Женская Уфа|Мамы ВК 2 часа назад

• 1
• 7
• 0
• 166

Женская Уфа|Мамы ВК 2 часа назад

Репост 20-08-2026 15:31

Реклама.
https://ord.vk.com/adv_info?erid=2VtzqxmNxjuНихао! Нихао ма?Первый урок китайского языка в ФХГУ!Это так прекрасно!👍 #мамыуфы #детиуфы #колгуевский #детскийсадуфа #танцыуфа #развивайкиуфа#спортуфа #секцияуфа #матьидитяуфа

• 1
• 0
• 0
• 138

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 12:14

Как решить проблему неровных губ? (верхние губы). Косметологи помогают с такой проблемой, кто знает? P.s Извините за такое фото

• 3
• 3
• 0
• 483

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 12:00

Меню дня 🍽️

• 11
• 14
• 0
• 606

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 11:34

Фаршированные кабачки с мясом и рисом

📌 Ингредиенты:
🔸 кабачки — 3–4 шт.
🔸 мясной фарш — 500 г
🔸 рис — 1/2 стакана
🔸 лук — 1–2 шт.
🔸 помидоры — 2–3 шт.
🔸 зелень
🔸 соль
🔸 перец
🔸 приправы
🔸 растительное или сливочное масло
🔸 вода — 3 стакана
🔸 томатная паста — 3 ст. л.

📌 Приготовление:
1. Смешайте фарш с луком, зеленью, солью и специями.
2. Отварите рис до полуготовности и добавьте к фаршу.
3. Подготовьте кабачки и удалите середину.
4. Обжарьте мякоть кабачков с луком, помидорами и томатной пастой.
5. Начините кабачки фаршем.
6. Залейте водой и тушите 30–40 минут под крышкой.

• 5
• 0
• 0
• 375

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 11:31

Здравствуйте. Порекомендуйте пожалуйста грамотного невролога, отоневролога, для взрослого. Может в клинику Бузаева кто обращался, как там доктора? Спасибо

• 4
• 2
• 0
• 859

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 10:22

Здравствуйте. Кот ходит в лоток без наполнителя,не любит. Лоток моем 2 раза в день. Утром перед работой и перед сном но я дома чувствую запах кош.туалета. особенно чувствуется когда вечером приходишь домой. Раньше был кот и не было запаха,хотя тогда я лоток мыла реже,раз в день. Как быть в такой ситуации? Под решетку что то сыпать чтобы впитывало или что?

• 4
• 13
• 1
• 1266

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 10:22

Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:

🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘

Евгения Павлышина, Лейля Фаткуллина, Яночка Кушнарук, Элла Сираева, Ильвера Курбанова, Гуля Чориева, Лиля Нафикова, Selene V, Мария Мохова, Татьяна Чечнева, Милана Айгузина, Евгения Матвеева, Альбина Габдрафикова, Айгуль Хафизова, Зиля Абдуллина, Lilya Esipova, Лилия Абдуллина, Анастасия Исмагилова, Марина Левштанова, Гузель Гарифуллина, Резида Мухаметгареева, Лилия Яхина-Бакиева, Жанна Лукьянова, Cielo Chekkarelli, Михаил Гаврюшин, Полина Мамлеева, Эльвира Юсупова, Светлана Ровнейко, Екатерина Егорова, Гузель Саяхова, Татьяна Кильметова, Татьяна Ахмадуллина, Динара Хазивалиева, Сенёк Бурлаков, Kristina Ponomareva, Юлия Абубакирова, Гульнара Аликаева, Ксения Гарина, Анастасия Ларина, Дарья Гаценко, Гульнара Сахибуллина, Татьяна Шишкина, Гузель Сухорукова, Лиана Ли, Анастасия Ларина, Татьяна Степанова, Гульнур Исламова, Регина Галиева-Хубайбуллина, Диана Абдурахманова, Айгуль Копельман, Олеся Гессон, Айсылу Загитова, Амина Корзина, Tess Didriksen, Альбина Саитова, Зульфия Гилязова, Светлана Султанова, Инзиля Айратовна, Мария Богданова, Алиса Хакимова, Mily Milysh, Наталья Бокова, Регина Янгулова, Ильнара Хуснутдинова, Элина Карифулина, Надежда Перманент, Александр Жуков, Al M

