Женская Уфа|Мамы ВК 4 часа назад Закрепленная запись

• 4
• 20
• 1
• 481

Женская Уфа|Мамы ВК 21 минуту назад

Репост 30-10-2026 13:32

Реклама: ФЛ Стрелкова Алина Радиковна, ИНН 027800759924, ERID 2VtzquZVe8vКрасивые фото ребёнка это не «повезло». Это свет и пара приёмов. Меня зовут Алина Стрелкова . Я фотограф с 16-летним опытом. За эти годы я снимала много детей. И чаще всего слышала одно и то же: «Вот у вас красиво. А у меня тёмное, смазанное, ребёнок отвернулся». И я поняла: дело не в телефоне. Дело в свете и паре простых приёмов. Я записала курс для мам «Мама-фотограф» по детской съемке на мобильный телефон. Про то, как за 2 минуты получить красивый кадр ребёнка на телефон. Без сложных терминов. Без дорогой техники. Что уже в курсе (больше 10 уроков): — Свет дома -как снимать в домашних условиях — Свет на улице — как не испортить солнцем.— Композиция — куда ставить ребёнка в кадре.— Возрасты — как снимать малыша, дошкольника, подростка.— Обработка в Lightroom за 2 минуты.— Практика снимаю реального ребёнка от и до.— И другие уроки — по вашим запросам. Курс пополняемый. Я добавляю новые уроки — и вы получаете их бесплатно. Навсегда. Всё просто. По делу. Работает. Цена сейчас — 1500 руб. С 7 ноября она повышается. Кто покупает сейчас получает всё, что будет добавлено, бесплатно. Напишите в комментариях «КУРС» я пришлю подробности. Или пишите в личные сообщения 💛 #фотографуфа #обучениефотографии #мобилтнаяфотографияуфа

• 2
• 0
• 1
• 35

Женская Уфа|Мамы ВК 24 минуты назад

🥟 РУССКИЕ БЛЮДА ИЗ ТЕСТА, КОТОРЫЕ СОГРЕВАЮТ ДУШУ

Тонкое тесто, румяная корочка, сочные начинки и тот самый аромат домашней кухни ❤️ В этой карусели собраны четыре блюда с совершенно разным характером.

Сибирские пельмени, кружевные блины с икрой, горячие рыбные расстегаи и нежные ватрушки с творогом — настоящее путешествие по русским кулинарным традициям 🥞🥧

Сохраняйте, чтобы рецепты всегда были под рукой ❤️

Какой рецепт приготовили бы первым?

Приятного аппетита!

• 3
• 1
• 0
• 55

Женская Уфа|Мамы ВК 1 час назад

Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:

🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘

Алинка Гилязова, Ирина Храмова, Алсугөл Тимергалиева, Наталья Алёхина, Uskova Oksana, Рамиля Ахмедьянова, Елена Смородина, Надежда Андреева, Лейсан Абдуллина, Ольга Гурина, Гульнара Арсланова, Ильвина Просвирова, Лейсан Зайнетдинова, Ольга Рейда, Гульназ Рамазанова, Оксана Майтова, Ангелина Цан, Надежда Мусалина, Альбина Хакимуллина, Ольга Рязанова, Людмила Хомутова, Ирина Сабирова, Альфия Гайнисламова, Римма Хюпинг, Светлана Фахретдинова-Максимова, Альфия Янгирова, Гузель Аскарова, Екатерина Мамаварина, Ольга Юлдашева, Екатерина Козлова, Розалия Гумерова, Кристина Мухамадиева, Ольга Киргеева, Лиля Галимова, Алина Фатхутдинова, Людмила Аймушева, Элина Хаматдинова, Ильвина Резванова, Светлана Светлая, Алена Мазитова, Лиля Исламгулова, Екатерина Босова, Светлана Щербанева, Регина Бадаева, Элина Калимуллина, Альбина Мигранова, Тамара Газизова, Марина Маямсина, Игорь Байрамалов, Лариса Васильева, Альбина Гадельшина, Daddy Sugar, Флёра Гайсина

В Ваш День Рождения мы желаем вам всегда быть опорой для тех, кто дорог вам, верить в себя и свои силы, вдохновлять окружающих своим примером, менять этот мир к лучшему и всегда находить светлые стороны, даже в самых тяжелых ситуациях.

