рабочий ноутбук. Невовремя приготовленный обед - повод для оскорблений и скандала. Одного слова хватит, чтоб он начал разбрасывать мебель. Он прикрывался травмами детства, смертью матери, своим здоровьем. Я жалела и жалела. Была с ним рядом в самые трудные времена, когда никого с ним больше не было и никто бы его такого терпеть не стал. По итогу, отношение ко мне ухудшалось день ото дня и я окончательно деморализовалась и потеряла смысл жизни. Он внушал мне бесконечное чувство вины, убедил меня, что я ничего не стою. Из-за этого мне сейчас даже трудно принимать заботу родителей. Ведь я недостойна хорошего отношения, да еще и не давая что-то взамен. Прощения он ни за что не просит, везде я "заслужила". При этом всем, я не представляю, как жить без него. Я все время плачу и нахожусь в ступоре. Ни читать, ни фильмы смотреть - ничего не отвлекает. Никого не хочу видеть. Было даже начала выпивать. 19 лет мы знакомы. Больше половины жизни. Кнута было много, но иногда он и пряники подбрасывал. Говорил, что я самая близкая ему после бабушки и мамы, которых уже нет в живых. Убеждал, что хочет детей, а сам не сделал ни малейшей попытки работать над своим гневом и агрессией. От этих качель и перепадов я думала, что уже начинаю терять рассудок. Не знаю, как строить жизнь дальше. То, что я лишь существую и в кромешной тьме нахожусь - это факт. Разгляжу ли хотя бы ничтожный проблеск света когда-нибудь не знаю. Не могу позволить себе висеть на шее у сестры в маленькой квартире, или у родителей в деревне, отрезанная от мира. Останусь в нашем доме одна - там мало удобств и будет тяжело. Но я чувствую, что мне надо одиночество, чтоб это все пережить. Слишком трудно держать лицо перед другими, столько напряжения и сил на это уходит. Не хочу показывать насколько я слаба и изничтожена, и жалости к себе не хочу. Я не понимаю какой совет мне нужен. Может просто выговориться. Или, чтоб кто-то сказал мне, что я не настолько виновата и справлюсь со всеми предстоящими трудностями. Мне кажется я потеряла самоуважение и свое человеческое достоинство, позволив так с собой обращаться. С другой стороны, сомневаюсь, что я объективна, слишком долго мне это внушали. Плюс ко всему, он был моим лучшим другом, и единственным оставшимся по итогу. Доверия к людям после такого болезненного опыта нет от слова совсем. Ведь какими бы не казались они прекрасными поначалу, все может закончиться вот так вот.
Мне 32,мужчине 37,в отношениях 1,5 года из них 10 месяцев живем вместе,месяц назад подали заявление в загс,летом планируем расписаться
Сегодня взяла телефон парня чтобы поставить на беззвучный режим (приходили уведомления из игры),разблокировав его попала в сообщения вк,там вверху были диалоги с разными девушками,решила посмотреть,о чем их переписки.Большинству он отправил открытки с 8 марта,я пролистала переписку выше,увидела,как в марте прошлого года (мы вместе были на то время 5 месяцев) он переписывался как минимум с двумя девушками,писал с утра «доброе утро,как делишки»,по вечерм «спокойной ночки»,одной из них писал,что на днях будет по делам в ее городе (от нашего 50 км),если будет в ее районе,выйдет ли она погулять (у меня нет слов)
Когда я ему все это предъявила,он мне сказал что он писал им чтобы просто пообщаться,а я видители,создаю конфликт на ровном(!!!)месте «я же с ними спать не собирался»
Я не знаю,как я могу теперь верить ему.Если бы это была переписка не годовалой давности,я бы сразу же с ним рассталась
Мне очень неприятно,обидно,когда мне писали мужчины,знакомые,я сразу писала,что я в отношениях и мне никто другой не нужен,как и переписки,а он получается встречался со мной и искал еще кого-то?