Поздравить с Днем Рождения
Сегодня мы Вам спешим.
Любви и вдохновения
Все пожелать хотим!
Успехов и внимания,
Тепла и доброты.
Пусть сбудутся желания,
Счастливей всех будьте Вы!

• 9
• 0
• 0
• 414

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 09:20

Сегодня, 23 августа 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:

— Европейский день памяти жертв сталинизма и нацизма
— Собор новомучеников и исповедников Соловецких
— Международный день памяти о работорговле и ее ликвидации
— Лаврентьев день
— Вулканалии - Древний Рим
— День «Скачи, как ветер» - США
— День «чёрной ленты» - Канада
— День бисквита - США
— День врача - Иран
— День государственного переворота - Румыния
— День Государственного флага Украины
— День недорогих авиабилетов
— День полёта божьих коровок
— День работников государственной статистики Беларуси
— День озера Байкал
— Павитропана Экадаши

• 5
• 0
• 0
• 435

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 09:00    Рекламная запись

🔥 Раскрой свой ритм в «ШумГамиЯ»! 🔥

В центре развития и спорта «ШумГамиЯ» есть центр танца — и это пространство, где движение становится языком души! 💃🕺

Мы ждём детей от 3 лет, подростков и взрослых: у нас каждый найдёт направление по душе. Хочется драйва и энергии? Попробуйте hip‑hop или k‑pop. Тянет к пластике и выразительности? Подойдут contemporary или основы классического танца. А если хочется не просто танцевать, а проживать каждое движение — вас ждут импровизация и актёрское мастерство.

В нашем центре танца мы собрали всё, чтобы раскрыть ваш потенциал: от ритмики и ОФП до акробатики и контактной импровизации. Здесь учат не просто повторять связки, а чувствовать музыку, доверять телу и смело выражать себя.

📍 г. Уфа, ул. Лесотехникума, 49/1
📞 +7 (905) 000‑12‑01
🌐 https://shumgamiya.ru/
📱 https://vk.ru/oktyabrsky_ufa
📱 https://t.me/shumgamiya

• 5
• 0
• 1
• 597

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 08:23

Всем доброго дня, девочки! Месяц назад ужалила оса, ну ладно, в деревне привычное дело, не обратила особого внимания, не аллергик. А через пару дней начался зуд по всей руке, буквально, от плеча до запястья. Выпила антигистаминное, начала мазать мази от аллергии, вроде на ночь легче становится, но на следующий день опять зуд. Никаких высыпаний нет. Все ждала, когда пройдёт, но по ночам спать не могу, все так же чешется. Может у кого-то так было, что делали?

• 3
• 6
• 0
• 1322

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 08:23

Доброе утро! Кто вчера был на ярмарке детских секций в меге? Поделитесь впечатлениями, стоит ехать?

• 4
• 0
• 0
• 768

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 07:48

У кого есть лишний вес, вы пытаетесь худеть или так все устраивает? Поправилась с 48 размера до 52, лежала в больнице долго, мужу больше нравится, чувствую себя нормально, жир не свисает

• 4
• 15
• 0
• 1185

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 07:45

• 6
• 1
• 0
• 495

Женская Уфа|Мамы ВК Сегодня в 07:45

Сегодня воскресенье, 23 августа, 2026 год. Гороскоп.

