Top.Mail.Ru

Информация

?Добро пожаловать! ? Забота о наших маленьких детках доставляет массу хлопот и создает множество вопросов, ответить на которые совсем не просто. Если вы -мама живущая в Уфе и РБ и хотите стать лучшей Мамочкой для ваших деток, если у вас возникают вопросы о беременности, новорожденных, детском здоровье, питании, творчестве детей разного возраста, - то мы будем рады видеть вас на страницах нашей группы. правила группы: https://vk.com/topic-65288136_38997357 ??????????????? дата создания группы-27 января 2014 г.


Стена

user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 5 часов назад Закрепленная запись    Рекламная запись
Репост 30-01-2026 04:52

Реклама. https://ord.vk.com/adv_info?erid=2Vtzquyod87Первый раз в первый класс! А до этого идет планомерная подготовка ребенка к школе.И многие родители даже не догадываются от чего зависит подготовка ребенка к школе, к рабочему учебному процессу, а значит эффективному!Мы уберем в сторону то, что итак всем понятно и то что проходят все - это подготовку к школе и развитие навыков чтения, простого счета и прочее.НО мало кто задумывается, что если нет остальных аспектов, то уже учебный процесс будет снижаться!Мы не просто считаем, мы на практике уже знаем точно, что те дети которые занимаются гимнастикой с 3-5 лет, кто посещает тренировки по 4-6 раз в неделю, у таких детей:- физически тело готово - сформирован крепкий и надежный мышечный корсет ☝️ у современных детей его невозможно сформировать за 2-3 раза в неделю…..- чем больше тренировок в неделю - тем больше силы воли у ребенка! А это значит - в школе выполнение требований!!! Требований дисциплины, выполнения материала и тд- интеллектуальная (внимание, память, мышление, восприятие, моторика) это все развивается на каждой тренировке! Столько всего запомнить, понять, представить - это многообразие в гимнастике! Ведь гимнастка не только управляет своим телом в пространстве (как в танцах), но еще и управляет предметом (при чем разными! По своей форме, структуре, весу). Все это развивает многогранно интеллект гимнастки! И чем больше тренировок в неделю, тем больше это развитие!- эмоциональная, это умение регулировать свое поведение! Разнообразие эмоций на тренировке в гимнастике очень разнообразна! И это прекрасно! Это развивает эмоциональный интеллект ребенка!- социально-коммуникативная подготовка. У детей на гимнастике формируются разные виды коммуникаций : на тренировке, сборах, соревнованиях. И это надо также учитывать на начальном этапе занятий - когда дети плачут не хотят идти на тренировку, у многих это связано с тем, что они еще не притерлись в коллективе, на это необходимо просто время и терпение! Не забивайте СЛЕДУЮЩЕЕ - гимнастикой начинают заниматься еще до школы - и чем больше и дольше ребенок занимается ею до школы - ТЕМ БОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ ОН К ШКОЛЕ ГОТОВ!!!ДИСЦИПЛИНА - очень важное качество всегда, а в нынешнее время тем более!!! Тоже уже знаем на практике, что те дети которые занимались до школы у тренера который за дисциплину, то в школе их ставят в этом вопросе и многих других в пример! И они выгодно не только отличаются от других детей в классе, но и концентрация внимания выше - значит и вероятность успехов в обучении уже выше!!!Еще ко всему надо не забывать -те дети которые тренируются не первый год и кто только начнет свои тренировки когда пойдут в школу - НАЧИНАТЬ НАДО В АВГУСТЕ! Почему? Да потому что надо снова после отдыха корсет наработать, вместе с ним внимание, дисциплину и прочее. И уже подготовленным идти в школу!Так будет ребенку легче и физически и морально!https://vk.ru/clip-113537449_456239699?c=1 https://vk.ru/clip-113537449_456239745?c=1 https://vk.ru/wall-113537449_3931#мамыуфы #детиуфы #колгуевский #детскийсадуфа #развивайкиуфа#школьнаяформауфа #первоклассникуфа#гимнастикадлядетей #секцияуфа#подготовкакшколе

