ОБИДЫ НА МАМУ
Мама - самый важный человек в жизни, особенно для женщины. Мама - закладывает в нас то, как мы будем затем относиться в первую очередь к себе, миру и другим людям.
Но не у всех, к сожалению, отношения с мамой были выстроены с любовью. Ведь мама всего лишь человек, со своими травмами и ошибками. Но именно наше отношение к матери, вляет на целых 6 сфер нашей жизни.
▪️Отношение к себе. Как мама реагировала на вас в первый год жизни, точно так же вы будете подсознательно реагировать на себя. Дело в том, что ребёнок в этот период времени считывает вербалику. И если, например, мама была постоянно раздраженной, уставшей, то ребёнок считывал её состояние как отношение к себе. Ведь у ребёнка нет критического мышления, мама для него Бог, а значит психика "посчитала"- это не с мамой что-то не то, она - хорошая, это я - ПЛОХОЙ.
▪️Отношения с мужчинами. Недолюбленная дочь ВСЕГДА будет строить созависимые отношения с мужчиной. Как это? А вот так - она подсознательно будет искать мамину любовь в своей второй половинке и.... по закону жанра, конечно же не находить ёё. Её всегда будет не хватать. А ещё будет копировать мамину модель поведения взаимоотношения с отцом, даже если изо всех сил будет стараться не быть на неё похожей.
▪️Рождение ребёнка (репродуктивная система). Очень часто у женщин с проблемными отношениями с мамой имеют сложности с зачатием, могут быть сложными роды и проблемы с вынашиванием. Такая женщина в точности скопирует отношение в детстве матери к себе и перенесёт это отношение на своего ребёнка. 100%. А ещё она вовсе может не хотеть рожать, тоже именно по этой причине.
▪️Отношения с другими женщинами. Это конкуренция в чистом виде. В каждой женщине вы будете неосознанно видеть маму. И конфликтовать с ней и не принимать её. Подумаешь "нафига мне эти женщины". Эти женщины - твои клиентки, коллеги по работе, свекровь, друзья, знакомые, кассирша на кассе....
▪️Отношение с миром. Мир при обидах на маму будет для вас небезопасен. Вы постоянно можете ожидать какого-то подвоха, отсюда будет возникать тревога, страхи, ожидание чего-то плохого и неосознанное желание всё проконтролировать.
▪️Женственность, сексуальность, привлекательность для противоположного пола. Женщина, которая не принимает маму - асексуальна для мужчин. Там секса и привлекательности для него нет вообще, какой бы красивой она не была внешне. Мужчины её просто не будут замечать. А она себя такой не будет чувствовать.
Самое печальное, что мы все травмированы мамой, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.. Кто-то осознаёт это в себе, кто-то нет.
Поэтому так важно работать с собой!
Вот, что значит работать с собой и лечить ту самую "кость".👇🏻Находим причину - меняется сознание - это приводит к новым действиям, которые приводят к новым результатам!
Я благодарю, каждого своего Клиента, за вашу готовность меняться, за вашу Силу Духа и за то, что вы встали на путь развития! А значит неизбежно придёте к той жизни, которой вы действительно достойны!
Я тебя не за что не отпущу, ты ещё маленький (кая)
Ну, давно зрела эта тема. И дозрела. Сегодня о сепарации, но с другой стороны. Сепарация - это процесс отделения от родителей. То есть процесс при котором происходит постепенное осознание ребёнком своего Я, себя как отдельной единицы не зависящей от родительской фигуры. И эта самая сепарация имеет несколько этапов, начинаясь с рождения, отлучения от груди, кризиса 3х лет и к 18/20 годам в идеале, должна полностью завершиться.
Сепарация — двусторонний процесс, в котором участвуют и дети, и родители. Задача первых — отделиться, вторых — отпустить. Но иногда либо дети не хотят отделяться, либо родители осознанно или неосознанно препятствуют этому процессу. Физически или эмоционально. Или то и другое.
Вообще отделиться от родителей, которые несли явные деструктивные действия гораздо проще, чем от тех, кто дарил свою любовь, заботу и поддержку.
Дело в том, что в процессе отделения, ребёнок обязательно должен пройти процесс разочарования в родителях и если за вот этим родительским "добром", этого не последовало - ребёнок так и остаётся прилепленным к своему родителю. А это значит, что во взрослой жизни такой ребёнок не может взять на себя ответственность за свою жизнь, часто вообще не понимает чего хочет от жизни, чем хочет заниматься, его пугает сама жизнь, ему кажется что без родителей он не справится. И знаете ещё, что? Он часто боится что-то попробовать сделать, например, пойти на какую-то работу, затем сменить её на другую, в случае если первая не подошла, потому что неосознанно боится разочаровать своего заботящегося родителя. И это печально, потому как такие дети, затем превращаются в людей, которые всё так же ищут идеалы, личности, которым затем будут слепо верить и поклоняться и неважно кто это будет: известный блоггер или просто какая-то личность из окружения... А потом будут проходить уроки разочарования в партнёрах и друзьях...