♈ Овны, Утро будет посвящено каким-то домашним заботам и решению бытовых проблем. Это не самые вдохновляющие занятия, но вы с удовольствием уделите им время и в целом останетесь довольны результатом своих усилий. Не придется со всем справляться самостоятельно. Близкие охотно помогут, но имейте в виду, что для этого нужно будет обратиться к ним с прямыми просьбами. Вряд ли кто-то сегодня догадается, что вы ждете поддержки и в каком виде хотели бы ее получить. Середина дня — благоприятное время для общения с друзьями, встреч с родственниками, посещения каких-то развлекательных мероприятий. Вероятны приятные встречи, даже с малознакомыми людьми вы отлично поладите, о многом удастся поговорить. Овны сегодня произведут неизгладимое впечатление даже на тех, кому обычно никто не нравится. Вторая половина дня будет связана с размышлениями о каких-то рабочих задачах и профессиональных планах. Скорее всего, речь пойдет не о том, за что нужно взяться немедленно, а о каких-то долгосрочных перспективах. Некоторые Овны в это время смогут в непринужденной обстановке поговорить с людьми, которые вскоре станут их деловыми партнерами, руководителями или инвесторами. Могут появиться хорошие идеи у тех, кто собирался заняться предпринимательской деятельностью, но как будто не находил для себя нужной сферы или ниши. Станет пон...

♉ Тельцы, Начало дня окажется очень спокойным. Получится без спешки определиться с планами, решить, чем вы займетесь в первую очередь, а что отложите на потом. Могут поступить хорошие новости, касающиеся ваших родственников или других близких людей. А еще не исключено, что вы получите интересные предложения или вас пригласят в гости. Все это порадует, и в целом настроение в течение дня у большинства Тельцов будет хорошим. Даже если возникнут какие-то трудности (а такое возможно ближе к вечеру), вы все равно сохраните и самообладание, и позитивный настрой. Во второй половине дня вам предстоит сделать много полезного не только для себя, но и для окружающих. Не исключено, что придется посвятить некоторое время решению проблем, возникших у близких людей. Возможно, из-за этого нужно будет отложить какие-то иные планы. Но в целом вы останетесь довольны тем, как все складывается, и не станете сердиться из-за того, что пришлось перенести какие-то развлечения или встречи. Для многих Тельцов будет очень важной возможность уделить достаточно внимания семейным делам и заботе о близких. Сложности, которые могут возникнуть во второй половине дня, связаны будут, скорее всего, с тем, что вам станет сложнее сосредоточиться и вас станут чаще отвлекать. Именно это может приводить к не самым удачным решениям, ошибкам в расч...

♊ Близнецы, День будет противоречивым, беспокойным и очень интересным. У многих Близнецов появится возможность решить сразу несколько вопросов, волновавших их в последнее время. Такие представители знака смогут быстро расставить приоритеты, поймут, с чего нужно начать и что стоит отложить на потом. В этом им поможет интуиция. Окружающим не всегда смогут понять, почему вы действуете так или иначе. Будьте готовы отвечать на вопросы, порой не самые приятные и тактичные. Конечно, не всегда нужно пускаться в подробные объяснения, но если кто-то из близких беспокоится о вас, старается удержать от ошибок или предостеречь, то лучше не отказываться от откровенного разговора. Не обижайтесь на недоверие и сомнения близких. Скорее всего, и критические замечания, и какие-то неприятные вопросы будут продиктованы именно заботой о вас, желанием вас поддержать и уберечь, а не какими-то иными побуждениями. В решении практических задач едва ли возникнут какие-то трудности. Однако стоит быть очень осторожными тем, кто планирует заняться ремонтом или иной деятельностью, требующей применения острых инструментов, молотков, электроприборов. Вы можете быть небрежны. Не исключено, что это приведет к несерьезным, но довольно обидным и неприятным травмам. Помните о правилах техники безопасности, не наступайте на грабли и не ходите п...