  • 3
  • 0
  • 0
  • 381
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 1 час назад

Получаю 5 тр алименты, смогу сама подать в твёрдой ден.сумме чтобы было или без юриста не справлюсь? Кто сам подавал есть такие ? Спасибо

  • 1
  • 2
  • 0
  • 123
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 2 часа назад

Меню дня🍝

  • 9
  • 10
  • 0
  • 339
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 2 часа назад

Анoнимнo. Здpaвcтвуйтe. У peбeнкa СДΒΓ. Β фeвpaлe будeт 7 лeт, хoдим нa пoдгoтoвитeльныe зaнятия в шкoлу. Β тeтpaди чepкaeт, зaдaния нe дeлaeт, paзpиcoвывaeт ceбя pучкoй, пoeт пecни нa зaнятиях. Тaк вoт, учитeль гoвopит, чтo oн нe гoтoв к шкoлe и ocтaвляйтe в caду eщe нa oдин гoд или ищитe шкoлу, гдe в клacce мaлo чeлoвeк. Πoтoму чтo кoгдa нa нeгo oбpaщaeшь внимaниe и зaнимaeшьcя индивидуaльнo - oн зaнимaeтcя, a в клacce cpaзу тepяeтcя внимaниe. Εcли c мaтeмaтикoй у нeгo кaк-тo вce caмo пoлучaeтcя, тo чтeниe нe дaeтcя никaк. Дoмa нeвoзмoжнo c ним зaнимaтьcя, нaчинaeт кoвepкaть cлoвa и дуpить. Я в oтчaянии. Ηe хoчeтcя ocтaвлять eгo eщe нa oдин гoд, т.к. в шкoлу oн пoйдeт тoгдa в 8.7 лeт. Μoжeт у кoгo былo тaкoe, чтo дeлaть?

  • 4
  • 9
  • 0
  • 1303
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 3 часа назад

В России продолжаются строительство и ремонт объектов образования по Народной программе «Единой России».

Программа помогла обеспечить местами в школах более 1,1 миллиона учеников по всей стране. Об этом рассказали на прошедшем штабе партии и Минпросвещения России по ремонту и строительству образовательных учреждений.

Башкортостан в 2025 году в полном объеме завершил строительство плановых объектов и выполнил обязательства по капремонту без переносов.

Подробнее – в карточках.

  • 2
  • 0
  • 0
  • 411
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 3 часа назад    Рекламная запись

Зеркало с подсветкой на заказ по вашим размерам. С разными функциями на выбор.

Собственное производство с гарантией.

Выезд замерщика и консультация бесплатно.

Большой опыт работы с проектами от дизайнеров. А так же сотрудничество с дизайнерами с гибкими ценами.

Работа с физ. и юр. лицами.

Звоните или пишите (WhatsApp плохо работает) , MАХ или телеграм и по телефону: 8-962-525-00-88;
Смотрите наши зеркала в соцсетях:
VK https://vk.me/t.zerkalov

Будем рады поучаствовать в дизайне вашего интерьера.

Собственная курьерская служба по городу.
Отправка ТК по РФ.

Зеркало с подсветкой, зеркало с Led

  • 1
  • 0
  • 0
  • 285
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 3 часа назад

Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:

🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘

Виктория Александровна, Дарья Андреенко, Евгения Дементьева, Кристина Краснова, Гуля Севастьянова, Лилия Павлова, Татьяна Николаева, Анна Мусина, Larisa Panteleeva, Max Krasikov, Юлия Климина, Гузель Фатклисламова, Алия Худайбердина, Венера Залялова, Марина Астанкова, Наталья Пугачева, Леночка Зиятдинова, Татьяна Вакс, Elena Katkova, Гульназ Габдуллина, Диана Кудрякова, Гремислав Завьялов, Гульназ Яппарова, Андрей Жданов, Евгения Абрамова, Ильмира Сибгатуллина, Наталья Покидова, Фагима Мавлютова, Лилия Мурзагулова, Алия Серебро, Любовь Рамазанова, Зайтуна Хамзина, Лилия Салимгараева, Ольга Ерофеева, Оксана Малахова, Альбина Байрашева, Вера Свинцова, Венера Шайхмиева, Анастасия Бесфамильная, Юлия Кинзягулова, Лариса Закирова, Диана Миниахметова, Анастасия Яшина, Елизавета Сырцова, Айгуль Сагитова, Рита Хайруллина, Татьяна Наумова, Надежда Асманкина, Алиана Гизатулина, Регина Сютина, Анна Абдулхакова, Аида Фаттахова, Анна Шабашкина, Виктория Насырова, Кира Малинина

Не хватит рифм, не хватит проз,
Чтоб нажелать Вам целый воз
Здоровья, будней без печали,
Больших высот, незримых далей,
Чтобы сбывались все мечты,
Чтобы купались вы в любви!
И пусть по жизни Вас ведет
За руку светлый ангелок!

  • 4
  • 0
  • 0
  • 389
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 4 часа назад    Рекламная запись
Репост 28-01-2026 05:43

Реклама. https://ord.vk.com/adv_info?erid=2VtzqupLSqHКоротко о влиянии биоэнергетического массажа (Ци-массажа) на течение болезни Паркинсона.В подходе ТКМ болезнь Паркинсона мы рассматриваем как синдром «Ветра» в печени, связанный с дефицитом Инь и истощением Ци. Это внутренняя дрожь, скованность, нарушение гармонии духа (Шэнь).✅ Как работает биоэнергетический массаж:1. Успокаивает Печень и усмиряет Ветер. Работа по меридианам печени и желчного пузыря помогает снизить внутреннее напряжение, уменьшить тремор и мышечную ригидность.2. Питает Инь и восполняет Ци. Техники, направленные на почки и печень, способствуют глубокому расслаблению, борются с истощением, улучшают сон и общий ресурс организма.3. Оживляет коллатерали и улучшает ток Ци и крови. Проработка мышц и энергетических каналов помогает бороться со скованностью, улучшает микроциркуляцию, гибкость и координацию движений.4. Укрепляет Дух (Шэнь). Спокойные, сосредоточенные прикосновения гармонизируют сознание, снижают тревожность, которая часто усугубляет симптомы.‼️ Важный акцент: Это поддерживающая, а не заместительная терапия. Мы не отменяем и не меняем лечение, назначенное неврологом. Наша задача — улучшить качество жизни, замедлить прогрессирование симптомов, дать телу ресурс для борьбы с болезнью.Курсовые сеансы в сочетании с акупунктурой, фитотерапией и ЛФК показывают наилучший результат.❤️ Здоровья и гармонии каждому!#ТКМ #Паркинсон #биоэнергетическиймассаж #цигун #здоровье #альтернативнаямедицина #реабилитация #ВетерПечени #древняякитайскаямедицина

  • 2
  • 0
  • 0
  • 268
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 4 часа назад

ОМЛЕТ-РУЛЕТ С ФАРШЕМ
Сочный, многослойный с томатной ноткой!

Ингредиенты:
🔹Яйца – 2 шт.
🔹Фарш (куриный/говяжий/свиной) – 70 гр.
🔹Кетчуп – 1 ст.л.
🔹Масло растительное – 1 ч.л.
🔹Соль, зелень – по вкусу

Приготовление:
Фарш обжарить на сильном огне до лёгкой сухости.
Добавить кетчуп, посолить, перемешать, снять с огня.
Яйца слегка взбить вилкой (не до однородности).
На сковороде разогреть масло, вылить яйца.
Когда низ схватится, а середина останется полупрозрачной, равномерно выложить фарш.
Дожаривать до полного загустения яйца.
Аккуратно свернуть омлет в рулет лопаткой.
Обжарить рулет со всех сторон до золотистости.
Подавать, посыпав свежей зеленью.
❗️ Для лёгкости сворачивания используйте две лопатки и не пересушивайте омлет.