Почему родители это делают? Потому что неосознанно удовлетворяют свои потребности за счёт своего же ребёнка - быть нужным, любимым, добрать от детей то, что не добрали в своё время от своих родителей. И это очень сложно принять и осознать в себе..
И если вы всё ещё не отпускаете своего взрослого ребёнка - продолжаете заботится о нём, навязываете ему своё мнение, живете вместе, потому что его ещё рано отпускать во взрослую жизнь ведь "он ещё маленький" и при этом наблюдаете, что с вашим ребёнком, что-то не так, то это не только ему ко мне, а прежде всего вам - искать ваши подсознательные причины удерживать его возле себя. Неважно эмоционально или физически. Или то, и другое вместе взятое....
Своё детство, а вместе с тем и текущие ситуации переписать всегда возможно... И отдать своему ребёнку его собственную судьбу.
Запись на сессию https://t.me/OlgaRosh_psy
Если есть вопросы по теме, задавайте
Клиентский случай
Анамнез жизненной ситуации клиентки: Хронический тонзиллит (болезнь горла), проблема с челюстью и зубами, головные боли, приступы с понижением давления, спутанностью сознания и онемением правой части лица после занятий спортом и в обычной жизни, когда приходиться заниматься работой, которая требует сосредоточения.
Пришла с запросом: "Я хочу свободно говорить другим людям о том, что я чувствую и думаю" (не может отстоять свои границы)
Использовала эмоционально-образную терапию. После описания чувств, которые клиентка испытывает в момент того, когда нужно отстоять свои границы, прошу представить где эти чувства в теле.
- В горле и в плечах
- На что похоже то, что находится у тебя в этих местах?
- В горле шариковая ручка, а плечи связаны канатами
- Это твоё или кто дал тебе это?
С удивлением: "Это папино, он дал мне эту ручку, когда мы учили уроки....
Горько плачет..... И продолжает: " Он кричит на меня, подавляет своим авторитетом, я не могу и слова сказать, мне хочется накрыть себя колпаком (желание выстроить границы и защитить себя авт.). Поняли откуда ручка, хронический тонзиллит и проблемы с челюстью?
Перепрожили травму, отреагировали чувства в травме, высказали папе, всё что не сказала клиента тогда. Лицо у клиентки посветлело. "У меня канаты исчезли и ручки больше нет!!!!"
В завершение, прошу представить её - что в той картинке, когда она маленькая, у неё в руках находятся все папины требования и ожидания и спрашиваю как это выглядит?
- Это пыль на моих руках её совсем чуть-чуть (признак того, что травму почти убрали авт. )
- Ой, я смахнула эту пыль и руки сейчас грязные не могу отмыть...
- А когда папа вымазал твои руки?
Снова горько плачет....
- Папа называл меня проституткой и не разрешал гулять с мальчиками..
Отсюда ощущение стыда, того, что клиентка якобы хуже других людей и она поэтому и слова сказать против НЕ ИМЕЕТ ПРАВА. ПРОСТИТУТКА ЖЕ.... ТАК ПАПА СКАЗАЛ, А ОНА ПОВЕРИЛА....
Отреагировали чувства в травме. Вернули ощущение собственного достоинства, поняли, что папа может ошибаться в своих высказываниях и что он всего лишь человек, отец, который просто хотел её так защитить...
После сессии она крепко обняла меня.... А у меня? А у меня просто нет слов.....
Это была первая наша сессия. Уверена, что это только начало огромных изменений, которые ждут эту девочку.....
*Случай описан с позволения клиента - конфиденциальность соблюдена.
Ольга Рош❤️
⛔Как же научиться выстраивать свои личные границы?
Для того, что выстроить свои границы, нужен определённый заряд энергии. Злость. Но вот незадача - многих из нас в детстве научили эту самую злость подавлять. Вспомнился случай. На приёме у меня клиентка, работали по телесной терапии, я ей делаю болезненный нажим на челюстные точки, для того, чтобы клиент через боль прокричал свою злость, а она тихонечко лежит, терпит.... Подавляя злость в себе. И она не одна такая.
Вспомните сейчас ребёнка в возрасте 2/3 лет. Какой он? Он капризный, у него появляется "я хочу/я не хочу/дай" и прочее. И очень немногие родители способны правильно на это отреагировать, легче сказать "хочешь - перехочешь", наказать, накричать, выразить недовольство. Чтобы ребёнок понял, что когда он злой, он - плохой. И укоренил эту установку, чтобы не лишиться материнской любви.... Вот вам и результат в отсутствии личных границ.
И если вы не помните подобное в своей семье, это не значит, что этого нет....
Поэтому лучший способ - это помощь специалиста, поверьте мне, человеку, который побывал и на той и на другой стороне, выстроить границы достаточно трудно...