♋ Раки, День может принести сложности, но справиться с ними удастся довольно быстро. Вы будете особенно энергичны и решительны, охотнее, чем обычно, станете проявлять инициативу и сохраните позитивный настрой, даже если не все пойдет по плану. Это очень понравится окружающим, многие рады будут с вами пообщаться. Не исключено, что случайные знакомые сразу захотят подружиться, предложат что-то интересное. Здесь стоит прислушаться к интуиции, потому что именно она подскажет, стоит ли соглашаться. В начале дня будет возможность сосредоточиться на каком-то важном деле. Если вы хотите действительно сегодня справиться с какой-то сложной задачей, приступать к ее решению стоит пораньше. Ближе к пяти вечера вы заметите, что все чаще отвлекаетесь, да и усталость накопилась, хочется переключиться на что-нибудь попроще. Если обстоятельства это позволяют, именно так и стоит поступить, потому что вечер в целом будет гораздо более подходящим для спокойного отдыха, чем для чего-то еще. Можно в это время отправляться на прогулки, но лучше избегать непривычной физической активности, сейчас не время проверять себя на прочность. Не исключено, что напомнят о себе какие-то старые семейные проблемы. Вы довольно быстро найдете их решение, которое очень понравится близким. Так что день закончится на позитивной ноте не только для...

♌ Львы, Очень удачным обещает быть утро. Если вам нужно решить какой-то важный вопрос, постарайтесь встать пораньше и сразу взяться за дело. Вряд ли вам здесь потребуется чья-то помощь или советы. Во-первых, интуиция будет очень острой, во-вторых, у вас окажется достаточно сил и энергии, чтобы со всем справиться самостоятельно, довести начатое до конца. Некоторые Львы в первой половине дня получат очень приятные известия издалека. Новости могут касаться как кого-то из ваших близких, так и рабочего проекта, в который вы вложили немало сил. Также не исключено, что вы узнаете об удачном для вас завершении долгого юридического противостояния или о том, что вскоре вы получите какие-то компенсации или иные выплаты. После полудня влияние позитивных тенденций станет менее заметным. Все чаще могут возникать трудности, вероятны неожиданные задержки в делах, нарушения старых планов. Некоторым Львам будет сложно сосредоточиться, и такие представители знака начнут сердиться сначала на себя, а потом и на других. Окружающим будет довольно сложно будет найти к вам подход. Это удастся только людям, которые действительно вас очень любят. Постарайтесь не обижать их, вести себя доброжелательно, тактично и деликатно, тогда день станет более приятным и закончится хорошо.

♍ Девы, Заметным будет влияние позитивных тенденций. Этим можно воспользоваться, чтобы справиться с какими-то делами, в которых долго не удавалось достичь успеха. Подойдет день и для того, чтобы вернуться к старым планам и замыслам. Если раньше в них никто не верил, не исключено, что сейчас вам удастся заручиться поддержкой сразу нескольких человек, каждый из которых будет готов взять на себя часть ваших забот. Если для воплощения ваших идей в жизнь нужны были деньги, то не исключено, что вы их как раз сегодня и получите, в том числе из неожиданного источника. Будет возможность купить какие-то необходимые вещи, например, материалы или инструменты, при этом избежав серьезных расходов. Середина дня окажется особенно удачной для тех, кто не против новых знакомств и рад был бы расширить круг общения. Появится шанс побывать на каких-то интересных мероприятиях, познакомиться с необычными и очень интересными людьми. Одни Девы сегодня встретят единомышленников, другие найдут новых друзей, а третьи — влюбятся с первого взгляда, причем это окажется взаимным. Это в целом благоприятный день для начала романтических отношений. Лишь ближе к концу дня могут возникнуть какие-то трудности. Скорее всего, они будут носить исключительно практический характер, например, появятся какие-то мелкие бытовые проблемы, решение которы...