Я не знаю что мне делать дальше в данной ситуации и как себя вести,но и делать вид,что все по-прежнему я не могу
Доброго времени суток. Мне 46 лет, в браке 24 года. Есть дочь 18 лет и сын 11лет. Яркая внешность, никогда не была обделена вниманием мужского пола. Всегда общалась с парнями легко и на равных, подруг не было, парни были моими «подругами». С девушками никогда не могла находить общий язык. Мне интереснее было общаться с парнями, нежели с девочками. Всегда были слухи, надуманные истории про меня и мое общение. Люди всегда говорили и осуждали, хотя с моей стороны была всегда только дружба и не более. Даже на собраниях не могла находить общий язык с родительницами. Есть пара одноклассниц с кем поддерживаю связь. Но связь больше по сети. В настоящем кроме мужа, детей и родителей нет других «друзей и подруг». Понимаю что прошлого не вернешь, но прошу помочь научится жить дальше с этим с чувством вины и стыда перед мужем и собой за то, что позволяла себе флирт и принимала внимание от коллег мужского пола на работе и уделяла внимание сама (ходила вместе в столовую прилюдно на завтрак, обед и ужин и позволяла себе встречи на стороне с поцелуями (НО сразу уточню без интима) 8 лет назад, тем самым конкретно подорвала авторитет мужа, и за его спиной наверно ржут. Муж занимает высокую должность и мы работаем в одной фирме. Это чувство уже 8-й год меня гнобит изнутри. Если начинаю вспоминать меня накрывает стыдом и чувством вины, за то что себе позволяла такие вещи и мой муж такого не заслуживает вообще- это меня больше всего убивает. Сейчас при моих воспоминаниях или вновь всплывающих слухах от знакомых (а ты знаешь что про тебя говорят - крутила романы прям на глазах у мужа и на глазах у всех) уже у меня стало доходить до приступа тошноты и рвоты. Поделиться ни с кем не могу из-за чувства стыда. Да я виновата и очень, осознаю полностью и если бы все вернуть назад - я бы ничего этого не повторила это 200%. Себе ничего подобного не позволяю и даже противно вспоминать. Теперь боюсь общаться с мужчинами на работе и за пределами, боюсь что какое-то мое хорошее отношение или внимание будет воспринято особым знаком внимания и поводом для внимания и очередных слухов. Стараюсь игнорировать, а если и разговаривать - то резко и грубо, чтобы не было даже шанса на какой то повод. Как жить с этим чувством дальше и что делать вообще. Казалось со временем должно все забыться, но у меня все наоборот, уже последние 2 года все ярче и отчетливее вспоминаю свои грехи.
Я не могу наладить отношения с самой. В обычной повседневной жизни всё вроде бы нормально, но как только дело доходит до серьезных общесемейных вопросов или просто важных тем у нас расходятся мнения - развивается конфликт, который всегда заканчивается моими слезами и чувством вины. Что бы я ни сказала, я чувствую подавленность и угнетенность
Я хочу понять, как мне справляться с этими чувствами и что я делаю не так
Сегодня воскресенье, 15 марта, 2026 год. Гороскоп.
♈ Овны, Утром вас могут изрядно раздражать бестолковые разговоры и бытовые хлопоты, которые отнимут куда больше времени, чем хотелось бы. Близкие люди могут чаще обычного обращаться к вам с просьбами, и вы не захотите им отказывать. Однако, заботясь о других, вы рискуете забыть о собственных планах и интересах. Помните, что некоторые проблемы прекрасно решатся и без вашего участия и не все дела такие срочные, как вас пытаются убедить. И если вы умеете иногда говорить нет и твердо, но спокойно защищать свои интересы, все сложится вполне приятно. Во второй половине дня влияние позитивных тенденций усилится. Вы взбодритесь, настроение улучшится. Одних Овнов порадуют известия от людей, с которыми они давно не общались, другие получат хорошие новости, касающиеся творческого или рабочего проекта. Не исключено, что вам предложат участие в чем-то интересном и перспективном, и вы сразу почувствуете, что это именно тот случай, когда стоит согласиться.