• 4
• 2
• 0
• 140

Женская Уфа|Мамы ВК 2 часа назад

Доброго дня. Кто нибудь делал операцию по коррекции зрения ближе к 40 годам? Не пожалели? Зрение снова не ухудшилось? Мне 37 , почти всю жизнь в очках, сейчас зрение -6. Раньше могла линзы одевать, сейчас глаза быстро устают от них. Спасибо заранее

• 2
• 1
• 0
• 366

Женская Уфа|Мамы ВК 2 часа назад

Сегодня, 31 октября 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:

— День сурдопереводчика
— Всероссийский день гимнастики
— Международный день хоккейного вратаря
— Международный день Черного моря
— Международный день экономии
— Хэллоуин
— День работников СИЗО и тюрем
— Всемирный день городов
— День дверного звонка - США
— День книг для удовольствия - США
— День красной рябины и прилетевших синиц
— День креольской музыки - Перу
— День магии - США
— День мучеников - Буркина-Фасо
— День основателей движения девочек-скаутов - США
— День памяти евангелиста Луки
— День повышения вашей психической энергии - США
— День Реформации
— День Саси-Перере - Бразилия
— День семи миллиардов
— День тёмной материи
— День штата Невада в США
— День ЮНИСЕФ в США и Канаде
— День яблока в карамельной глазури - США
— Национальный день единства - Индия
— Праздник окончания уборки урожая - Ирландия
— День детей - Малайзия

• 3
• 0
• 0
• 214

Женская Уфа|Мамы ВК 2 часа назад    Рекламная запись

7,8 ноября в ЦТР "Радуга" (ХБК) состоится фестиваль цветов "ГюльФест"! Клуб цветоводства "Дружба" приглашает цветоводов посетить выставку - продажу коллекционных растений! Вы сможете также обменять на другие цветы или принести в дар излишки своих растений, а также выбрать бесплатно любое растение из предложенного ассортимента.

Будет представлен огромный выбор комнатных растений - укорененных черенков и крупномеров, аксессуаров для цветоводства, изготовленных на 3Д принтере (кашпо и опоры) и выполненных из камней и сверкающих бусин (ловцы солнца и подвесы). Все это станет украшением вашего зеленого уголка или послужит прекрасным подарком для близких, разделяющих увлечение цветоводством!

Встречаемся
📅 7,8 ноября
⏲ 10:00-20:00
📍ЦТР "Радуга" (ХБК), Менделеева 137, к.4, 2 этаж, рядом с "Фикс Прайс".
Вход свободный.

Чтобы не пропустить дату следующей выставки, подпишитесь:
Клуб цветоводства "Дружба" vk.ru/clubzwetow_ufa

• 9
• 9
• 6
• 311

Женская Уфа|Мамы ВК 3 часа назад

Привет, девочки! Подскажите пожалуйста где очки заказывали подросткам? Чтоб и подобрать можно было хорошо и цены не космос

• 3
• 2
• 0
• 433

Женская Уфа|Мамы ВК 3 часа назад

Доброго дня! Кто нибудь делал себе процедуру витапластики? Есть ли эффект?

• 2
• 0
• 0
• 292

Женская Уфа|Мамы ВК 3 часа назад    Рекламная запись

Я, Ильшат Хазиев, частный мастер по ремонту
✅Холодильников
✅ Морозильников
✅Стиральных машин

🪛Опыт работы более 10 лет
🏎️Выезд на дом в день обращения
💯 Гарантия до 1-го года

+79659242777 звоните
ВКонтакте vk.ru/khazievvdele
подпишитесь чтобы не потерять в нужный час.

• 3
• 0
• 1
• 338

Женская Уфа|Мамы ВК 4 часа назад

Сегодня суббота, 31 октября, 2026 год. Гороскоп.

♈ Овны, События будут развиваться быстро, и у вас не всегда найдется достаточно времени, чтобы обсудить их с окружающими. Доверяйте интуиции: она поможет понять, за что стоит взяться пораньше, а что можно отложить. Утром не все одобрят ваш выбор, могут прозвучать критические замечания. Это еще не означает, что вы ошиблись. Не принимайте каждое чужое сомнение слишком близко к сердцу. После полудня дел прибавится, поэтому стоит заранее решить, как распределить время. Не пытайтесь непременно справиться со всем без помощи: надежным союзникам можно поручить часть задач. Только объясните, что именно требуется. Родственники и другие близкие охотно поддержат вас, когда поймут, какой помощи вы ждете. С решением финансовых вопросов лучше не торопиться. Сегодня вы будете склонны к спонтанным расходам, а они далеко не всегда окажутся оправданными. У некоторых Овнов возникнут сложности с выбором подарков для близких. Не исключены разногласия с любимым человеком. Обсуждение сложных вопросов лучше отложить до момента, когда вы оба успокоитесь: резкие слова сейчас лишь усложнят разговор. При этом день благоприятен для знакомств, и запланированное первое свидание, скорее всего, оставит приятное впечатление.

