- 8
- 28
- 2
- 932
Информация
?Добро пожаловать! ? Забота о наших маленьких детках доставляет массу хлопот и создает множество вопросов, ответить на которые совсем не просто. Если вы -мама живущая в Уфе и РБ и хотите стать лучшей Мамочкой для ваших деток, если у вас возникают вопросы о беременности, новорожденных, детском здоровье, питании, творчестве детей разного возраста, - то мы будем рады видеть вас на страницах нашей группы. правила группы: https://vk.com/topic-65288136_38997357 ??????????????? дата создания группы-27 января 2014 г.
Стена
Девочки , болят колени при длительном сгибании сидя , артроз . щелкают все суставы , после курса Преднизолона. Что принимать посоветуйте пожалуйста, уже проколола Хондроитин в уколах , алфлутоп . всего три пачки колола . все равно щелкают, хрустят
- 4
- 3
- 1
- 165
Бесплатно 24 размер. Б/у, чисто доносить это лето. Сквер Нестерова
- 2
- 9
- 0
- 344
Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
Полина Чумакова, Ксения Игнатьева-Умярова, Айгуль Ахметова, Юлия Бакиева, Маргарита Сонина, Рамиля Кутлиярова, Яна Петрова, Маша Ковалёва, Светлана Дорофеева, Любовь Никонова, Екатерина Фролова, Анна Карпова, Ильмира Гайнуллина, Гульназ Набиуллина, Алия Мухаметханова, Любовь Никонова-Кадынцева, Наталья Козлова, Эльвира Курбанова, Лилия Янбердина, Алина Амирова, Юлия Егорова, Гульназ Закирьянова, Гульшат Рафикова, Marina Belaja, Линур Гареев, Роза Бикташева, Анна Воронова, Алина Загирова, Залия Рахимова, Зульфия Шулакова, Наркас Баймурзина, Динара Сагитова, Юлия Ветчинова, Марина К, Andgela Timas, Юлия Колобова, Гульназ Мусина, Надежда Липовцева, Ирина Зимина, Екатерина Дзюбан-Манаева, Ирина Шибанова, Гульфира Кунафина, Регина Аглиуллина, Алина Халиуллина, Венера Иванова, Эльмира Егорова, Дина Ганиева, Роза Елчева, Элина Светлова, Альбина Газиева, Гульназик Зарипова, Юлия Сокольникова, Лейсан Мусина, Аделя Хуснутдинова, Ульяна Стрижова, Наталья Пухова, Марина Шонгурова, Гульшат Воронцова, Алина Сулейманова, Карина Максимова, Алина Маркова, Евгения Наумова, Наталья Агеева, Регина Наврозова, Юлия Намощенко, Виктория Андрияшина, Анна Рахимова, Екатерина Латыпова, Юлия Счастливцева, Алсу Гарипова, Юлия Гафарова, Азалия Абдрахманова, Софья Елисеева, Наталья Полякова, Алла Степанова, Елена П
Поздравляем с Днем Рождения!
Желаем безмерного счастья, крепкого здоровья, настоящей любви, удачи, достатка, исполнения желаний!
Пусть жизнь будет наполнена положительными эмоциями, верными друзьями, радостными днями. Ярких, светлых, счастливых Вам событий!
- 9
- 0
- 0
- 624
🌞 Лето в самом разгаре, а ты не знаешь, как провести время с пользой и удовольствием? Тогда приходи в центр развития и спорта «ШумГамиЯ»!
У нас есть множество секций на любой вкус:
🏔️ Скалодром
🏓 Настольный теннис
🔪 Метание ножа
🎯 Практическая стрельба
🏒 Хоккейная площадка
🩰 Центр танца
🤸 Воздушная гимнастика
🔫 Лазертаг
👶 Детский интерактивный парк
🥋 Каратэ
🏹 Стрельба из лука
🔬 Детская лаборатория
🛼 Роллер школа
💃 Танго
🕺 Лезгинка
Не упусти возможность активно провести лето! Мы находимся по адресу: г. Уфа, ул. Лесотехникума, 49/1.