♉ Тельцы, День может начаться с мелких трудностей и недоразумений. Не исключены бытовые неурядицы, споры с домашними или неожиданные перемены в планах. Возможно, кто-то из близких будет не в духе, и вам придется проявить терпение, чтобы сгладить острые углы. Впрочем, все эти помехи окажутся не более чем досадными мелочами, которые не смогут всерьез испортить вам день. Главное, что отличает этот день, это ваша внутренняя устойчивость. Даже если что-то пойдет не так, вы не растеряетесь и не отступите от задуманного. Эта спокойная настойчивость не останется незамеченной, а близкие оценят то, как уверенно вы справляетесь с любыми затруднениями. К вечеру со многими делами удастся разобраться, и вы сможете провести время вместе с теми, кто вам по-настоящему дорог. Эти спокойные часы напомнят о том, как важно иметь рядом людей, с которыми можно просто быть собой. Вы будете полны сил и энергии на протяжении всего дня, а настроение, несмотря на утренние трудности, останется ровным.
♊ Близнецы, День вряд ли пойдет по плану. Домашние дела потребуют больше времени, чем ожидалось, привычный распорядок будет то и дело нарушаться, а какие-то мелочи упрямо не захотят вставать на свои места. Впрочем, все это не выбьет вас из колеи. Там, где другие опустили бы руки, вы найдете неожиданный и оригинальный выход из положения, а некоторые затруднения и вовсе сумеете обратить себе на пользу. Вы не будете одиноки в своих хлопотах. Друзья и знакомые охотно придут на помощь, если вы к ним обратитесь. Вполне возможно, что поддержку окажут люди, которым вы когда-то помогли сами. Сейчас они с радостью ответят вам тем же. Не стесняйтесь принимать помощь, она будет предложена от чистого сердца. Вы узнаете много нового, получите информацию, которая на первый взгляд покажется незначительной, но очень скоро пригодится вам самым неожиданным образом. Вы будете схватывать все на лету, делать верные выводы и запоминать то, что действительно важно.
♋ Раки, Утром вы почувствуете прилив энергии и желание действовать, и будет очень правильно направить этот настрой в практическое русло. Если вы давно откладывали какие-то хозяйственные или организационные вопросы, сейчас самое время ими заняться. Оформление документов, звонки в инстанции, разбор бумаг, оплата счетов — все это в утренние часы будет даваться легко и быстро. За пару часов вы успеете переделать столько, сколько в другой день не осилили бы и за целый день. Не стоит откладывать сложные дела: именно до обеда многое будет получаться с первого раза. Во второй половине дня настрой заметно изменится. Вы можете почувствовать рассеянность и забывчивость, сосредоточиться на чем-то конкретном будет труднее. Не стоит с этим бороться, лучше позвольте себе расслабиться и переключиться на что-то приятное. Это прекрасное время для отдыха, неспешных прогулок, творческих занятий или просто для того, чтобы побыть в тишине и восстановить силы. Вечером вы сможете провести время с семьей или любимым человеком в спокойной, уютной обстановке.
♌ Львы, С самого утра вы почувствуете прилив энергии и желание заняться чем-то полезным, причем чем сложнее задача, тем больше азарта она у вас вызовет. Если вы давно откладывали генеральную уборку, перестановку мебели, мелкий ремонт или разбор шкафов и кладовок, сегодня вы справитесь с этим легко и даже с удовольствием. Масштаб задачи вас не испугает, а наоборот, подстегнет. Вы будете действовать быстро, толково и с таким воодушевлением, что домашние наверняка захотят к вам присоединиться. День подойдет для того, чтобы научиться чему-то новому. Если кто-то из знакомых готов поделиться опытом, не упускайте эту возможность: вы запомните и усвоите все с первого раза. Не исключены и новые знакомства, причем весьма полезные. Вы легко найдете общий язык с самыми разными людьми, многие прислушаются к вашему мнению. Любой разговор, будь то обсуждение совместных планов с друзьями или решение бытового вопроса с соседями, пройдет гладко и завершится в вашу пользу.