Потому что, мешать этому может:
▪️Подсознательный страх - потерять любовь близких или оказаться отвергнутым
▪️Боязнь гнева со стороны тех, кому я скажу "нет"
▪️Поиск одобрения
▪️Ощущение себя недостойным - стыд
▪️Чувство вины. Сложилось убеждение, что "это я плохой, а они все - хорошие"
Однако, совет мой таков (даю его на смену поведения, после терапии):
1. Я - высказывания. Научитесь говорить о своих чувствах, при чем от первого лица. "Мне так не нравится, я так не хочу, я чувствую себя так .... " и завершать разговор какой-то просьбой. Например: "Сын, ты знаешь, у меня сегодня так сильно болит голова, сделай музыку тише, пожалуйста"
2. Самоуважение. Уважайте себя. Не уважая себя, вы даёте другим повод поступать к вам так же. Самоуважение - порождает уважение окружающих.
Разрешите себе быть собой всегда и при всяких обстоятельствах!
❤️
Личные границы. Часть 2
Вот мы поняли признаки нарушения границ, а как вы думаете, что делают люди с нарушенными личными границами? Конечно! Нарушают чужие границы тоже. Не представляйте себе несчастную жертву, которая тихонько сидит в углу с нарушенными границами...
Как же САМИ поступают люди с нарушенными собственными границами?
▪️Часто проявляют физическое или эмоциональное насилие по отношению к более слабым - дети, супруги, друзья. К стати, вот в том случае клиента👆, когда мать его била, у неё у самой границы были нарушены, скорее всего с ней точно так же поступали в детстве родители. Потому что человек, осознающий свои собственные границы НИ-КО-ГДА не нарушит чужие.
▪️Контролируют поведение других людей ("Делай так, как я тебе сказала") Этот контроль может быть распространён на детей, вторых половинок.
▪️Советы, о которых никто не просит. Знаете, таких подружек, которые естественно из "благих" намерений советуют нам: "Так развелись, брось его - это же твой выбор, я б уже давно бросила" Я от таких стараюсь держаться подальше, но это потому что с границами у меня теперь всё ок.
Раньше, было не ок🤫
▪️Оценивают любые события, навешивают ярлыки, безапелляционно мыслят - только так и никак иначе.
▪️Оценивают внешность и личность другого человека (тупая, тугодум, доходяга и пр.)
▪️Навязанная забота. Когда вообще никто не просит
▪️Гиперопека. Особенно ярко проявляется в отношении детей. "Да, я знаю, что ты уже взрослый, но давай я тебе расскажу как надо... " Или: "Ты маленький, не ходи туда, не трогай это, лучше сделай вот это, потому что это тебе не нужно.... "
▪️Ещё - обвиняют других в своих проблемах и неурядицах. Вот если бы не он (мама/папа/партнёр/ребёнок/начальник/коллега/знакомый...), то я бы....
❓Ну, что ЧАСТЬ З хотите? Что же делать то с этим?
Или хватит?
Теперь часто люблю применять слова К. Юнга:
⏩"То, что находится на уровне бессознательного - выглядит как судьба".
Это значит пока мы не понимаем какая программа формирует всё, то что мы имеем сейчас в жизни - вес тела, ощущение себя, отсутствие отношений, денег, уверенности в себе, невозможности проявляться - ЭТА ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ИМЕЕТ НАС. При чем жёстко.
Как только мы понимаем причину, выводим её из бессознательного - мы теперь управляем своей собственной жизнью.
Сегодня участница "Лила. Полная перепрошивка" написала.👆 Обнаружили в игре причину лишнего веса - результат за дня 4 по-моему. Ты всё ещё сомневаешься в том, что твоё подсознание - единственный ключ 🔑ко всем дверям?
Я? Нисколько!
✔Старт второго потока игры Лила "Полная перепрошивка" - 16.04.23
Узнай подробно об игре, смотри презентацию!
Запись и по всем вопросам в лс https://wa.me/79782434917
О НАСТОЯЩИХ МУЖЧИНАХ
Я люблю писать про мужчин. Мне кажется мужчинам в психотерапии уделяется самое меньшее количество внимания. Потому что доля мужчин готовых идти в работу с собой минимальна. Нафига тратить на них время? Ведь в основном честно посмотреть на себя, заглянуть в глубину своей психики в подавляющем своём большинстве готовы женщины. Почему?
Мужчину с детства воспитывают в понятиях маскулинности - это понятие общества о "настоящем мужчине", в которое входят определённый набор внешних и внутренних качеств и характеристик, отличающих его от женщины.
Одно из которых: "настоящий мужчина должен быть сильным, стойким, выносливым", в скрытом подтексте это значит, что ты не имеешь права показывать свои чувства, а иначе ты будешь похож на женщину. В результате этого убеждения, мальчик, а затем мужчина, запрещает себе испытывать многие чувства, которые мужчина испытывать якобы не должен.
