Ребёнок не станет собраннее от очередного разговора.
⠀
А взрослый не станет сильнее от обещания: «Начну с понедельника».
⠀
Федерация киокусинкай города Уфы приглашает на занятия:
⠀
🥋 дошкольников 3-6 лет,
🥋 школьников от 7 лет,
🥋 взрослых начинающих.
⠀
Первый шаг самый сложный - однажды нужно перестать откладывать и прийти на тренировку.
⠀
Ребёнку карате помогает направить энергию в правильное русло, стать внимательнее и дисциплинированнее, научиться ставить цели, преодолевать трудности и отвечать за свои действия.
⠀
Взрослому - вернуть физическую форму, переключиться после рабочего дня, почувствовать уверенность в собственном теле и освоить настоящее боевое искусство вместо очередной скучной тренировки.
⠀
Неважно, сколько вам лет, важно, готовы ли вы сделать первый шаг сейчас.
⠀
❗Пробная тренировка бесплатно
Завтра вторник, 15 сентября, 2026 года в Уфе:
🌄 Утро 10°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 12 Ветер: 0 м/с, Давление: 754 мм рт. ст. Влажность: 79 %
🗻 День 19°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 24 Ветер: 0 м/с, Давление: 754 мм рт. ст. Влажность: 48 %
🌇 Вечер 16°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 60 %
🌃 Ночь 14°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 15 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 70 %
#погода_уфа
📅 15 сентября, вторник — карта дня: Двойка Пентаклей ⚖️
🔮 Смысл карты
Карта Двойка Пентаклей символизирует гибкость, движение и умение сохранять равновесие между разными сферами жизни. Сегодня обстоятельства могут быстро меняться, поэтому не стоит бояться корректировать планы. Успех придёт к тем, кто умеет подстраиваться, не теряя главного. День подходит для финансовых дел, работы, планирования и решения сразу нескольких задач.
💫 Главный смысл карты: сохраняйте баланс и не пытайтесь контролировать всё идеально. Иногда лёгкость и гибкость помогают прийти к нужному результату быстрее. ⚖️✨🌿
🔥 Хочешь испытать адреналин и прокачать концентрацию? 🔥
В центре развития и спорта «ШумГамиЯ» работает клуб метания ножа — и это не просто секция, а настоящее пространство силы, точности и драйва! 🗡️
Здесь каждый может попробовать себя в этом захватывающем виде спорта: неважно, новичок ты или уже чувствуешь баланс лезвия в руке — тренеры помогут раскрыть потенциал и отточить мастерство. Метание ножа — это не только про силу, но и про хладнокровие, расчёт и абсолютную концентрацию. Попробуй — и почувствуй, как растёт уверенность в каждом броске! 💪
📍 г. Уфа, ул. Лесотехникума, 49/1
📞 +7 (905) 000‑12‑01
🌐 https://shumgamiya.ru/
📱 https://vk.ru/oktyabrsky_ufa
📱 https://t.me/shumgamiya
Откройте для себя новый уровень контроля и энергии! 💥
🛠 Требуются мужчины на демонтажные pаботы в теплицах! 🍅🥒
✔ Обязанности:
- oпускать и поднимать трубы в тeплицаx;
- выполнять вспoмогaтeльные paбoты нa учаcткe.
💰 Уcловия:
- смeнa: c 08:30 до 19:30;
- оплата: 2400 ₽ за cмену (240 ₽/час);
- выплаты 3 раза в неделю на карту (понедельник, среда, пятница);
- есть комфортная столовая — можно пообедать.
📍 Место работы: Уфимский район, д. Алексеевка, ул. Интернациональная, д. 1, стр. 1.
📲 Хочешь выйти на смену? Напиши или позвони — расскажем детали и запишем на объект. (Менеджер Анастасия +7 906 371 74 54)
Всем привет. Подскажите, где купить зеркало? Есть магазин какой нибудь, где продают зеркала?