♍ Девы, Не стоит принимать решения сгоряча или соглашаться на что-то, не разобравшись в деталях. День не назовешь простым, но если вы будете действовать рассудительно и не станете спешить, все сложится очень удачно. Не удивляйтесь, если в воскресенье вам поступит неожиданное деловое предложение или в голову придет необычная идея, связанная с заработком или новым проектом. Не отмахивайтесь от таких мыслей, но и не бросайтесь воплощать их немедленно. Соберите как можно больше информации, обдумайте все спокойно, посоветуйтесь с теми, чьему мнению доверяете. Окончательное решение лучше принять позже, когда вы будете уверены, что видите полную картину. Порадуют поездки. Даже если вы ничего не планировали заранее, обстоятельства могут сложиться так, что вы отправитесь куда-то спонтанно, и это окажется одним из лучших решений за день. Смена обстановки подарит вам вдохновение и свежие впечатления. Вполне возможно, что в дороге или в новом месте вы познакомитесь с интересными людьми, с которыми вам захочется продолжить общение в будущем.
♎ Весы, Важно не упустить утренние часы. Именно в первой половине дня у вас будет больше всего сил и желания действовать. Беритесь за то, что вам по-настоящему интересно: именно с такими делами вы и справитесь лучше всего. Во второй половине дня наступит идеальное время для общения. Навестите родственников, с которыми давно не виделись, позвоните старым друзьям или договоритесь о встрече с теми, кто всегда поднимает вам настроение. Окружите себя людьми, рядом с которыми вам тепло и легко. Разговоры с ними не просто принесут радость, но и наполнят вас энергией, которая очень пригодится в ближайшие дни. Если рядом любимый человек рядом, проведите вместе как можно больше времени. Совместная прогулка, неспешный разговор за чашкой чая, даже обычные бытовые дела вдвоем принесут массу приятных эмоций и укрепят вашу связь. Одинокие Весы тоже не останутся без поддержки звезд: в компании друзей или на случайной встрече может произойти что-то, что заставит сердце биться чаще.
♏ Скорпионы, Утром стоит быть осторожнее и внимательнее обычного. Если кто-то обратится к вам с просьбой или предложением, не спешите соглашаться, пока не убедитесь, что этот человек заслуживает вашего доверия. Есть риск попасть под влияние красивых слов или увлечься заманчивой идеей, которая при ближайшем рассмотрении окажется пустышкой. Полагайтесь только на проверенных людей, а новые знакомства и договоренности отложите на более благоприятное время. Уже через несколько часов обстановка заметно изменится в лучшую сторону. Вы почувствуете уверенность в своих силах и желание действовать. Вторая половина дня отлично подойдет для того, чтобы взяться за домашние дела, которые давно требовали внимания, попробовать что-то новое, поэкспериментировать. Не бойтесь отступать от привычных схем, сегодня удача будет на вашей стороне именно тогда, когда вы решитесь на что-то нестандартное. Вечер подойдет для романтического свидания или теплой встречи с любимым человеком. Одинокие представители знака тоже могут рассчитывать на поддержку звезд: не исключены необычные знакомства, которые с первых минут вызовут у вас интерес и волнение. Не отмахивайтесь от таких встреч, даже если они произойдут в самых неожиданных обстоятельствах, ведь именно из них может вырасти что-то по-настоящему важное и приятное.
♐ Стрельцы, Утро окажется отличным. Вы будете в прекрасной форме, мысли придут в порядок, и вопросы, над которыми вы безуспешно ломали голову в течение недели, наконец удастся решить. Причем произойдет это легко и быстро, буквально за несколько часов. Препятствия, которые казались серьезными, отступят, словно их и не было. Если вы давно откладывали какое-то важное домашнее дело, потому что не знали, как к нему подступиться, сейчас самый подходящий момент взяться за него. Не исключены полезные знакомства, которые могут положить начало интересному сотрудничеству в будущем. Во второй половине дня ритм замедлится, и это будет очень кстати. После деятельного и насыщенного утра вам захочется расслабиться, и вы сможете позволить себе именно это. Проведите время с близкими людьми, пообщайтесь с теми, кого давно не видели, или займитесь чем-то приятным и необязательным. Иногда именно такие занятия, не приносящие очевидной пользы, подарят больше всего радости и помогут по-настоящему отдохнуть.
