🧘♀️Онлайн-растяжка — очень даже да!
✅ Удобные онлайн занятия растяжкой для всех уровней
✅ Уроки в записи, сможете позаниматься в любое удобное для вас время
✅ Улучшение гибкости, снятие напряжения, профилактика травм
Стоимость: 500 руб в месяц.
Занятия:
понедельник, среда, пятница 04:00 по мск.
Время подлежит корректировке😌
Запись всегда в доступе!
Меня зовут Ирина, я фитнес-тренер.
📩 Напишите мне, расскажу подробней
Да будут кайфуши❤️
https://vk.com/ir.shikhaleva
Ребёнок 9 лет пукнул и почувствовал дискомфорт. В трусах кровь со слизью. Завтра же пойдём к врачу конечно же. Но что это может быть? . Может у кого так было. Ничего не болит.
Итак, декабрь не резиновый и мест осталось... Вернее, не осталось, почти. Если нужно, в декабре, пишите в ЛС, найду местечко.
По традиции, статистика за месяц- 4.6 🍋
Завтра понедельник, 1 декабря, 2025 года в Уфе:
🌄 Утро 2°C Пасмурно, небольшой снег с дождём Ощущаемость: 2 Ветер: 0 м/с, Давление: 758 мм рт. ст. Влажность: 92 %
🗻 День 3°C ☁🌀 Ясно, туман 🌀☁ Ощущаемость: 3 Ветер: 0 м/с, Давление: 759 мм рт. ст. Влажность: 90 %
🌇 Вечер 2°C ☁ Пасмурно ☁ Ощущаемость: 2 Ветер: 0 м/с, Давление: 760 мм рт. ст. Влажность: 92 %
🌃 Ночь 2°C ☁ Пасмурно ☁ Ощущаемость: 2 Ветер: 0 м/с, Давление: 761 мм рт. ст. Влажность: 92 %
#погода_уфа
В День Матери теперь кроме мамы ещё и всех мам поздравляем( родственников, подруг -мам ) в этом году я не отправила поздравительные открытки с пожеланиями и меня никто не поздравил ) обычно я каждый год поздравляла. И подруга не поздравила ( она ещё не мама )) В принципе наверное и не должны поздравлять не,так ведь ?
Добрый вечер,девочки!
Предстоит ремонт в ванной комнате,хрущевке.Рядом нет мужчины, всё сама.Так вот...Сейчас есть самоклеющиеся панели,может кто клеили их сами.Стоит или лучше сразу плитки?Очень жду ваших советов )))
Спасибо большое заранее🙏🙏🙏
Анонимно
Добрый вечер, подскажите пожалуйста где заказывали кейтеринг и вам понравилось, напишите в личку 🙏
Женская Уфа|Мамы ВК ОРИГИНАЛ © 4 часа назад Рекламная запись
Новое авто в Уфе от 1 979₽/мес до 1 декабря
Цены по акции:
- Lada Granta — от 1 979₽/мес.
- Hyundai Solaris — от 3 385₽/мес.
- KIA RIO — от 3 567₽/мес.
Каталог с акциями: https://newauto-102.ru/?utm_campaign=65288136&utm_medium=paid_social&utm_source=vk_groups
🎁 За покупку в ноябре бонусом:
- Комплект шин - бесплатно;
- КАСКО — в подарок;
- 0₽ первый взнос;
- 2 месяца без платежей.
⚠️ С 1 декабря условия изменятся — зафиксируйте цену сегодня
Чтобы зафиксировать цену и забрать бонус🔻🔻🔻
Оставьте заявку здесь ➡️ https://vk.cc/cRwmnA
📞 Или звоните: +7(347)211-61-42
Цены актуальны при покупке в кредит. Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО), ПАО СК "Росгосстрах". Оценивайте свои риски и финансовые возможности.
«Пуанты для моей мамы» — российская мелодрама 2025 года режиссёра Яны Недзвецкой.
Описание сюжета: мать Кристины исчезла сразу после родов, и до семи лет девочка жила с отчимом-оленеводом на Крайнем Севере. Несмотря на синдром Аспергера, мечта Кристины стать балериной сбывается, когда она проходит отбор в балетную школу в Вологде, где её талант замечает хореограф из Москвы.
В столице Кристина, которую все называют Крысей, сталкивается с жестокостью и непониманием сверстников, однако её дух, воспитанный в северных условиях, остаётся несгибаемым. Изношенные пуанты, подписанные «для мамы», становятся символом её стремления к главной цели — найти свою мать и станцевать для неё на сцене Большого театра.
Просто высказаться. Замуж вышла в 18 лет. Жила голодно и холодно в семье, где 6 детей. Просто хотелось сбежать. Вся работа по дому, все мелкие дети были на мне. Муж старше меня на 12 лет. Родила 2 дочек. Потом его не стало из за болезни. Потом я как будто очнулась. Все эти годы я жила как будто под гипнозом. Меня держали как служанку, ни во что не ставили. Я жила как робот просто. Вся его семья "с гнильцой" и он такой же был. Врал просто на каждом шагу, когда его ловила с доказательствами вранья, на меня обрушивался мат. Молча терпела вранье. Мат был все время. Погода плохая, машина не завелась, в магазине очередь. Всегда была виноватой я. Как я это терпела, я не знаю. Не могу объяснить. Его не стало, дочки как с цепи сорвались. Получают пенсию, сразу на себя её оформили. Сразу стали самыми умными, меня ни во что не ставят. Живут в городе. Одна отучилась, живёт у подруги, другая в общаге, учится. Что где и как не знаю. Разговоривать со мной не хотят, сказали рассказывать тебе ничего не хотим. Говорят как любят папу, но на могилку ни разу не ездили. Я замуж вышла снова, родила ребёнка. Мой 2 муж убирается на могиле 1 мужа. Мне очень стыдно перед ним за детей. Вообще перед всеми. Всю жизнь им попу подтирала, все сама да сама. Приедут если, ни разу не спросили чем помочь. Я готовлю, они молча сидят кушают. Я мою пол, они лежат в телефоне. Просто приезжают, опустошают холодильник и уезжают. Могут сходить в магазин, купить себе вкусняшек и сами съесть. С праздниками их поздравляю, иногда денюжку перевожу. Меня вообще не поздравляют. Мой муж просто охреневает над ними. А я молча краснею. Стыдно! Да, сама виновата, сама им попу подтирала. Не знаю что со мной было. Ненавижу тот день, когда познакомилась с 1 мужем. Все время думаю об этом и жаль, что время не отмотать. Никогда бы не вышла замуж за него, никогда бы не родила этих детей. Вижу в них характер его и его родни. Надо же, вот именно этот ген им передался. Просто мир рушится. Не знаю что будет дальше, пока молча краснею за них.
Дорогие мамы, наше прошлогоднее видео — оно вечное, как ваша любовь, забота и фраза «надень шапку».
С Днём матери! Мы Вас любим и не устанем никогда повторять Вам об этом!