Здравствуйте. Девочки посоветуйте пожалуйста классную тушь, чтоб и удлиняла и объём был. Пять лет наращиваю ресницы, решила слезть попробовать🤪раньше пользовалась кабарет может сейчас что по лучше появилось)Спасибо💕
Кто был на концерте в уфа арена?стоит ли брать фан зону?или задавят там?
Доброго дня! Сижу на работе, вроде бы работаю, а из головы не уходит неприятное послевкусие вчерашнего дня. Тема: дети - подростки. Вчера встретились с родственниками и просто не узнали племяшку (13лет), такая угрюмая и дерзкая стала...потом вообще выяснилось, что доходит до размахивания кулаками на родителей и требований, что ей "все должны".А ведь совсем недавно была такой спокойной, ласковой девочкой! Я была просто в шоке от услышанного.
Вечером следующий треш: дочке (10лет) нужно было переустановить учебную программу на телефоне. Муж занялся этим делом и нашел в поисковой строке запросы сайтов для взрослых....Капец просто! Главное- стоит запрет на весь нежелательный контент, но видно не все блокируется...Сегодня предстоит разговор на эту тему, даже не знаю, что говорить и как говорить!
Может быть какие-то советы дадите, буду очень благодарна!
Реклама.
https://ord.vk.com/adv_info?erid=2VtzqxmNxjuУВЕЛИЧЬ КОЛИЧЕСТВО БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ НА 3 ТРЕНИРОВКИ - приведи друга!Приведи друга, который станет членом ФХГУ и получи 3 тренировки в подарок (БЕСПЛАТНО) Срок действия акции с 15.09-30.09.2026Занятиями бесплатными можно воспользоваться до 31.12.2026#мамыуфы #детиуфы #колгуевский #детскийсадуфа #танцыуфа #развивайкиуфа#спортуфа #секцияуфа #матьидитяуфа #уфамамочки
Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
Александр Трефилов, Эльза Гильмутдинова, Марина Фазылова, Катерина Лосева, Ксения Шанаева, Ольга Митрошена, Елена Васильева, Лена Симбиркина, Анна Чудинова, Рами Ля, Адель Макарова, Айгуль Гималетдинова, Райля Дистанова, Оксана Баландина, Лиана Тухватуллина, Эльза Галлямова, Анастасия Ахматова, Алена Гуслистая, Дина Муктасарова, Эльвира Шахова, Гульгена Суфиянова, Сашуля Маменченко, Ольга Белослудцева, Светлана Камалитдинова, Эльвира Гареева, Неля Рябкина, Альбина Карачурина, Ангелина Белякова, Анюта Мияссарова Малагина, Леся Попова, Оксана Петрова, Юленька Юленькова, Альфия Абдуллина, Евгения Минибаева, Лилия Невидимова, Эльзочка Фарвазетдинова, Айгуль Нагиева, Луиза Ильясова, Марина Ковалева, Юлия Камаева, Резеда Шайхисламова, Лилия Нагимуллина, Наталья Абдинова, Эльмира Латыпова, Алла Галимова, Наталья Егорова, Светлана Минигалеева, Анна Смирнова, Татьяна Семенова, Назира Сулейманова, Лиана Бекчанова, Оксана Панарина, Тансылу Хафизова, Гульнур-Массаж Ахметова, Татьяна Орлова, Алина Акчурина, Алсу Муратова, Татьяна Варламова, Альбина Хамбалеева, Анастасия Владимировна, Анастасия Шутько
Поздравляем с Днем Рождения!
Желаем прекрасной жизни, и пусть на каждом ее повороте всегда встречаются замечательные события.
Желаем массу поводов для радости и здоровья крепкого!
Пусть каждое утро будет счастливым и солнечным.
Мамы, чем убираете запах пота с одежды. Муж как приходит со смены то форма воняет.
Стираю, а запах как будто все равно остается, вроде и кондиционер добавляю и арома порошок, ничего не помогает
Добрый день. Девочки, а где сыр покупаете? В супермаркетах стал такой не вкусный. Или стоит дорого. Посоветуйте, какой покупаете вы?