♑ Козероги, С самого утра вы почувствуете необычную ясность мыслей и свежий взгляд на вещи. То, что в будни казалось запутанным и неразрешимым, сегодня предстанет перед вами в совершенно ином свете. Вы будете прекрасно ладить с окружающими. Договориться о совместных делах, распределить обязанности, вместе спланировать что-то — все это получится без малейшего напряжения. Если вы давно хотели собрать родных за одним столом или навестить тех, с кем давно не виделись, день отлично для этого подойдет. Особенно порадует то, как тонко вы будете чувствовать настроение и желания дорогих людей. Вы словно научитесь читать между строк, угадывая то, о чем ваши близкие даже не решаются попросить вслух. Воспользуйтесь этим и устройте приятный сюрприз тем, кого любите. Вы будете полны сил и энергии, настроение останется прекрасным от утра до позднего вечера. День закончится на позитивной ноте, а мысли о новой рабочей неделе будут вдохновлять, а не огорчать.
♒ Водолеи, Утро вряд ли пройдет особенно продуктивно, но зато принесет немало приятных моментов. Не торопитесь вскакивать с постели и хвататься за дела. Позвольте себе начать день в спокойном, расслабленном ритме. Вполне возможно, что вы получите хорошие новости, связанные с кем-то из близких. Это может быть известие, которого вы давно ждали, или приятная перемена в семейной жизни, которая порадует всех домашних. Во второй половине дня вы почувствуете, что готовы к более активным действиям. Если вас беспокоил какой-то нерешенный вопрос, сейчас вы сможете наконец с ним разобраться. Все пойдет удивительно гладко, и вы легко договоритесь с теми, от кого зависит результат. Не исключены приятные денежные поступления, которые окажутся как нельзя кстати. Вскоре у вас появится возможность приобрести то, о чем вы давно мечтали. Отношения с близкими будут складываться гармонично. Вы почувствуете себя по-настоящему любимыми и нужными, и это ощущение придаст сил и уверенности.
♓ Рыбы, Не откладывайте дела: день обещает быть очень продуктивным, если вы начнете действовать с самого утра. Первая половина дня наполнит вас энергией и решимостью, и было бы неразумно тратить эти часы на безделье. Беритесь за то, что давно требовало вашего внимания. Утром возможны и приятные сюрпризы. Не удивляйтесь, если кто-то обратится к вам с интересным предложением, например пригласит поучаствовать в совместном деле или подкинет идею, которая вас по-настоящему увлечет. Отнеситесь к таким возможностям серьезно, ведь именно сегодня может начаться сотрудничество, которое со временем откроет перед вами совершенно новые перспективы. Во второй половине дня стоит сбавить обороты и позволить себе отдохнуть. Вы честно заслужите эту передышку после деятельного утра. Именно в эти спокойные часы к вам придет ясное понимание того, куда двигаться дальше. Вы трезво оцените свои силы и сможете верно предугадать развитие событий, поэтому вечер отлично подойдет для того, чтобы наметить планы на ближайшие дни и недели.