А какому мужчине хочется быть похожим на сопливую бабу? Я таких не встречала. А вы? И очень часто сталкиваясь с негативными внутренними состояниями, причина которых находится естественно в голове, мужчина ни за что не идёт к психолотерапевту. Терпит. Пытается справиться сам. А самостоятельно не получается. И не получится. Потому как причины эти с самого раннего детства вытеснены им на уровень бессознательного. Некоторым мужчинам проще и естественней, например, пойти к проктологу, испытать неприятные ощущения от манипуляций, ища причину нарушения половой функции где-то в своём несовершенном теле, которое просто дало сбой, чем обратиться к психотерапевту или психиатру. Ведь он сильный - это несовершенное человеческое тело подкачало. Так ведь?
Я знаю случай нарушения мочеполовой функции, когда взрослый мужчина непроизвольно во сне мочится в постель. При этом он не идёт искать причины в подсознании. Он мужественно терпит свой недуг, каждый день находясь на передовой своей болезни, борясь и правляясь с чувством собственной никчемности и беспомощности, вымещая затем скопившуюся злость и агрессию на близких людей. Но не идёт. Потому что он должен справиться сам. И естественно не справляется.
Или мужчина раз за разом сталкивается с жизненными трудностями. У него не получается, допустим заработать, реализоваться в полной мере, должным образом обеспечить свою семью. Он рвётся из-за всех сил, но нет. Не получается всё равно. "Просто мне не везёт" - говорит он себе: "Буду стараться ещё сильнее". Но не везёт снова. И он уже начинает злиться сам на себя, что он не такой как надо. Настоящий мужик должен быть реализован и обеспечен. А иначе он не мужик. В результате подавленная агрессия (агрессия на себя) вызывает ряд психосоматических заболеваний. Например, ревматоидный артрит - заболевание когда клетки своего тела пожирают свои же собственные. Ну, как он сам себя жрёт. Изнутри. Но не идёт. Лечит тело. А голову нееееееее. Голова - это святое.
Посмотреть в голову - это значит для него признать свою слабость, что он по какой-то причине не справляется. А это значит - признать, что он и есть причина всего происходящего с ним. А он че баба что-ли? Вот та сопливая! И он борется с собой, с жизненными обстоятельствами, а потом и с заболеванием. Как "настоящий мужчина" - борец! Сильный и непоколебимый. Каким в социуме ему быть прописано...
Причины всего что происходят с нами, в независимости от половой принадлежности, находятся только у нас в голове. Ты и есть причина - происходящего с тобой. И твоё тело - только твоя часть, которым руководит мозг. И не важно мужчина ты или женщина. Законы психики никто не отменял. А они равные, одинаковые для всех. И совершенно не важно веришь ты в это или нет....
Не поэтому ли смертность среди мужчин выше, а продолжительность среднего возраста ниже?
#мои_смыслы
Olga.Rosh🟡
#beyourself
href="https://dzen.ru/a/ZCVFr-WQ9SyHgoQ0" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://dzen.ru/a/ZCVFr-WQ9SyHgoQ0
В НАШЕМ РАЗВОДЕ РЕБЁНОК ВИНИЛ СЕБЯ
Не могу не поделиться.
Пару недель назад работала с сыном. Началось всё с того, что он стал говорить, что ему очень тяжело, якобы высокая нагрузка в школе, английский несколько раз в неделю, домашние дела. Снова начал жаловаться на головную боль. Спрашиваю у него:
- В каком именно месте болит голова. Представь свою боль в виде какого-то предмета, как выглядит эта боль?
- Это ободок вокруг головы, весь осыпаный драгоценными камнями.
- А это твой ободок или он кому-то принадлежит? Говорит, что его. Никто его не давал, он сам его на себя надел. В этот момент понимаю, что ободок - это метафора давления, которое ребенок создаёт сам на себя (из слов сам взял). Спрашиваю дальше:
- А что ты чувствуешь, когда эта штука находится у тебя на голове? Перечисляет чувства.
- А когда ты впервые так себя почувствовал? Говорит, что когда он обжёг сильно руку, но не стал звать меня на помощь. К стати, шрам от ожога я увидела спустя время, он его долго прятал. Спрашиваю, что чувствовал, когда это случилось. Называет шаблон чувств, где главным чувством фигурирует вина. Идём глубже в подсознание, спрашиваю, а когда ещё раньше он чувствовал такую же вину?
- Когда вы разводились с папой. Когда очень ссорились и я это слышал .
И тут.... мой ребёнок начал плакать. Вспоминаю и сердце кровью обливается.... Именно тогда он посчитал, что ему нужно срочно что-то сделать, чтобы спасти семью, чтобы мама с папой не развелись и мы больше не ругались. А затем начал винить себя, что он, мой маленький сынок, ничего так и не смог сделать. Мы всё таки расстались....