📞 Звоните: +7 (905) 000-12-01
🌐 Узнайте больше на нашем сайте: shumgamiya.ru
📲 Присоединяйтесь к нам в ВК: vk.ru/oktyabrsky_ufa
📲 Подписывайтесь на наш Telegram: t.me/shumgamiya
Ждем вас в «ШумГамиЯ»! 💪✨
[Ссылка]
Центр развития и спорта
https://vk.ru/oktyabrsky_ufa
- 5
- 0
- 0
- 838
Простой и вкусный пирог «Манник» 🥧
Измеряем стаканом 200 г!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸 1,5 стакана манной крупы
🔸 1 стакан кефира
🔸 1/2 стакана сметаны
🔸 1 стакан сахара
🔸 1 яйцо
🔸 1 ст.л какао
🔸 1 ч.л соды
🔸 1 ст.л уксуса
🔸 1 ст.л растительного масла
🔸 ванилин по вкусу
Приятного аппетита!👍
- 11
- 0
- 9
- 635
Добрый день, Возможно есть собственники или риелторы. Ищем помещение до 100 кв метров, до 100 тр, чтоб было 4 кабинета (под офис). Если кто располагает информацией, буду благодарна.
- 4
- 0
- 0
- 1173
Сегодня, 2 августа 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— День ВДВ (День Воздушно-десантных войск РФ)
— День железнодорожника в России и Беларуси
— Ильин день
— День авиации в Сербии
— День Ангельской Девы в Коста-Рике
— День десантников и сил специальных операций Вооруженных Сил Беларуси
— День книжки-раскраски в США
— День национального кино Азербайджана
— День оленя в Ненецком автономном округе
— День памяти жертв геноцида синти и рома в Польше
— День памяти погибших воинов-десантников разных времён и поколений в Украине
— День работников транспорта в Казахстане
— День республики в Северной Македонии
— День рождения почтового ящика
— День сидения на подоконниках
— День сэндвич-мороженого в США
— День Эвенкийской природы
— Перунов день
— День Воздушных сил Вооруженных сил Украины
— День дружбы в США
— День кукол в США
— День работников транспорта в Казахстане
— День ребёнка - Аргентина
— День сестры в США
- 5
- 0
- 0
- 567
Сегодня воскресенье, 2 августа, 2026 год. Гороскоп.
♈ Овны, Захочется сосредоточиться на чем-то одном, а не заниматься несколькими делами сразу. Но выбор у вас вряд ли будет, уж слишком много забот принесет день. И близким потребуется помощь, и какие-то собственные задачи нужно будет быстро решать, и новых целей захочется достичь как можно скорее. Не всем Овнам удастся правильно расставить приоритеты. Некоторые представители знака проведут утро в довольно бестолковой суете, пытаясь заниматься всем сразу. Это не самая продуктивная тактика. Лучше составить план действий, постараться его придерживаться, переходить от одной задачи к другой. А еще нелишним будет подумать, к кому вы можете обратиться за помощью, потому что совершенно необязательно справляться со всеми возникающими проблемами самостоятельно. Это неплохой день для общения с давними друзьями. Они, во-первых, смогут дать какие-то очень хорошие советы, во-вторых, поддержат вас морально, помогут настроиться на позитивный лад, найдут какие-то вдохновляющие слова, и даже после короткого разговора вы можете заметить, что ваше настроение стало заметно лучше, вы готовы двигаться дальше, полны энергии и энтузиазма. Лучше не слишком перегружать вторую половину дня.Если вас будут настойчиво вызывать на какие-то развлекательные мероприятия, не спешите соглашаться. Подумайте, действительно ли вам хочется именно ...
♉ Тельцы, Что бы вы на этот день ни запланировали, имейте в виду, что вероятность каких-то неожиданных происшествий, из-за которых придется действовать совершенно не так, как было задумано, очень велика. Будьте готовы импровизировать, старайтесь спокойно относиться к тому, что нарушаются какие-то договоренности, и не ругайте себя за то, что не успели сделать все, что хотелось бы. Это тот день, когда нужно мириться с обстоятельствами и с тем, что они не всегда бывают благоприятными. Будут и хорошие новости. Например, начало дня может принести отличные идеи, реализовать которые удастся почти сразу. И тут вам помогут люди, на поддержку которых вы не рассчитывали. Выяснится, что взаимодействие с ними очень приятно, что на них можно положиться, что они готовы взять на себя даже большую часть забот. И не исключено, что в итоге вы подружитесь с теми, с кем прежде не находили общего языка. А может появиться и взаимный романтический интерес. Однако новые отношения будут развиваться довольно медленно. Середина дня подойдет для многих полезных занятий, в том числе сложных или таких, которые раньше казались скучными. Вам легко будет сосредоточиться. Довольно быстро станет ясно, с чего нужно начать и к чему перейти позже, и вы не станете тратить слишком много сил на решение каких-то незначительных задач. Ну а вечер под...