♉ Тельцы, Отложить какие-то приятные занятия ради старого дела будет досадно, но именно с этого может начаться суббота. Напомнят о себе незавершенные задачи или вопросы, к которым уже не хочется возвращаться. Постарайтесь разобраться с ними без лишней спешки и не слишком расстраиваться. Очень скоро ситуация изменится к лучшему и вы сможете заняться тем, что действительно радует. В середине дня появятся идеи, которыми захочется поделиться с близкими. Одни будут связаны с отдыхом, реализация других может обещать скорый рост доходов. Возможность немного поработать тоже стоит рассмотреть: за небольшую услугу вам могут заплатить щедро. Хорошо заниматься обустройством дома. Если вы ремонтируете жилье, выбираете мебель или бытовую технику, велика вероятность найти подходящий вариант и договориться о будущей покупке. Общение с любимым человеком порадует, а вечер может принести романтический сюрприз. Вам тоже будет нетрудно приятно удивить любимого человека, если появится такое желание. Особенно хорошо поговорить о будущем. Можно откровенно рассказать, чего вы ждете от совместной жизни: во многом ваши взгляды окажутся близки, и разговор оставит теплое чувство взаимопонимания.

♊ Близнецы, Разобраться с накопившимися делами получится быстро. Первая половина дня позволит закончить начатое и увидеть результат там, где раньше не удавалось получить его. Возможно, придется исправить чужую ошибку или выручить близкого человека, попавшего в сложное положение из-за невнимательности. Но на ваши планы это едва ли как-то повлияет. Первая половина дня подойдет и для покупок, особенно для приобретения вещей, которыми вы будете пользоваться вместе с близкими. Если хочется обновить интерьер, удастся присмотреть что-то подходящее. Середина дня будет благоприятной для встреч. Среди тех, с кем вы в это время познакомитесь, могут оказаться люди, разделяющие ваши интересы и взгляды на жизнь. Не исключено, что это станет началом дружбы или романтической истории. Если вы почувствуете симпатию к новому знакомому, не скрывайте заинтересованности в общении. Вечером постарайтесь уделить больше внимания любимому человеку. Даже если у вас обоих сегодня будет много забот, стоит найти хотя бы немного времени для того, чтобы просто побыть вдвоем. Поговорите о том, что важно обоим, момент для этого сейчас самый подходящий.

♋ Раки, Уже в начале дня станет понятно, что некоторые планы сегодня осуществить не удастся. С самыми важными делами вы справитесь, если попробуете какой-то новый подход и не будете держаться за первоначальное решение только потому, что оно привычнее. Прислушайтесь к родственникам или давним знакомым: их советы и подсказки могут оказаться полезными. Примерно с полудня начнется благоприятный период для общения. Вы будете особенно обаятельными, многие захотят познакомиться поближе. Если вдруг потребуется помощь, не стесняйтесь просить о ней: вам не откажут. Вторая половина дня подходит и для восстановления старых связей. Можно напомнить о себе человеку, общения с которым вам не хватает, или помириться с тем, с кем вы были в ссоре. Для любой коммерческой деятельности это не самый подходящий день. Быстро получить прибыль или увеличить доход будет непросто. С покупками достаточно не спешить. Не нужно запрещать себе любую незапланированную трату, но дорогое приобретение только из-за заманчивой скидки лучше спокойно обдумать: выгода может оказаться меньше, чем обещает реклама. Вечером нужно будет заняться домашними делами. Сложными они не окажутся, а результат вас удовлетворит.

♌ Львы, Не спешите давать обещания: сдержать их, скорее всего, окажется сложнее, чем вы можете подумать. Важна осторожность в общении с малознакомыми людьми. Договориться с ними будет непросто, а чью-то попытку манипулировать вами интуиция может не распознать. Сохраняйте спокойную уверенность и не поддавайтесь на провокации: это поможет избежать лишних неприятностей. Важные вопросы, касающиеся финансов и имущества, стоит решать в период с одиннадцати утра до двух часов дня. Это время подходит для обращения в государственные организации, обсуждения вопросов, касающихся алиментов или раздела имущества, составления соответствующих документов. Во второй половине дня забот станет больше, а помощи может оказаться меньше, чем хотелось. Вы разберетесь и со сложными задачами, но к вечеру устанете. Если захочется побыть в одиночестве, оставьте себе такую возможность. Романтика сегодня может отойти на второй план. Если любимый человек знает, с какими трудностями вы сталкиваетесь, то, скорее всего, отнесется к этому спокойно. В остальных случаях лучше объяснить, почему вы не готовы проявить инициативу в общении или хотите перенести встречу. Семейных Львов во второй половине дня могут ожидать незапланированные расходы. Покупать детям одежду, игрушки и вещи для учебы можно, но сравните несколько вариантов и выберите до...