Когда мы ссоримся при своих детях, бурно выясняем отношения, они становясь невольными свидетелями данных событий, психологически взваливают на свои хрупкие маленькие плечи взрослую ответственность за сохранение семьи. Раз уж мы взрослые не можем. И винят себя! ВИНЯТ!!!Если не получается.... Как жаль, что тогда ещё я этого не понимала. Я тогда далёкая от осознанности.
Отреагировали заблокированные в тот момент чувства ребёнка. Сняли ложное убеждение, что он несёт ответственность за отношения своих родителей. Разрешили ему проживать свою детскую беззаботную жизнь, без того, чтобы вмешиваться во взрослые процессы. Ребёнок понял, что если мама с папой приняли решение расстаться - это наш выбор и вместе мы или отдельно, это неважно. Важно только то, что МЫ НАВСЕГДА ЕГО РОДИТЕЛИ. И МЫ ЛЮБИМ ЕГО И ВСЕГДА БУДЕМ ЛЮБИТЬ!!!
В конце сессии прошу посмотреть снова, есть ли ободок (как проверка, разрешён ли внутренний конфликт). Говорит, что ободка больше нет. И с удивлением замечает:
- Мама, моя голова больше не болит.
Результат после прошедшей недели, шокировал даже меня! Полностью ушла головная боль. Появилась энергия. Прекратил жаловаться на то, что ему тяжело.
И..... снизился вес тела!!! Мой ребёнок похудел. Прекратил заедать. А раньше холодильник не закрывался.
Такая себе побочка со знаком ➕
#моя_история
Olga.Rosh🟡
#beyourself
Если Вам понравилась статья, ставьте ❤, делайте репосты и подписывайтесь на мою группу. Этим вы поможете другим людям узнать нужную для себя информацию, а группе продвигаться. Мне, как автору, будет приятно, что я оказалась для вас полезной и я получу ещё больше мотивации для дальнейшего развития.
Спасение утопающих дело рук самих утопающих...
Но иногда человек не хочет "спасаться". Потому что так ВЫГОДНО. Когда я спрашиваю в терапии, что хорошего в том, что у тебя нет сейчас желаемого? Человек смотрит на меня как на невменяемую. Действительно, ну что хорошего в том, что нет денег? Или что хорошего в том, что нет отношений, или в том, что человек страдает каким-то заболеванием? Ведь мы же хотим ОБРАТНОГО: денег, отношений, здоровья, любви, хорошо себя чувствовать...
Потому что в действительности из несбывшегося желания, человек извлекает определённую ВЫГОДУ, зачастую сам не сознавая этого. И получается, что на сознательном уровне мы можем чего-то очень сильно хотеть, но на бессознательном - иметь выгоду это не ИМЕТЬ.
Например, есть у меня Клиентка, которая никак не хочет отпускать своё заболевание. Какая выгода в этом? Когда она больна, её все жалеют и через эту жалость она ЯКОБЫ получает любовь близких.
Бывает, что человек хочет отношений, а их нет. Какая тут выгода? А, без отношений человек чувствует себя СВОБОДНЫМ, делает, то что нравится, распоряжается своим временем, никому ничем не обязан.
Или про деньги. Мы хотим денег. А их нет. Выгода? Не нужно не с кем делиться, кому-то помогать. Или у меня когда-то было так: я подсознательно думала, что муж сядет мне на шею, когда я начну зарабатывать ещё больше. А так не было денег в достаточном количестве, ну и хорошо!!! Классно же. Извращенка...
Вообще очень трудно увидеть в себе и осознать, что ДА мы хотим одно и при этом же хотим и противоположное. Однако желание никогда не исполнится, если мы не откажемся от дивидендов противоположной стороны "НЕ ИМЕТЬ".
И если какое-то ваше желание долго не исполняется, значит ваша задача – понять свои внутренние выгоды саботировать свое же собственное желание и противопоставить этим выгодам что-то другое, еще более выгодное.
Подумайте о том, чего вы хотите и что ХОРОШЕГО в том, что этого нет? Ничего? Врёте! Если бы не было этой выгоды - ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ДАВНО БЫ ИСПОЛНИЛОСЬ!!
Olga.Rosh🟡
#beyourself
#мои_смыслы
Я хочу зарабатывать, но я не знаю как...
Клиентка очень хочет зарабатывать, но не понимает, как это сделать. И не делает ничего. Говорит, что иногда проносятся мысли, что хорошо бы сделать то-то и то-то, но она уже слишком стара для этого (46 лет)
Сессия начинается необычно. Обычно я ищу страхи, мешающие осуществлению запроса и вторичные выгоды, "подсознательные плюшки" которые человек получает от того, что запрос не осуществлён.