♊ Близнецы, Воспользуйтесь удачным моментом, чтобы осуществить какой-то смелый план. Не исключено, что сегодня сбудется давнее желание. А еще вы будете оказываться в нужное время в нужном месте. Это удивительный момент для Близнецов, которые долго топтались на месте, не могли сдвинуть с мертвой точки какое-то важное дело. Сегодня все получится, причем почти без усилий. Что-то за вас сделают другие люди, где-то просто обстоятельства сложатся наилучшим образом. В общем, можно рассчитывать на большие успехи, важные победы, значительные перемены к лучшему. И это касается всех сфер жизни. Если вы были в ссоре с тем, кто вам дорог, и хотите восстановить отношения, смело проявляйте инициативу. Момент для этого вы выберете самый подходящий. Если давно хотелось заняться чем-то новым, но как-то все не складывались обстоятельства, стоит предпринять еще одну попытку. Скорее всего, вы и быстро разберетесь, как нужно действовать, и первых успехов достигнете, и массу удовольствия от происходящего получите. Жизненный потенциал очень высок, чувствовать себя вы будете хорошо, и даже высокие нагрузки не вызовут переутомления.
♋ Раки, Если у вас есть мечта, которая долго не сбывалась, не исключено, что сегодня она станет реальностью. Звезды очень благосклонны к Ракам, которые готовы взяться за новые дела, выйти за привычные рамки, попробовать свои силы в неизвестной сфере. Не бойтесь экспериментировать. Можно воплощать в жизнь какие-то только что появившиеся смелые идеи. Даже если они никому, кроме вас, не нравятся, велика вероятность, что все сложится наилучшим образом и вы добьетесь отличных результатов. Тут наверняка пригодится опыт, полученный давным-давно. Вспомните, что раньше помогало вам добиваться успеха. Не исключено, что это сработает еще раз. Вторая половина дня особенно благоприятна для общения. Будет легко ладить с самыми разными людьми, в том числе с теми, кто на вас совсем не похож. Это подходящий момент для того, чтобы делиться опытом, обсуждать какие-то жизненные события. Вы выслушаете точку зрения другого человека и можете обнаружить, что она вам по душе или что он в чем-то прав, а вы заблуждались. Не исключено, что изменится ваше отношение к каким-то вещам, которые раньше казались привычными и естественные. Некоторые Раки поймут, что хотели бы изменить в своей жизни и как этого можно добиться.
♌ Львы, Воспользуйтесь подходящим моментом, чтобы сделать то, что было задумано давным-давно. Сейчас складываются благоприятные обстоятельства для многих смелых начинаний, рядом оказываются люди, на которых можно положиться, и в целом вы можете рассчитывать на везение. Многим Львам не придется прикладывать серьезных усилий, чтобы добиться нужного результата, отлично справиться со сложными делами или решить какие-то возникшие раньше проблемы. Очень заметным будет влияние позитивных тенденций в личных отношениях: и с друзьями, и с родственниками, и с любимым человеком вам легко будет поладить. Возможны какие-то приятные сюрпризы, неожиданные подарки, знаки внимания, приглашения на те мероприятия, о которых вы много слышали и на которых очень хотели бы побывать. Вторая половина дня обещает интересные поездки, запоминающиеся встречи, новые яркие впечатления, в том числе вдохновляющие. Некоторые Львы настроятся на творческий лад или обнаружат у себя таланты, о которых не догадывались раньше. А еще в это время вероятны небольшие денежные поступления, благодаря которым вы сможете позволить себе незапланированные покупки. Этот день обещает быть запоминающимся, ярким. Многие Львы именно его будут долго потом вспоминать с нежностью и с удовольствием.
♍ Девы, Что бы вы ни планировали на этот день, имейте в виду, что добиться нужных результатов окажется не так просто, как хотелось бы. Скорее всего, придется проявить настойчивость, изобретательность, принимать какие-то нестандартные решения, экспериментировать, брать на себя ответственность. Скучать не придется, но выходной день может оказаться более насыщенным и напряженным, чем вы ожидали. Некоторые Девы столкнутся с трудностями из-за того, что в их дела начнут вмешиваться посторонние люди. Нужно будет как-то защищать свои интересы. Однако сначала подумайте, нельзя ли как-то извлечь пользу из сложившейся ситуации. С точки зрения общения это непростой день. Не всем Девам удастся найти верный тон в общении с близкими. Резкие высказывания представителей знака могут задеть кого-то за живое или обидеть. Будьте готовы к какому-то не самому приятному разговору. Если вы поведете себя правильно, он закончится на позитивной ноте. В целом от этого воскресенья может остаться ощущение, что вы как будто недостаточно отдохнули, не смогли, насладиться спокойствием заняться каким-то не требующим серьезных усилий делом. Постарайтесь использовать любую возможность для того, чтобы отвлечься от рутины — вам это сейчас правда было бы очень полезно.
