?Добро пожаловать! ? Забота о наших маленьких детках доставляет массу хлопот и создает множество вопросов, ответить на которые совсем не просто. Если вы -мама живущая в Уфе и РБ и хотите стать лучшей Мамочкой для ваших деток, если у вас возникают вопросы о беременности, новорожденных, детском здоровье, питании, творчестве детей разного возраста, - то мы будем рады видеть вас на страницах нашей группы. правила группы: https://vk.com/topic-65288136_38997357 ??????????????? дата создания группы-27 января 2014 г.
🌟 Мягкая художественная гимнастика для девочек 3+
📍Адрес: ул. 50 лет Октября, 21 (Фирма Мир)
— Доехать можно за 10-15 минут из центра, Зеленой Рощи и Сипайлово
— Большая парковка возле центра
— Тренеры – мастера спорта с педагогическим образованием
— 9 лет средний опыт работы с детьми у тренеров
— Тренировки по принципу «гуманной педагогики» и в игровой форме
👉 20% скидка на первый абонемент до конца октября! Осталось 12 мест — vk.ru/ufagymnastics
Сегодня, 21 октября 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— Международный день начос
— Собор Вятских святых
— Трифон и Пелагея
— День «Назад в будущее» - США
— День «Проверьте свои лекарства» - США
— День болтовни - США
— День военно-морских сил - Египет
— День вооружённых сил - Гондурас
— День государственного языка - Узбекистан
— День дагестанской культуры и языков
— День домашних животных для ветеранов - США
— День заморских китайцев - Тайвань
— День лабиринта
— День медсестёр - Таиланд
— День памяти жертв Второй мировой войны - Сербия
— День памяти полицейских - Индия
— День памяти президента Ндадайе - Бурунди
— День разноцветных зонтов
— День революции - Сомали
— День рептилий - США
— День согласия - Маршалловы Острова
— День Трафальгарского сражения
— День тыквенного чизкейка - США
— Праздник полной луны - Лаос
— Праздник разума
— День реконструкции груди
Здравствуйте) скажите пожалуйста кто-то брал квартиру на мат капитал(как первоначальный взнос), а потом сдавал в аренду, тем самым выплачивая ипотеку? Я знаю что до 18 лет ребенка, квартиру нельзя продать. Думаю взять прям на что хватит, однушка или студия. Пусть сама себя гасит все годы. У меня дочь, хочу чтобы эта был ее спасательный круг во взрослой жизни, мало ли развод, или муж выгонит из общего дома, чтобы ей всегда было куда пойти. Как такая схема? Со многими говорила на эту тему, говорят что идея не очень, что мат капитал копейки и вообще он не нужен, лучше оставить на учебу.
Девочки всем привет! Планируем покупку телевизора (старый сломался), не можем определиться какой фирмы брать, последний раз покупали лет тринадцать назад, может кто то покупал недавно, какие фирмы сейчас нормальные, бюджет до 50ти тысяч.
Добрый день. Чем кормите своих стерильных котиков в среднем ценовом сегменте? Чтобы состав был нормальный и цена не кусалась . Спасибо
Сегодня среда, 21 октября, 2026 год. Гороскоп.
♈ Овны, День окажется не самым простым. В первой его половине многие Овны будут настроены довольно решительно, но при этом могут невольно провоцировать конфликты и ссоры, неохотно идти на уступки. В это время нежелательно обсуждать важные рабочие вопросы с руководством и деловыми партнерами. Вы можете сказать что-то, что станет причиной серьезного конфликта или даже приведет к разрыву отношений. Лучше заняться делами, в которых вы хорошо разбираетесь. Получить полезные советы от окружающих вряд ли удастся, поэтому полагайтесь на собственный опыт и здравый смысл. Вторая половина дня окажется благоприятнее первой или, по крайней мере, пройдет спокойнее. Вы сможете сосредоточиться на делах, требующих внимания, и никто не станет отвлекать вас по пустякам. Люди, которые раньше критиковали вас, поймут понять, что были неправы, а кто-то даже принесет извинения. Не исключены приятные романтические сюрпризы и подарки. В романтических отношениях в целом все будет складываться неплохо, если вы проявите внимание к партнеру. Постарайтесь провести с любимым человеком больше времени. Возможно, выяснится, что в последнее время он сталкивался с проблемами, о которых вам не рассказывал, но теперь готов открыться.