♎ Весы, Начало дня может показаться довольно неудачным. Но дело тут будет скорее в напряженности эмоционального фона, чем в каком-то неудачном стечении обстоятельств или неожиданно возникших серьезных проблемах. Вам нужно дать себе некоторое время на то, чтобы, во-первых, настроиться на более позитивный лад, а во-вторых, разобраться в том, что же именно происходит. Помните, что сейчас лучше избегать споров. А если они все же возникают, внимательно слушать собеседника и стараться объективно оценить его точку зрения. Если вы будете отстаивать свою правоту, игнорируя любые доводы, то рискуете оказаться в довольно сложном положении. Середина дня — время, когда многим Весам предстоит выбирать, что они хотят делать дальше. Можно идти своим путем, лишившись при этом одобрения и поддержки кого-то из близких, или все-таки пойти на незначительные уступки, скорректировать свои планы, учесть чужие интересы, возможно, отложить решение каких-то важных задач для того, чтобы помочь другим. От вас зависит, какую стратегию вы выберете. Однако имейте в виду, что в любом случае ситуация не изменится к лучшему сразу и кардинально. Что бы вы ни решили, будьте готовы действовать последовательно и запаситесь терпением. Вечер обещает очень хорошие новости Весам, которые в последнее время чувствовали себя более одинокими, чем обычн...

♏ Скорпионы, Противоречивым и сложным окажется начало дня. Если вы рассчитывали в это время получить ответы на какие-то вопросы, то, скорее всего, они окажутся совсем не такими, как хотелось бы. Могут поступить какие-то неожиданные новости или сложиться обстоятельства, из-за которых придется менять планы. И делать это желательно спокойно, без излишней спешки, обдумывая каждый шаг и те последствия, к которым могут привести ваши действия. Посоветоваться, скорее всего, будет не с кем, так что полагаться лучше на собственную интуицию и здравый смысл. Они, надо сказать, и не подведут. Самое главное, что потребуется от вас, — это избегать неоправданного риска и не переоценивать свое везение. Да, звезды готовы во многом вас поддержать, но это не значит, что все возможно. Будьте готовы к тому, что нужно будет приложить усилия, чтобы добиться цели. Середина дня обещает быть приятной. В это время может выясниться, что проблема, которая долгое время вам не давала покоя, либо уже решена, либо вот-вот решится, причем никакого вашего участия для этого не потребуется. Кроме того, человек, который вас когда-то обидел, захочет принести извинения, в чем-то пойдет навстречу. Это тоже окажется очень приятным. Некоторые Скорпионы найдут способ исправить допущенные раньше ошибки. Вечер тоже будет хорошим. Но пройдет он, скоре...

♐ Стрельцы, Вас ждет не самый простой день, но и не настолько сложный, чтобы захотелось отказаться от своих планов, сдаться или признать, что вам не повезло. Наоборот, многие Стрельцы с энтузиазмом приступят к преодолению преград и решению возникающих проблем. Как раз у таких представителей знака все отлично получится. Имейте в виду, что не все нужно делать самостоятельно. Можно найти помощников, среди них наверняка окажутся люди, которые способны легко справиться со многими вашими проблемами. И хотя они будут вполне готовы помогать вам бескорыстно, все-таки лучше придумать способ отблагодарить таких людей. Это пойдет на пользу отношениям в долгосрочной перспективе. В начале дня возможны некоторые семейные недоразумения. Стрельцам-родителям, например, будет очень сложно ладить с детьми. Однако довольно быстро усилится влияние позитивных тенденций, вскоре после полудня вы заметите, что находить общий язык с близкими стало проще, а они готовы во многом вас поддержать. Вечером лучше избегать серьезных нагрузок. В первую очередь это касается представителей знака, которые занимаются физическим трудом. Такие Стрельцы склонны сильно переоценивать свои возможности, и это может привести к микротравмам. Так что лучше сейчас не геройствовать, а позволить себе чуть больше отдыха и оставить время для восстановления си...