А тут... Начало сессии, клиентка жалуется на боль в груди. Прошу, что бы представила визуально, как выглядит то, что там находится. Говорит - что-то тяжёлое, свинцовое, сильно придавливает, не даёт вздохнуть, тяжело....
Спрашиваю, а когда ты так же себя чувствовала или, когда ты видела, что кому-то было очень тяжело. Говорит: маме и бабушке.
Кручу дальше: "А что это была за ситуация? "
- Ну, бабушка всё время жаловалась на жизнь, говорила, что ей тяжело, денег не хватает. Старалась всё время экономить, покупала с пенсии только самые необходимые продукты, а их всё равно не хватало, а мне конфет хотелось.... Постоянно.
- Маме было тяжело растить меня одной без мужа. Она мало зарабатывала, жаловалось, что ей плохо, что не получается заработать, не видела выхода....
Находите сходство с историей самой Клиентки? У неё так же, как и у мамы с бабушкой тяжело с деньгами, а самое важное - они все жили из состояния "Я не могу, у меня не получается, мне ТЯЖЕЛО". Вот клиентка, будучи ребёнком, переняла эту беспомощность от значимых взрослых. У неё не было примера, когда взрослый человек СПРАВЛЯЛСЯ со своими проблемами и получал желаемое. Она видела только страдания...
И решила, ЧТО НУЖНО СТРАДАТЬ ТОЖЕ. А ещё так выглядит родовая лояльность. Когда ребёнок, видя страдания мамы и бабушки, неосознанно желая разделить их боль, перенял их чувства на себя. В таком случае мозг закрепил, страдать вместе со своими близкими = показывать им свою любовь. И теперь, когда клиентка хочет заработать, она не может, так как мозг считает, что если она не будет страдать, то может потерять любовь близких, ведь она перестанет быть такой как они.
Через специальную технику работы с подсознанием:
🔥Сняли программу родовой лояльности. Клиентка поняла, что она итак часть рода и, что ей не обязательно быть такой как женщины в роду, чтобы доказать им свою любовь. Её любят итак. И всегда будут любить.
🔥Придали ей сил и уверенности в себе, для того, чтобы она смогла выйти из состояния выученной беспомощности...
Ведь каждый человек по своей натуре сильный и способный решить любые свои проблемы, слабым его делают только его мысли и ложные убеждения о себе.
Клиентка ушла окрыленной.
Olga.Rosh🟡
#beyourself
Карать или помиловать?
Вы люди, почему такие несчастные? Это потому что вы не умеете ПРОЩАТЬ, ни себя, ни других.... (Фраза из нашумевшего фильма)
В книге К. Типпинга "Радикальное самопрощение" им описан случай из популярной некогда передачи Опры Уинфри! В которой однажды героем стала женщина, которая ПРОСТИЛА убийцу своего сына. Более того, она его не только простила, но и много лет посещала его в камере. Сама Опра прямо тогда ответила, что просто не верит в это, как и 99,9% её зрителей! Случай, конечно, экстраординарный.
Сам автор пишет, что у человека есть две взаимоисключающие потребности (энергии): потребность простить и потребность в ОСУЖДЕНИИ. И в тех самых же 99,9% случаев потребность к осуждению берёт верх.
Как работает прощение?
В ситуациях, которые принесли много боли, человек неосознанно распределяет роли всем участникам сложившихся событий, считая очевидным, что конечно же есть обидчик, который совершил что-то "плохое" по отношению к жертве, которая потерпела в результате его действий какие-то страдания. При чем, даже если сам человек не был в подобных ситуациях, осуждая чужии истории, он точно так же распределяет такие же роли. Принимая одну из них. Проекция.
И вот эта потребность КАРАТЬ другого человека и возлагать на него ответственность за совершенное деяние остаётся у многих на столько сильным, что затмевает потребность простить.
Получается, что когда мы кого-то не прощаем, осуждаем, предаем анафеме - мы фактически признаем себя Жертвой. А прощение в этом случае просто невозможно. Потому что Жертва не умеет прощать. Жертва умеет быть только жертвой. Жертва умеет только страдать. Жить из состояния низких вибраций. Меня обидели. Я обиделся. Весь этот мир жесток и несправедлив. Я же несу свой "тяжкий крест" и не за что его не отпущу. Психология жертвы - та ещё штука. При чем так интересно, жертвой ведь нельзя быть в чём-то одном. Жертва - это способ мышления и образ жизни. И если человек живёт из этих состояний, то жизнь как проектор подтверждает, всё то, что думает о ней жертва. И именно поэтому жертва очень часто и попадает в жизни под влияние агрессора.
Если человек не может простить другого, это значит что он не может простить и себя тоже. Это значит, что такой человек живёт в вечном конфликте с самим собою же... Порицая себя за совершенные когда-то "проступки", которые попадают под маркеры "плохо" у её внутреннего карателя.
Прощая другого, ты научаешься в первую очередь прощать себя. Прощая себя - ты получаешь шанс простить и другого... И именно прощение даёт выход из состояния Жертвы.