♉ Тельцы, Сложный день. Сразу несколько дел потребует внимания, а понять, за что браться в первую очередь, непросто. Договориться с кем-то о совместных действиях тоже окажется трудно. Люди, которые прежде обещали помощь, могут быть слишком заняты собственными заботами. Многие Тельцы почувствуют, что остались со своими проблемами один на один, и не будут понимать, как их решить. В такой ситуации разумнее обратиться к опыту, полученному раньше: сейчас он может оказаться очень полезным. Не стоит рисковать там, где речь идет о карьере или деньгах. Обе сферы сейчас будут уязвимы, поэтому действовать нужно осторожно. День не подойдет для важных разговоров с коллегами и руководством. По возможности сосредоточьтесь на задачах, которые не требуют долгих обсуждений и согласований. Вторая половина дня окажется немного удачнее первой, особенно с точки зрения личных отношений. Вы почувствуете, что любимый человек на вашей стороне и готов помочь и поддержать вас. Возможно, он не сможет решить все возникшие проблемы, но вы поймете, что у вас есть надежный тыл и союзник, на которого можно положиться. При этом не исключены разногласия с родственниками. Постарайтесь не позволять им вмешиваться в ваши отношения с партнером.
♊ Близнецы, Если у вас есть важные задачи, требующие решения, лучше сосредоточиться на них с самого утра. В это время влияние позитивных тенденций будет сильным, поэтому появится шанс провести время очень плодотворно. Удастся разобраться с мелкими накопившимися проблемами. Не исключено, что кто-то из близких или знакомых обратится к вам за помощью, и вам не захочется отказывать. Все, что вы сделаете для других людей в это время, пойдет вам на пользу. Однако постепенно влияние позитивных тенденций начнет ослабевать. Середина дня окажется непростой с точки зрения делового общения: могут нарушаться договоренности, и вы рискуете принять происходящее слишком близко к сердцу. Будет сложно отделить эмоции от профессиональных соображений. Многие Близнецы могут повести себя некорректно по отношению к коллегам, руководству или деловым партнерам, что в перспективе способно негативно отразиться на отношениях. Вторая половина дня не подойдет для решения сложных задач. Сосредоточиться на них вряд ли удастся, есть риск упустить что-то важное и допустить досадные ошибки. Все может оказаться гораздо запутаннее, чем вы ожидали, поэтому запаситесь терпением: быстро добиться нужного результата вряд ли получится. Также желательно избегать переутомления. Сегодня вы можете переоценить свои силы, поэтому физические нагрузки лучше...
♋ Раки, День окажется противоречивым, неоднозначным и непростым, но при правильном подходе вы сможете разобраться в ситуации и добиться успеха. Главное — серьезно относиться к любым делам, выполнять обязательства, которые вы взяли на себя раньше, и не давать окружающим поводов усомниться в вашей репутации. Сейчас стоит предъявлять высокие требования к себе, а от других не ждать ничего особенного. Именно такая позиция поможет произвести хорошее впечатление на людей, поддержкой которых вы хотели бы заручиться. Начало дня может оказаться удачным с деловой точки зрения. Раки, которые понимают, что пора что-то менять в карьере и пробовать себя в новом направлении, получат такую возможность. Если вы не растеряетесь и правильно воспользуетесь обстоятельствами, все сложится удачно. Середина дня подойдет для общения, в том числе в неформальной обстановке. Можно обсуждать деловые и личные планы, встречаться с друзьями, заниматься подготовкой семейных мероприятий или отправляться на романтические свидания. Удастся приятно провести время с дорогими людьми и не сомневаться, что им тоже хорошо рядом с вами. Вечером дня вероятны денежные поступления: возможно, вам вернут старый долг или родственники преподнесут подарок. Если вам захочется побыть наедине с любимым человеком, не нужно придумывать ничего особенного. Главное...