♎ Весы, Не стоит слишком сильно переживать из-за трудностей, которые могут возникнуть в начале дня. Да, это не самый приятный период. Возможно, он не подойдет для дел, которыми вы рассчитывали заняться. Но проблемы, которые появятся, не будут особенно серьезными и быстро останутся в прошлом. Не исключено, что некоторые из них просто решатся без вашего участия. А для того чтобы справиться с другими, не придется прикладывать серьезных усилий. Середина дня пройдет относительно спокойно. Это понравится многим Весам, потому что они смогут спокойно заниматься своими делами. Никто не будет отвлекать их вопросами или непрошенными советами, мешать довести начатое до конца. Удастся решить какие-то возникшие раньше вопросы, определиться с планами, обдумать вопросы, раньше вызывавшие у вас интерес. Вечер будет очень приятным. Одних Весов он порадует встречей со старыми друзьями, других — каким-то приятным семейным мероприятием, третьих — возможностью поговорить с человеком, общения с которым в последнее время не хватало. Не исключено, что будет шанс узнать что-то интересное, новое, получить полезные рекомендации или просто понять, что вы не одиноки в этом мире, вам есть с кем поделиться своими чувствами, вас любят, ценят и понимают. Все это позволит закончить день на позитивной ноте, да и новую неделю встретить в хор...
♏ Скорпионы, Вряд ли день принесет серьезные причины для беспокойства. Скорее всего, преобладать будет влияние позитивных тенденций и многое сложится удачно. Если мелкие неприятности все же возникнут, вы быстро поймете, как с ними справиться. Неожиданное известие может помешать некоторым Скорпионам реализовать планы на первую половину дня. Но довольно быстро представители знака поймут, как все вернуть в привычное русло или как можно использовать сложившуюся ситуацию в своих интересах. Не исключено, что полезный совет даст кто-то из новых знакомых. Середина дня очень щедра на приятные встречи. Неожиданно появится возможность пообщаться с человеком, по которому вы скучали. Это подходящее время для восстановления старых связей, однако имейте в виду, что сейчас отношения могут складываться не так гладко и гармонично, как раньше. Вечером у вас появится повод напомнить о себе людям, с которыми вы когда-то вместе работали. Вполне вероятно, что вскоре у них появятся для вас интересные предложения. Сейчас необязательно обсуждать рабочие вопросы всерьез, день скорее к этому не располагает. Но можно просто поговорить о делах, о своих планах, расспросить о том, чем занимаются ваши бывшие коллеги. Все это создаст благотворную почву для того, чтобы потом уже перейти к обсуждению каких-то конкретных деловых вопросов, пер...
♐ Стрельцы, Хотя ситуация будет довольно противоречивой и неоднозначной, причины жаловаться на жизнь у вас едва ли появятся. Да и желания такого не будет, ведь обычный оптимизм вам не изменит. Проблемы, которые могут возникнуть, не окажутся слишком серьезными. А вот поводов для радости будет много. Не исключены какие-то приятные сюрпризы. Так что воскресенье, скорее всего, оставит самое лучшее впечатление даже у тех Стрельцов, которые не всегда бывают довольны тем, как проводят выходные. Будет возможность заняться чем-то действительно интересным. Если вдруг у вас до сих пор не было хобби, не исключено, что как раз сегодня вы им и обзаведетесь. Вам не захочется проводить время праздно, обстоятельства будут складываться очень благоприятно для того, чтобы заниматься чем-то интересным. Подберется приятная компания, не исключено, что вас куда-то пригласят. У давнего знакомого появится интересная идея, вы станете первым, кто о ней узнает, и наверняка захотите поучаствовать в осуществлении смелого замысла. Это будет интересно и познавательно, некоторые Стрельцы получат очень полезный опыт. Правда, нужного результата вы, возможно, так и не добьетесь, но все равно останетесь довольны тем, как все сложилось. В общем, этот день обещает быть насыщенным, ярким и интересным. Это как раз то, чего многим Стрельцам в посл...