Простить - это не значит смириться и согласиться с поступками другого человека. Простить - это принять ситуацию такой, какая она есть, увидев высший смысл в происходящих событиях. Взяв на себя ответсвенность за выбор своей души, не перекладывая её на других. Ты ведь не жертва, правда? Помня о том, что не одно событие не происходит на этой планете без на то согласия Творца.
Чтобы простить - нужно научиться отпускать ситуации, какими бы они болезненными для тебя не были. И это возможно, когда ты поймёшь для чего твоя душа выбрала этот путь. Ты точно справишься.
Когда ты начнёшь работать с собой... Я же справилась...
#мои_смыслы
Olga.Rosh🟡
#beyourself 🪶
Я НЕ МОГУ....
💬"Я очень люблю путешествовать, НО НЕ МОГУ, хотела бы с мужем, а он не хочет!"
💬"Я хотела бы проводить мероприятия, выходить на сцену, проявляться, НО НЕ МОГУ".
💬"Хотела бы уйти от мужа алкоголика, НО мне негде жить!"
💬"Я бы поменяла работу, на которой меня не ценят, НО НЕ МОГУ, время сейчас такое, сами знаете".
💬"Я начала бы худеть, НО продукты дорогие...."
Истории клиентов всегда разные, но смысл у них один - ЧЕЛОВЕК НЕ ЧУВСТВУЕТ В СЕБЕ ДОСТАТОЧНОЙ ОПОРЫ И ЖИВЁТ ИЗ ОЩУЩЕНИЯ ЖЕРТВЫ.
Жертва. Кто она?
Это человек, который ощущает себя беспомощным, страдалец, который не чувствует в себе сил справиться с какой-то своей жизненной ситуацией. И самое печальное, что жертва НИКОГДА НЕ ОСОЗНАЁТ ТОГО, ЧТО ОНА ЖЕРТВА.
Признаки жертвы:
1⃣Постоянные чувства: вины, обиды, стыда, страха.
2⃣Такой человек постоянно жалуется на трудности жизни, несправедливость по отношению к нему, безвыходность своего положения, болезни, ситуацию в стране, мужей/детей и пр.
3⃣Живёт с мыслями: я этого не заслуживаю, я не могу, это мой крест, это не для меня, меня никто не любит, мне поздно что-то менять, у меня всё равно ничего не получится и др.
У меня часто бывают клиентки, которые не уходят от мужей алкоголиков, тунеядцев, из явных абьюзивных отношений и всегда у них находятся "причины", почему они этого не делают. «Как я уйду, мне негде жить, это его квартира». «Как я уйду, он же без меня совсем загнётся». «Как я разведусь, а как же дети будут без отца?» «Я бы ушла, но без его денег я понимаю, что не справлюсь»... И не важно, что она глубоко несчастлива в этих отношениях, важно, что она НЕ МОЖЕТ, всегда есть какие-то НО! И питает себя такая женщина иллюзиями, что ОН ИСПРАВИТСЯ, а он сук@ не исправляется никак....
Самостоятельно из такого паттерна поведения выйти достаточно сложно, потому что человек НЕ ВИДИТ, ЧТО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВОЗМОЖНО, потому что он привык так жить и не знает, как по-другому! Потому что есть скрытые подсознательные выгоды состояния жертвы, такие как:
- Таким поведением человек получает внимание от окружающих: "я такой несчастный, пожалейте".
- Снимает с себя ответственность, ведь ВИНОВАТ КТО-ТО ДРУГОЙ, А НЕ ОН САМ. Так ведь легче и приятней.
Конечно, паттерн поведения "Я жертва", формируется человеком неосознанно и всё идёт из детства. Ко-неч-но же...
Например, ребенок наблюдал такую беспомощность в своей семье. Когда, допустим, так же страдала мать.
Возможно, была ситуация, когда ребёнок не получил должной защиты и поддержки от родителей, скорее всего от отца. Родители пили или работали, в общем им было не до него.
Могли быть ситуации применения насилия к ребёнку, в результате чего человек теперь не способен РАЗЛИЧАТЬ, что для него хорошо, а что плохо, не способен понимать свои истинные чувства и потребности.
Но всё это обнаруживается в результате работы с подсознанием, и снимается. Человек осознает истинные мотивы своего поведения и становится способным изменить свою жизнь.
Как работать с состоянием Жертвы самостоятельно, опишу в следующем посту.
Olga.Rosh🟡
#beyourself
О ГОРДЫНЕ...
У человека от природы заложено 5 базовых ВЫСОКОВИБРАЦИОННЫХ чувств:
- Ощущение безопасности
- Защищённости
- Ценности
- Свободы. И Любви.