♌ Львы, День в целом будет складываться достаточно удачно, хотя в начале возможны сложности. Эмоциональный фон окажется напряженным, и многие Львы могут нервничать, сами не понимая почему. В такие моменты особенно важна поддержка людей, которые способны вас понять, но, к сожалению, они не всегда будут рядом. Старайтесь держать эмоции под контролем и не принимать под их влиянием важных решений, касающихся работы или финансов. Примерно с полудня влияние позитивных тенденций начнет усиливаться. Вы сможете справиться с переживаниями, настроиться на более конструктивный лад и найти способ решить сложные рабочие задачи, которые прежде ставили вас в тупик. Не исключено, что о себе напомнят люди, с которыми вы когда-то сотрудничали, и предложат возобновить совместную работу. Соглашаться можно, но сначала стоит тщательно обсудить все условия и убедиться, что предложение действительно вам подходит. Неплохим день будет с точки зрения личных отношений. Вероятны приятные события в семье и встречи с родственниками. Разногласий удастся избежать, а общение принесет положительные эмоции. Возможны незапланированные расходы, но, скорее всего, речь пойдет о небольших суммах. Некоторым Львам предстоит покупать подарки для близких и знакомых, другим придется потратиться на запланированные поездки. Однако день не выглядит особен...
♍ Девы, День будет не самым простым, но когда вас пугали трудности? Правильно, никогда не пугали. Сейчас главное — не сдаваться после первых неудач. Если вы задумали что-то важное, добиться нужного результата с первой попытки, скорее всего, не удастся. Однако это не повод отказываться от своих планов. В начале дня появится шанс успешно провести важные переговоры и заручиться поддержкой новых союзников. Имейте в виду, что действовать они будут не бескорыстно, даже если станут говорить обратное. Поэтому стоит заранее обсудить вознаграждение, ответные услуги и другие условия сотрудничества. Это поможет избежать недопонимания и разочарований. Во второй половине дня даже привычные дела могут даваться сложнее, чем обычно, поэтому постарайтесь сосредоточиться и обращать внимание на мелочи. Прислушивайтесь к советам людей, которые хорошо вас знают. Давние знакомые не всегда будут деликатны, но их замечания окажутся полезными. Не стоит обижаться — лучше обдумайте услышанное и возьмите на заметку то, что действительно пригодится. В личной жизни день не принесет кардинальных перемен. Некоторые Девы смогут пообщаться с человеком, который давно им нравится, однако это вряд ли немедленно станет началом головокружительной романтической истории. И дело тут не в том, что симпатия не взаимна; просто обстоятельства пока не с...
♎ Весы, Утро вряд ли окажется беззаботным. Скорее всего, вам придется заняться решением чужих проблем, и справиться с ними будет не так легко, как хотелось бы. Не исключены неожиданные задержки, а люди, на которых вы рассчитывали, могут подвести в самый последний момент. Если вы беретесь за серьезное дело, будьте готовы к тому, что первые шаги придется сделать самостоятельно. Середина дня пройдет спокойнее. Вряд ли в это время удастся добиться значительных успехов в решении новых задач, зато вы неплохо справитесь с накопившимися делами, которые давно требовали внимания. Это подходящий момент, чтобы завершить начатое раньше, составить официальные запросы и подготовить документы для государственных организаций. Во второй половине дня возможны неожиданные расходы на ремонт бытовой техники или приобретение предметов повседневного использования, которые вышли из строя или потерялись. Вечер откроет возможности для необычных событий, но важное условие заключается в том, что именно вы должны стать их инициатором. Действуйте так, как подсказывает сердце, особенно когда речь идет об отношениях с любимым человеком. Советы даже самых близких и давних друзей вряд ли окажутся полезными. В этот период лучше не посвящать посторонних в свои личные переживания и самостоятельно решать, как поступить.
♏ Скорпионы, День будет довольно непростым, главным образом из-за настроения, которое оставит желать лучшего. Даже когда будут появляться хорошие возможности, вы можете их не замечать, слишком погрузившись в переживания. Постарайтесь не проводить много времени в неприятных размышлениях и мрачных воспоминаниях. Сейчас многое будет зависеть от того, насколько вы сами сможете повлиять на свое настроение и настроиться на позитивный лад. В середине дня внимания потребуют дела, которые вы предпочли бы отложить или поручить кому-то другому. Увы, ни того ни другого сделать не получится, и вам предстоит заниматься всем самостоятельно. Это окажется довольно утомительно и не слишком интересно, но позволит получить ценный опыт. В деловых отношениях возможны разногласия. Ладить с коллегами и руководством будет сложнее, чем обычно. Вам могут напомнить о старых ошибках, причем далеко не всегда это будут делать тактично. Постарайтесь не демонстрировать ни обиду, ни раздражение. Сейчас лучше не посвящать окружающих в свои переживания. Даже те, кто искренне вас любит, вряд ли смогут понять, что у вас на душе. Из-за этого возможны напряженные моменты в общении с друзьями и любимым человеком, не исключены ссоры и взаимные претензии. Лучше отложить выяснение отношений и провести вечер спокойно, посвятив его занятию, которое пр...