♑ Козероги, В начале дня могут возникнуть новые дела, которые потребуют внимания. Не исключено, что из-за них придется перенести запланированные развлечения, встречи или поездки. Некоторые Козероги из-за этого рассердятся, но большинство представителей знака отнесутся к происходящему философски и сохранят спокойствие. Как раз это и поможет быстрее разобраться со всеми задачами и решить те вопросы, которые прежде ставили вас в тупик. Не исключено, что нужно будет прибегнуть к каким-то необычным методам, которые окажутся очень эффективными. Обратите внимание на те идеи, которые понравятся у вас утром. Они не всегда будут получать одобрение окружающих и порой могут даже вам казаться довольно далекими от реальности. Но чуть позже вы поймете, что эти замыслы можно реализовать, и обязательно к ним вернетесь. Середина дня окажется сложной с точки зрения общения. Многие Козероги в это время будут более упрямыми, чем обычно, могут позволить себе какие-то резкие критические замечания в адрес близких людей. Если вы почувствуете, что сказали лишнее, поспешите принести извинения, сгладить острые углы — это позволит избежать взаимных обид и долгого конфликта. Хорошо проявлять инициативу в личных отношениях, можно напоминать о себе давним знакомым, восстанавливать старые связи. Если вы хотите расширить круг общения, то...

♒ Водолеи, Начало дня будет благоприятным. Именно его стоит использовать и для важных дел, и для тех разговоров, которые вам хочется провести в каком-то определенном ключе. Окружающие склонны будут прислушиваться к вашему мнению. Едва ли кто-то попытается давить на вас, манипулировать или иным образом пытаться добиться от вас каких-то определенных действий. Наоборот, люди, которые раньше с вами спорили по любому поводу, будут сговорчивы именно потому, что признают вашу правоту. Некоторые Водолеи найдут новых союзников, причем среди них могут оказаться очень влиятельные люди. Главное, пожалуй, что от вас сейчас требуется, — это избежать излишней откровенности. Да, можно делиться своими планами, но не во всех подробностях, пока достаточно какого-то общего обозначения намерений. В середине дня ситуация станет несколько более сложной. Может измениться ваше настроение. Вы будете склонны действовать более энергично и быстро, порой совершая необдуманные поступки. Некоторые Водолеи к тому же будут игнорировать интересы окружающих. Из-за этого они могут сделать или сказать то, что причинит боль их близким людям. Не исключены сложности в общении, какие-то обиды. Хорошая новость заключается в том, что этот период продлится совсем недолго. И если примерно с двух до четырех часов дня вы не наделаете серьезных ошибок, ...

♓ Рыбы, Удачным окажется начало дня. Это время подойдет для решения многих непростых вопросов, в том числе таких, которые ставят в тупик и вас, и ваших близких. Интуиция будет очень острой, и на нее можно полагаться во всем. Правда, окружающим не всегда будет понятно, почему вы действуете именно так, и кто-то может одолевать вас расспросами, но довольно быстро всем станет ясно, что вы выбрали верный путь. И даже те, кто в этом сомневался и пытался вас отговорить от реализации каких-то планов, признают, что вы все делаете верно, предложат помощь, возьмут на себя решение каких-то мелких задач, на которые вам не хватает времени. Середина дня — очень спокойное время, хорошо подходящее для того, чтобы решать организационные вопросы, разбираться с финансовыми делами, наводить порядок в документах и спокойно, без суеты, строить долгосрочные планы. Многие Рыбы в это время будут очень предусмотрительны. Им удастся правильно оценить и ситуацию в целом, и свои возможности, и потенциал новых идей, которые появятся. Такие представители знака покажут себя настоящими стратегами. Вечер будет довольно сложным, особенно для тех, кто ожидал от этого времени чего-то особенного. Скорее всего, какое-то неожиданное событие спутает планы. Оно может помешать встрече с любимым человеком, заставить вас отложить одни дела и сосредото...

• 6
• 1
• 0
• 396