♍ Девы, Удастся заняться тем, что вам действительно нравится. Но сначала нужно будет разобрать накопившиеся дела, избавиться от ненужного и решить давно отложенные вопросы. Необязательно справляться со всем в одиночку. Друзья и знакомые, скорее всего, откликнутся на просьбу, а люди, которым вы прежде помогли, могут предложить поддержку по собственной инициативе. Для смены обстановки день тоже удачен. Хорошо сложится и заранее подготовленная поездка, и короткое путешествие, на которое вы решитесь в последний момент. Театральная премьера, концерт или творческий мастер-класс подарят удовольствие, а заодно могут стать местом приятного знакомства. Общая тема для разговора найдется естественно. Интуиция подскажет, как проявить интерес к понравившемуся человеку, не становясь навязчивыми. Возможны денежные поступления из новых источников. Покупки для дома обещают быть удачными. Если вы планируете ремонт, можно выбирать материалы или обсуждать будущую работу с мастерами, дизайнером, архитектором. Не отказывайтесь и от приглашения старых друзей или на семейный праздник: там вас ждут яркие впечатления. Не стоит отказываться и от романтического свидания, оно сегодня обещает быть особенно приятным.

♎ Весы, Задача, к которой вы долго не решались подступиться, сегодня может оказаться вполне посильной. Начните с нее или возьмитесь за какое-то новое важное дело: шансы добиться отличного результата высоки. Близкий человек, скорее всего, предложит помощь, и она будет кстати. В целом суббота пройдет спокойно, вряд ли у вас появятся причины для беспокойства. Утром вероятны денежные поступления. Подойдет это время и для покупки, которую вы давно хотели сделать. Если вы уже некоторое время обдумывали приобретение, но сомневались, стоит ли тратить деньги, сейчас удастся принять верное решение. Период с десяти утра до трех часов дня подойдет для занятий, требующих внимания к мелочам. Некоторым Весам в это время захочется побыть наедине с собой. Это поможет представителям знака почувствовать себя лучше. Вторая половина дня будет благоприятной для решения финансовых вопросов и планирования бюджета. Вы правильно оцените ожидаемые доходы и найдете способ толково распорядиться имеющимися средствами. Вечер обещает приятное общение. Свидание с любимым человеком порадует. Если вы договорились впервые увидеться с тем, кого пока знаете лишь по переписке или телефонным разговорам, встреча, скорее всего, не разочарует.

♏ Скорпионы, Вы быстро найдете решение, если утром возникнет небольшая проблема. Скорее всего, с ней удастся справиться самостоятельно, но и близкие не откажут в поддержке, если вы обратитесь с просьбой. Утром настроение могут слегка испортить незапланированные расходы. Сумма окажется небольшой, серьезного повода тревожиться за бюджет нет. В остальном день обещает быть благоприятным, особенно для тех, кто готов взяться за большое дело. Появится желание действовать, новые сложные дела вас не напугают. Некоторым Скорпионам захочется научиться чему-то новому, и с этим проблем не возникнет. Полученные знания и навыки могут довольно скоро пригодиться в работе, помочь укрепить профессиональные позиции и увеличить доход. Вечер позволит оставить семейные разногласия позади. Будет легче договориться о совместном будущем. Поездки и общение порадуют, а домашний праздник, если вы решите его устроить, получится веселым и запоминающимся. Не исключена и случайная встреча именно с тем человеком, о котором вы много думали в последнее время. Он тоже будет рад возможности пообщаться. Возможно, это станет началом отношений, которые сыграют важную роль в вашей жизни.

♐ Стрельцы, Воспользуйтесь первой половиной дня, чтобы разобраться с вопросом, который давно не дает покоя. Это время обещает быть очень плодотворным. Удастся исправить прежние ошибки, продвинуться в важном деле или закончить проект, потребовавший немало сил. Правда, придется приложить некоторые усилия, но вы останетесь довольны результатом. Разговор с близкими об общем имуществе, деньгах и будущих расходах тоже лучше провести сейчас: найти приемлемое для всех решение будет легче. Люди, прежде сомневавшиеся в ваших предложениях, могут отнестись к ним совсем иначе и пойти навстречу. Если любимый человек попробует удержать вас от ненужной покупки во второй половине дня, постарайтесь не ссориться с ним из-за этого.Возможны и другие недоразумения, но они не означают серьезного разлада. Проявите инициативу в разговоре, обратите внимание и на собственные чувства, и на переживания партнера. Довольно быстро удастся все уладить. Вечером вероятны новости о деле, важном для всей семьи. Станет понятно, что решение близко и обстоятельства складываются в вашу пользу.