Пусть Вам будет ВКУСНО!

  • 3
  • 1
  • 0
  • 438
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 4 часа назад

Сегодня, 30 января 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:

— Антон Перезимник
— Всемирный день принцессы Анастасии
— Гаханбар, посвящённый Воху-Ману
— День деда Мороза и Снегурки
— День красных стрелочек, показывающих на юг
— День круассана
— День образования и просвещения в Греции
— День памяти борцов за независимость в Индии
— День работников Азербайджанской таможни
— День саудади в Бразилии
— День специалиста военно-социального управления ВС в Украине
— Школьный день ненасилия и мира
— День дошкольного фитнеса в США
— День супруга в Исландии

  • 2
  • 0
  • 0
  • 397
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © Сегодня в 08:30    Рекламная запись
Репост 19-12-2025 02:33

Реклама. https://ord.vk.com/adv_info?erid=2VtzqwFqxzP🔥 ЧЕТЫРЕ формата отдыха и развития: выберите свой в «Академии Успеха»Мы создали программы под разные запросы детей, семей и команд, но с одной философией: развитие, эмоции, безопасность и польза.Все выезды проходят на базе Санаторий «Зелёная Роща» — комфортная территория, природа и условия для активного и качественного отдыха.https://ak-uspeha.ru/officeoff#ss🏆 СПОРТИВНЫЕ СБОРЫ (3 дня)Для команд и секций.Тренировки 1–2 раза в день, восстановление, бассейн, пятиразовое питание и мощная командная атмосфера.Идеально, чтобы прокачать форму, дисциплину и сплочённость.🎭 ПРОФОРИЕНТАЦИОННАЯ СМЕНА (3 дня)Для детей, которые ищут себя.Театр, танцы или английский: каждый трек ведут профессионалы, а результатом становится участие в настоящем Гала-концерте.Развитие уверенности, талантов и новых навыков.👨‍👩‍👧 СЕМЕЙНЫЙ ВЫЕЗД (2 дня/1 ночь)Формат «родитель + ребёнок».Игры, тимбилдинг, мастер-класс, квиз «Дети против родителей», уютный вечер и тёплые эмоции.Настоящее качественное время вместе, без спешки и гаджетов.🚀 ВЫЕЗДНОЙ УИКЕНД ДЛЯ КЛАССОВ «Импульс Успеха» (2 дня / 1 ночь)Для 1-6 и 7-11 классов.Тимбилдинги, квесты, квизы, шоу-программы, танцы и дискотека.Идеально, чтобы сплотить класс, перезагрузиться и создать общие воспоминания.💛 Академия Успеха — это: • безопасная среда • опытная команда педагогов и вожатых • продуманные программы под реальные запросы детей и родителей📍 База проведения: Санаторий «Зелёная Роща», ул. Менделеева 136/5📲 Бронирование и консультации:по телефону: +7 (965) 655-04-75 +7 (996) 106-00-12или оставьте заявку на сайтеhttps://ak-uspeha.ru/officeoffи мы подберём формат именно для вас.https://ak-uspeha.ru/officeoff#ssКоличество мест ограничено!Успейте забронировать даты заранее!

  • 3
  • 0
  • 0
  • 316
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © Сегодня в 08:20

  • 13
  • 4
  • 0
  • 421
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © Сегодня в 07:54

Поиграем? 🕹️

Пусть за вас продолжит Т9. Мне не жалко денег 💳 на …

Поехали 👇🏻

  • 6
  • 21
  • 0
  • 907
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © Сегодня в 07:52

  • 7
  • 9
  • 0
  • 393
user image Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © Сегодня в 07:49

  • 8
  • 5
  • 0
  • 451