Сегодня, 15 марта 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— День работников ЖКХ
— Всемирный день защиты прав потребителей
— Всемирный день контакта
— Международный день борьбы с полицейской жестокостью
— Международный день защиты бельков
— Празднование в честь иконы Божией Матери, именуемой «Державная»
— Федот Ветронос
— День Конституции Республики Беларусь
— День красных носов в Великобритании
— День венгерской революции 1848 года
— Фальяс — праздник огня Валенсийского сообщества Испаниии
— День Робертса в Либерии
— День молодёжи в Палау
— День Брута
— День любителей арахиса
— Праздник богатого года в Японии
— День добрых дел
— День рождения эскалатора
— День правдивой исповеди
— День мечтания о розовых кустах
— День уважения
— Папамочани Экадаши
Сегодня воскресенье, 15 марта 2026 года в Москве:
🌄 Утро 2°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 2 Ветер: 0 м/с, Давление: 758 мм рт. ст. Влажность: 54 %
🗻 День 10°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 8 Ветер: 1 м/с, Давление: 758 мм рт. ст. Влажность: 38 %
🌇 Вечер 10°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 8 Ветер: 1 м/с, Давление: 757 мм рт. ст. Влажность: 35 %
🌃 Ночь 6°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 5 Ветер: 0 м/с, Давление: 756 мм рт. ст. Влажность: 49 %
Завтра понедельник, 16 марта
🌄 Утро 1°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 1 Ветер: 0 м/с, Давление: 756 мм рт. ст. Влажность: 69 %
🗻 День 9°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 7 Ветер: 1 м/с, Давление: 756 мм рт. ст. Влажность: 41 %
🌇 Вечер 9°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 7 Ветер: 1 м/с, Давление: 754 мм рт. ст. Влажность: 36 %
🌃 Ночь 5°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 3 Ветер: 0 м/с, Давление: 755 мм рт. ст. Влажность: 56 %
Статистика группы за сегодня:
❤️ лайков за текущий день: 232
💬 комментариев за текущий день: 484
🧐 число просмотров: 152
👥 число посетителей: 114
🧷 число репостов за текущий день: 1
💃 число охвата за текущий день (жен): 64605
🕺 число охвата за текущий день (муж): 13236
🙎♀Число посетителей за текущий день (жен): 94
🕵♀ Число посетителей за текущий день (муж): 17
🚯 Число посетителей за текущий день (пол не указан): 3
🌐 Полный охват: 77846
🤝 Присоединилось сегодня к нам: 16
🖐 Ушли сегодня от нас: 3
Меня зовут Нарантуя. 30 лет я стеснялась своего имени. Больше нет.
Когда мы уехали из Северобайкальска, я оказалась в школе, где мое имя Нарантуя стало приговором. «Туя», «Наран», «Барантуя» — одноклассники коверкали как хотели. Учителя смотрели и молчали. Безобидные шалости, думали они. А я просто хотела провалиться сквозь землю каждый раз, когда звучала перекличка. Потом был институт. Я стала представляться Натой. Просто Ната. И знаете что? Отношение изменилось в один момент. Ко мне вдруг стали относиться теплее, проще. Никто не кривил лицо, не переспрашивал по три раза. Я наконец стала «своей». И сама не заметила, как предала себя. Свою бабушку, которая дала мне это имя. Свою землю. Свою кровь.
Только встретив мужа-бурята и создав семью, меня будто током ударило. Я смотрю на своих детей и думаю: а им я что скажу? Тоже посоветую спрятаться? Стать кем-то другим, чтобы их не обижали? Я вдруг поняла простую вещь: молчание не спасает. Оно не делает боль меньше. Оно просто стирает тебя по кусочку. Сначала имя, потом язык, потом память. На работе меня много раз отодвигали. Ты бурятка, куда лезешь? Сиди тихо. И я сидела. Боялась рот открыть, боялась выделяться, боялась быть собой. Знаете, боль от этого чувства — быть человеком второго сорта — она никуда не делась. Она до сих пор сидит где-то внутри. Но теперь я хотя бы перестала её кормить. Я больше не Ната. Я — Нарантуя. И своим детям я буду каждый день говорить: гордитесь. Ваше имя — это не то, что вас отделяет от других. Это то, что делает вас вами. Это ваша сила, а не слабость.
Тем, кто до сих пор коверкает бурятские имена, кто посмеивается, кто считает нас «понаехавшими» у себя же дома — просто напомню. Мы жили здесь всегда. А незнание - не украшает человека. Каждый в любой момент может оказаться чужаком, вопрос в том, как к этому отнесуться окружающие и какую позицию займешь ты. Буду благодарна, если поделитесь, как вы объясняете это своим детям.
Жили 24 года вместе с женой ,очень сильно стали в январе ругаться и в феврале она ушла к маме.ребенка стала привозить ко мне и увозить .заходила домой.кушала.а сейчас на отрез отказывается от всего что со мною связано иногда блокирует.домой не заходит... говорит об официальном разводе...я изначально не так себя повел.дарить цветы начал.звонить по 100 раз писать.приходить...сейчас пару дней молчу ну и она молчит