♑ Козероги, Замысел, реализацию которого когда-то пришлось отложить из-за обстоятельств или отсутствия поддержки, стоит снова обдумать. Сегодня может найтись человек, готовый помочь с реализацией ваших идей. Двигайтесь последовательно: благоприятная обстановка позволит вернуться к важному делу и увидеть реальные результаты, а не только еще раз обсудить идею. Утро принесет хорошие новости, касающиеся какого-то важного семейного вопроса. Если вы вовлечены в затянувшееся юридическое противостояние, появится ясность: события развиваются удачно, окончательное решение уже близко. Узнав об этом, вы почувствуете себя гораздо спокойнее. Постарайтесь найти время для прогулки или поездки. Они позволят не только отдохнуть, но и завязать приятные знакомства. Во второй половине дня возможны неожиданные денежные поступления, ценные подарки и выгодные сделки. Покупки, даже крупные, обещают быть удачными. Прислушайтесь к собственной интуиции: чужой совет в выборе едва ли понадобится. Вечер располагает к романтике и приятным сюрпризам. Если в отношениях недавно было непросто, ваша инициатива поможет вернуть взаимопонимание. Необычный досуг подарит яркие впечатления и позволит провести время с любимым человеком по-настоящему приятно.

♒ Водолеи, Согласовать утренние планы с близкими будет не так просто, как хотелось бы. Новые задачи могут появляться одна за другой, а договориться о совместных действиях получится не сразу. Но огорчаться из-за этого не стоит: напряжение довольно скоро уменьшится, и середина дня даст гораздо больше поводов радоваться. Для встречи с друзьями или семейного мероприятия подойдет вторая половина дня. Она будет благоприятной и для развлекательных поездок. Правда, они могут потребовать незапланированных расходов, но сумма, скорее всего, окажется довольно скромной. А вот с крупными покупками лучше не спешить, особенно если вы чувствуете, что продавцы слишком настойчивы. Вечером особенно приятно будет дома, рядом с семьей. Это хорошее время для того, чтобы поговорить о прошлом. Старые фотографии и воспоминания могут не только развеселить, но и подсказать интересную идею. В романтических отношениях вероятны перемены к лучшему. Парам, которые недавно вместе, удастся лучше узнать друг друга. Если же вы хотите восстановить какие-то старые связи, интуиция подскажет, что стоит предпринять.

♓ Рыбы, Дома вряд ли возникнут какие-то проблемы. Можно спокойно заняться тем, что было намечено, разобраться с бытовыми вопросами и выбрать вещи, которыми вы будете каждый день пользоваться вместе с близкими. Для таких покупок особенно хороша первая половина дня. Если подходящая вещь стоит недешево, необязательно отказываться от нее ради экономии: финансовая картина позволяет делать довольно дорогие приобретения. Поездка или прогулка в середине дня может подарить неожиданную встречу. Вдали от дома вы можете столкнуться с человеком, которого когда-то хорошо знали и любили. Желание восстановить отношения может оказаться взаимным. Есть смысл напомнить о себе и бывшим коллегам или людям, с которыми вы сотрудничали. Покажите, что вам интересно возобновить контакт, расспросите об их делах. У них могут появиться предложения для вас. Необязательно сразу переходить к конкретным договоренностям: непринужденная беседа поможет понять, есть ли в принципе возможности для сотрудничества. В романтических отношениях давно сложившихся пар какие-то серьезные перемены маловероятны. Но в целом вы будете довольны тем, как пройдет суббота. Можно придумать сюрприз для любимого человека или организовать необычное свидание: фантазия поможет провести время ярко, не ожидая какого-то особого повода.

• 3
• 0
• 0
• 374

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 05:00

• 5
• 1
• 0
• 547

Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 22:08

Знобит ли вас когда вы болеете ? Сил нет терпеть ужасный озноб, мерзну сильно, дрожу. Давно не болела. Так мерзко(( что выпить,темпы нет пока что

• 2
• 8
• 0
• 670

Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 22:08

Доброго времени суток. В г.Уфа подскажите пожалуйста хорошего ,даже лучше психиатра для ребёнка 18 лет по паническим атакам и самоповрежлениям (селфхарм).
И ещё вопрос, будет ли посещение психиатра анонимным,чтоб не отражалось в мед карте,профимед и тд.

• 4
• 8
• 0
• 981

Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 21:35

• 4
• 2
• 0
• 811