♐ Стрельцы, День может показаться неудачным из-за напряженного эмоционального фона. Что бы ни происходило вокруг, вы, скорее всего, останетесь недовольны. Однако повлиять на собственное настроение все же можно, и лучше всего в этом помогут полезные дела, с которыми вы справитесь самостоятельно. Чем меньше окружающие будут отвлекать вас советами и рекомендациями, тем лучше. Первая половина дня подойдет для учебы. Вы сможете разобраться в сложных вопросах, заметить связи между фактами, которые прежде казались разрозненными, и прийти к правильным выводам, располагая довольно скромной информацией. С трех до пяти часов вечера будет сложнее находить общий язык с окружающими. Это касается и деловых, и личных отношений. Многие Стрельцы могут поссориться с коллегами, руководством или близкими людьми. Позже вы, вероятно, пожалеете о резких словах и принесете извинения. Вас простят, но неприятный осадок все же останется, поэтому вторая половина дня пройдет не так приятно, как могла бы. Чтобы закончить день на позитивной ноте, полезно будет вернуться к давнему хобби: оно снова подарит вам приятные эмоции. В романтических отношениях ситуация будет непростой. Любимый человек может не понимать ваших чувств, а вы не всегда будете готовы разобраться в его переживаниях. Из-за этого может накапливаться взаимное недовольство.
♑ Козероги, День будет не самым простым, но все же сложится неплохо, если вы прислушаетесь к интуиции. Именно она поможет принять верные решения и правильно расставить приоритеты. Много времени может отнять решение чужих проблем. Скорее всего, за помощью обратятся люди, которым вам не захочется отказывать. Однако ради этого придется отложить собственные планы. Поначалу вы отнесетесь к этому спокойно, но позже можете начать переживать из-за того, что время идет, а вы так и не занялись тем, что важно именно для вас. Середина дня окажется сложной практически во всех отношениях. Возможны серьезные разногласия с коллегами и руководством, обиды и споры. Дома тоже не все будет гладко: близкие далеко не во всем смогут пойти вам навстречу, не исключены взаимные претензии. Это время окажется напряженным и утомительным. Многие Козероги почувствуют, что им не помешало бы отложить дела и немного отдохнуть, но обстоятельства вряд ли позволят это сделать. Вечером любимый человек постарается поднять вам настроение, предложит что-то необычное или организует запоминающееся свидание. Вас ждет немало приятных минут. Если вы пока не состоите в отношениях, воспользуйтесь благоприятным моментом для знакомств. Отправившись на развлекательное мероприятие, вы вполне можете встретить того, с кем захочется продолжить общение.
♒ Водолеи, Отличный день: у вас многое будет получаться, поэтому сейчас самое время проявлять инициативу. Можно браться за сложные задачи, даже если окружающим кажется, что добиться успеха не удастся. Очень скоро скептики поймут, что ошибались. Звезды будут на вашей стороне, и особенно хорошо вы справитесь с делами, требующими творческого подхода. Вероятно появление множества интересных идей, которые удастся воплотить в жизнь. В личных отношениях также вероятны заметные перемены к лучшему. Особенно благоприятным день окажется для Водолеев, готовых к новым знакомствам. У вас будет немало возможностей пообщаться с разными людьми как лично, так и онлайн. Ваше обаяние не останется незамеченным, не исключено начало романтических отношений. Развиваться они могут стремительно и подарят массу ярких эмоций. Приятно и то, что сегодня не придется разделять деловые и личные интересы. Если вы почувствуете симпатию к кому-то из коллег, она, скорее всего, окажется взаимной. Можно полагаться на интуицию, если речь идет о покупках. Здравый смысл поможет избежать лишних трат. А вот с расходами на развлечения и поездки лучше не спешить: сравните разные варианты, прежде чем принимать решение.