♑ Козероги, Утро пройдет приятно. Воспользуйтесь этим, чтобы справиться с какими-то домашними делами, поддержать членов семьи, обсудить с ними какие-то важные вопросы и общие планы. Вообще, начало дня — это подходящий момент для любых серьезных разговоров, для того чтобы решать какие-то важные задачи, наводить порядок, избавляться от ненужного. Если нужно поработать или заняться учебой, это тоже лучше надолго не откладывать. Не то чтобы со временем сильно снизилось влияние позитивных тенденций, но во второй половине дня вам станет заметно сложнее сосредоточиться. Вы будете чаще отвлекаться, может накопиться усталость, из-за которой просто не захочется думать о каких-то сложных вещах. Некоторые Козероги будут довольствоваться решениями, лежащими на поверхности, а это далеко не самая правильная тактика. Есть риск что-то упустить из виду, не учесть важные факторы, когда вы будете принимать решение, а потом пожалеть об этом. В общем, лучше всего вторую половину дня посвятить спокойному отдыху, какому-то приятному, необременительному занятию, общению с человеком, который вас радует, веселит и приятно удивляет. Постарайтесь избежать незапланированных расходов. Обычно вы очень осторожны во всем, что касается денег, но сегодня может проявить некоторое легкомыслие и потратить на ерунду довольно много.
♒ Водолеи, День может оказаться довольно напряженным. Особенно сложным он окажется для Водолеев, которые не рассчитывали прикладывать усилия, хотели спокойно отдохнуть, насладиться летними выходными, возможно, повидаться со старыми друзьями или отправиться на какое-то интересное мероприятие. Скорее всего, такого рода планы придется менять. Возникнут задачи, требующие решения, ваша помощь может потребоваться кому-то из близких. Не исключено, что появятся какие-то новые дела, приниматься за которые нужно именно сегодня. Нельзя сказать, что вы будете сильно огорчены происходящим, но несколько неприятных моментов пережить придется. А многих Водолеев еще к тому же будет расстраивать ощущение, что со всем приходится справляться самостоятельно, а опереться совершенно не на кого. На самом деле это не совсем так. Рядом есть люди, которые готовы вам помочь. Однако им нужны объяснения, что надо сделать, как и в какое время. Вам же не всегда хочется вести долгие разговоры. Именно в этом может крыться причина недопонимания, обид, взаимного недовольства. Постарайтесь сохранить более дружелюбный и доброжелательный настрой — это правда заметно улучшит день и для вас, и для ваших близких.
♓ Рыбы, Это один из тех противоречивых и сложных дней, когда хочется пожаловаться на жизнь, а серьезных причин для этого как будто и нет. Влияние позитивных тенденций будет достаточно сильным, многие проблемы будут решаться быстро, серьезных преград на пути не возникнет. Но эмоциональный фон окажется довольно сложным, и некоторым Рыбам будет трудно приложить даже какие-то незначительные усилия, чтобы достичь цели. Захочется, чтобы все удачно сложилось само собой, но вот как раз на это рассчитывать не приходится. Некоторые Рыбы почувствуют, что остро нуждаются в спокойном отдыхе и возможности расслабиться. Но обстоятельства не позволят этого сделать. Наоборот, сейчас нужно быть собранными, серьезными. Не исключено, что ваша помощь потребуется близким. Могут складываться неоднозначные ситуации, в которых важно будет сохранять самообладание и не поддаваться на провокации. Это тоже не у всех Рыб получится легко. Дополнят эту картину хорошие новости, которые вы наверняка получите, встреча со старым другом, у которого найдется для вас или неожиданный подарок, или интересное предложение. Также не исключено романтическое свидание. Оно едва ли будет каким-то особенно необычным. Но вас порадует сама возможность побыть вместе с любимым человеком, о чем-то поговорить, просто провести время вдвоем, когда вас никто не б...
- 7
- 1
- 0
- 673
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!ПРОПАЛ ЧЕЛОВЕК! Кузнецов Антон Вадимович,1991г.р.,волосы русые,рост 175.Был одет в серую футболку,тёмные шорты.Последний раз выходил на связь утром 26 июля.Особые приметы:шрам на колене.
- 5
- 5
- 0
- 1429
Здравствуйте) С детства кривые зубы(( Два верхних передних зуба как у кролика, длинные и чуть выпирают( Можно ли их как то сравнять с остальными? Чтоб сильно так не выделялись? Может кто делал подобную процедуру на подобии реставрации? Сколько будет стоить и больно ли?
- 5
- 11
- 0
- 1516