И когда эти чувства не травмированы, человек счастлив. Он живёт, ощущая себя в тотальной безопасности, доверяя жизни и Творцу, принимая весь этот мир со всеми его проявлениями (войны, несправедливость и прочее). Такой человек осознаёт, что всё что происходит с ним и то, какая сама его жизнь - происходит по воле Вселенной. И что сам Человек - всего лишь производное этой Вселенной. Сперматозоид соединённый с яйцеклеткой. И то - по воле Творца.
Когда человек чувствует свою защищённость - он строит отношения с другими людьми из доверия, не отгораживается от других, люди для него безопасны. Он не обижается, а принимает других, такими какие они есть. Осознавая, что ЭТИХ ЛЮДЕЙ, создал Творец и только он знает как лучше. Но, не ты, Сперматозоид соединённый с яйцеклеткой!
Когда человек ощущает свою ценность и значимость, он не сравнивает себя с другими, где либо проигрывает в этом сравнении, ощущая себя НЕДО:
- недостаточно хорош
- недостаточно умный, красивый, либо ИЛЛЮЗОРНО возвышается над другими людьми: "Не, ну я бы так не поступил, не ну я бы так не сделал, не ну я слишком хорош". Ему не нужно себя сравнивать. С ним всё - ок и другими всё ок. А когда с ним всё ок, он понимает, что это тоже по Воле Творца. Что ему даны его качества и то, что он имеет в жизни Богом, а КАК ДАНО, ТАК И МОГУТ ОТОБРАТЬ. БЕЗВОЗВРАТНО.
Когда у человека есть внутри любовь - он любит всё живое. Видит проявление любви во всём, даже в том, что якобы не принято любить и относиться к этому с принятием. Такой человек любит себя, Вселенную, мужчин, женщин, детей, животных. Даже, видя их недостатки. Он смотрит на других людей как бы глазами милосердных ангелов.
Когда человек сам свободен - он даёт свободу и другим, понимая что и другие имеют право проживать свою жизнь так, как они хотят или могут её прожить, исходя из собственных задач души, без того, чтобы ограничивать эту свободу! Понимая, что я - всего лишь человек, сперматозоид соединённый с яйцеклеткой! И только Творец может влиять на волю и свободу другого человека.
Гордыня - это по сути конкуренция с Богом, тебя сперматозоида соединённого с яйцеклеткой. Где ты возвышаешься в первую очередь над Творцом, считая, что только ты знаешь лучше каким всё должно быть. Что только ты - добился всего самостоятельно, а не с помощью и по Воле Творца.
Разве мы не можем испытывать злость и раздражение и прочие подобные чувства?
Конечно можем. Мы всё можем. Но смысл в том, что бы не выталкивать эти чувства из себя, а распознавать эти низкие вибрации в себе и ПРЕОБРАЗОВАТЬ ИХ В ВЫСОКИЕ. ТАКИЕ КАК: любовь, принятие, радость, счастье, блаженство, благодарность, удовольствие, свобода...
В этом и есть рост души... В этом и есть смысл... Я рада, что я наконец это поняла... Я - сперматозоид соединённый с яйцеклеткой. Всего то.
#мои_смыслы
Как и обещала даю Вам технику работы со своими внутренними состояниями по методу PWS.
Техника подходит для работы с любыми негативными чувствами. Бывает так, что мы испытываем тревогу и не можем с ней справиться, чувствуем себя никчемными, злимся, обижаемся и пр. Наша задача, в момент, когда мы испытываем какое-то негативное состояние:
⚡Закрыть глаза и сделать три глубоких медленных вдоха и три глубоких медленных выдоха.
⚡Положить руку на живот и отследить что сейчас у вас в теле, что хочется сделать, когда у вас такое состояние?
⚡Проговариваем инстинкты, которые находятся в теле.
Ну, например, если это тревога, у меня в теле:
- Сжаться, зажаться (это можно говорить при любых состояниях)
- Суетиться, бегать из угла в угол
- Не давать себе покоя
- Тревожиться
- Убежать, скрыться
- Контролировать всё вокруг
⚡После того, как проговорили, делаем три медленных вдоха и три сильных выдоха, поддавливая прессом.
⚡Отслеживаем, что ещё осталось в теле и снова проговариваем это. Делаем три глубоких вдоха и три глубоких выдоха, ориентировочно раза 3 - выгрузки чувств + дыхание.
⚡После этого загружаем себе позитивные чувства, обратные ранее испытываемому состоянию. Ну, например, если это тревога, то я говорю себе: Я ЗНАЮ, КАК ЭТО ЧУВСТВУЕТСЯ БЫТЬ В СПОКОЙСТВИИ И УМИРОТВОРЕНИИ, БЕЗ ТОГО, ЧТОБЫ ТРЕВОЖИТЬСЯ (состояние, которое испытывали ранее) - и делаем один глубокий вдох и медленный спокойный выдох.
Пишите, получилось ли! ❤
Olga.Rosh🟡
#beyourself