♓ Рыбы, Если хотите добиться успеха, начинайте действовать пораньше. Именно начало дня даст шанс одержать важные победы и добиться успеха в деловой сфере. Позже справляться с задачами будет гораздо сложнее. Утро также подойдет для деловых переговоров с потенциальными работодателями и партнерами. Вы сможете произвести на них хорошее впечатление, причем для этого не придется особенно стараться: достаточно оставаться собой. В середине дня возможны задержки в делах, причем именно тогда, когда они будут совсем некстати. Люди, на поддержку которых вы рассчитывали, могут повести себя неожиданным образом, и есть риск, что из-за их ошибок вы столкнетесь с трудностями. У Рыб, занимающих руководящие должности, могут возникнуть сложности в общении с подчиненными. Не исключено, что вы задумаетесь о кадровых перестановках, однако такие мысли вряд ли улучшат настроение. Предпринимателям тоже придется непросто: возможны претензии недовольных клиентов, разбирательства и даже возврат денег за некачественно оказанные товары или услуги. Зато вторая половина дня обещает быть очень приятной с точки зрения романтических отношений. В этой важной сфере возможны заметные перемены к лучшему.
7 закусочных пирогов из простых продуктов 🫖
Сытно, уютно и без сложных ингредиентов ✨ Сохраняйте ❤️
1. Капустный заливной
Ингредиенты: капуста 500 г, яйца 5, кефир 300 мл, мука 220 г, масло 50 г, разрыхлитель 10 г, соль.
Приготовление: капусту потушить, смешать с 3 яйцами; залить тестом и печь 40 минут при 180 °C.
2. Картофельный с курицей
Ингредиенты: картофель 700 г, филе 350 г, лук 1, сыр 120 г, яйца 2, сметана 100 г, соль, перец.
Приготовление: между слоями пюре выложить обжаренную курицу, посыпать сыром и печь 35 минут при 190 °C.
3. Луковый с плавленым сыром
Ингредиенты: мука 250 г, масло 120 г, сметана 80 г, лук 500 г, сыр 300 г, яйца 3, соль.
Приготовление: основу наполнить обжаренным луком, сыром и яйцами; печь 40 минут при 180 °C.
4. Из лаваша с фаршем
Ингредиенты: лаваш 300 г, фарш 500 г, лук 1, сыр 150 г, яйца 3, кефир 250 мл, специи.
Приготовление: завернуть фарш в лаваш, уложить спиралью, залить кефиром с яйцами и печь 35 минут при 180 °C.
5. Кабачковый с сыром
Ингредиенты: кабачки 600 г, яйца 3, сыр 150 г, мука 140 г, сметана 100 г, укроп 20 г, разрыхлитель 8 г.
Приготовление: отжатые кабачки смешать с остальными продуктами и печь 40 минут при 180 °C.
6. Рыбный с сайрой и рисом
Ингредиенты: сайра 240 г, рис 120 г, яйца 3, кефир 300 мл, мука 220 г, лук 1, разрыхлитель 10 г.
Приготовление: начинку поместить между слоями теста и печь 40 минут при 180 °C.
7. Грибной с сыром
Ингредиенты: мука 260 г, масло 100 г, сметана 180 г, шампиньоны 500 г, лук 1, сыр 130 г, яйцо 1.
Приготовление: на основу выложить обжаренные грибы, посыпать сыром и печь 35 минут при 185 °C.
Приятного аппетита!
Здравствуйте! Подскажите мастера по установке входной двери. Чтоб сами видели примеры качества работы. Спасибо.
Здравствуйте , кто делал плазмотерапию головы ? Был ли эффект ? Волосы сильно выпадают . У трихолога была. И еще вопрос, у кого делали плазму ?
📅 21 октября, среда — карта дня: Королева Мечей ⚔️
🔮 Смысл карты
Карта Королева Мечей символизирует ясность мышления, независимость и умение отличать правду от иллюзий. Сегодня важно сохранять объективность, не поддаваться эмоциям и смело обозначать личные границы. День благоприятен для серьёзных разговоров, анализа и принятия решений.
💫 Главный смысл карты: доверяйте своему разуму, цените честность и не бойтесь отказываться от того, что больше вам не подходит. ⚔️✨
Дочке 8 лет,мечтает в караоке попеть.куда можно сходить с ребенком?может сауна с караоке?порекомендуйте,пожалуйста.
