Женская Уфа|Мамы ВК 4 часа назад Закрепленная запись Рекламная запись
Творческое пространство «АртХаус» приглашает детей на занятия по актёрскому мастерству.
О студии🤍
⭐️Развиваем детей через актерское мастерство с 2017 года.
⭐️Ежегодно выпускаем с учениками 6 полноценных спектаклей на театральной сцене, в которых принимают участие все ученики.
⭐️Все преподаватели имеют образование в сфере искусства, телевидения и педагогики. Являются действующими деятелями искусств. Команда очень теплая и умеющая создавать дружескую атмосферу, в которой дети способны раскрываться.
⭐️Снимаем подростковое и семейное кино, с показами в кинотеатрах.
Номинанты международного молодежного кинофестиваля «Свет Миру» 2026 г.
Занятия включают в себя тренинги на речь, пластику, внимание, взаимодействие с окружающими, эмоции, импровизацию.
🎭 Готовы к первому актерскому тренингу? Сделайте первый шаг к роли вашего ребенка на настоящей театральной сцене — запишитесь на пробный урок.
наши социальные сети:
ТГ:https://t.me/art_house_ufa
ВК:https://vk.com/ufa_art_house
номер телефона для записи:
+7 960 382-21-80 администратор
[Ссылка]
АртХаус_Уфа
https://vk.com/ufa_art_house
Здравствуйте. Иногда я не понимаю что говорит мой ребёнок. Говорит быстро. Говорю говори медленнее, членораздельно. В школе отличница. Учителя не жалуются. Это к какому врачу идти? Или что можно сделать?
Завтра пятница, 18 сентября, 2026 года в Уфе:
🌄 Утро 10°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 12 Ветер: 0 м/с, Давление: 752 мм рт. ст. Влажность: 83 %
🗻 День 17°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 23 Ветер: 0 м/с, Давление: 752 мм рт. ст. Влажность: 45 %
🌇 Вечер 14°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 14 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 57 %
🌃 Ночь 11°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 11 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 75 %
#погода_уфа
Подскажите пожалуйста кто лежал в РДКБ с 7ми месячными малышами, отделение неврологии? Как там обстоят дела? Есть ли платная палата и сколько стоит?
Мамочки! Кто недавно ставил окна, в хрущевке, двухстворчатое и трехстворчатое сколько вышли? Довольны ли работой? К кому обращались?
Реклама.
https://ord.vk.com/adv_info?erid=2VtzqxmNxjuГлавное - Мы почти никогда не публикуем наши секреты и наш креатив (иначе это уже не будет эксклюзивом), но тут не смогли удержаться…Важное - Занятие проводит преподаватель который готовит детей к сдаче ЕГЭ и ОГЭ по Китайскому языку! После разносторонней физической нагрузки дети лучше усваивают любой обучающий материал! Внимание - Все наши детки после тренировки изучают Китайский язык - это уже включено в стоимость абонемента!У нас группы укомплектованы на 85-87% но еще есть возможность присоединиться - онлайн запись на пробное занятие (платное со скидкой 70%) по ссылке Вы видели наш подкаст? Уже более 6000 просмотров Ссылки в комментариях под постом!#мамыуфы #детиуфы #колгуевский #детскийсадуфа #танцыуфа #развивайкиуфа#спортуфа #секцияуфа #матьидитяуфа
Делиться теплом можно в любое время года 🍂
Доброта — это навык, который можно прокачивать бесконечно. Неважно, сколько вам лет и есть ли у вас опыт: мы знаем, в ДоброЦентре.Уфа можно научиться помогать профессионально, с душой и пользой для города.
Мы приглашаем всех желающих на День открытых дверей, который состоится 23 сентября в 15:00.
Это как зеленый сигнал светофора для тех, кто давно хотел начать, но ждал подходящего момента. Без бюрократии, без сложных инструкций, зато с честными ответами на главные вопросы:
• Кто может стать волонтером?
• Нужен ли опыт?
• Как получить волонтерскую книжку и официальный статус?
• Где искать мероприятия под свой график?
• Будут ли мерч и вкусная еда?
• И самое главное — что я получу лично для себя?
Мы будем общаться свободно, за чашкой чая. Никакого официоза и скучных лекций — только живой диалог. Задавайте любые вопросы, мы на всё ответим прямо на месте.
Осень — идеальное время, чтобы впустить в жизнь новые смыслы и людей. Приходите знакомиться с командой, проектами и уфимцами, которые уже меняют город к лучшему!
📍 Где: Добро.Центр Уфа, ул. Комсомольская, 12, кабинет 17
📞 Запись и вопросы: +7 (927) 922-29-74 🔗 Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a96adcde010db0ea586ddd7/
Учиться добру никогда не поздно. И никогда не рано. Ждем вас!
#деньоткрытыхдверей #доброцентр #ассоциацияволонтеровуфы #волонтерыуфы
Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
Мария Власова, Танюша Беда, Наталья Денисова, Динара Левша, Олеся Качук, Гульназ Сафарова, Айгуль Валиева, Катенька Заславская, Венера Лукманова, Алик Султанов, Лиана Гумерова, Рената Зайка, Светлана Сысолятина, Ирина Гадельшина, Кристина Власова, Виктория Басова, Эльвина Атангулова, Александра Софронова, Татьяна Одинцова, Альфия Тагирова, Алсу Каримова, Елена Васильева, Лилия Вакуленко, Лилия Азнабаева, Татьяна Филимонова, Эльвира Рябова, Ирина Хасанова-Егорова, Вероника Мамаева, Зульфия Мухаметзянова, Марина Фанилевна, Наталья Шарапова, Татьяна Алехина, Славяна Овчинникова, Жанна Абдулхакова, Эльвина Рамиловна, Альбина Кузьмина, Лейла Ямгиева, Нэркэс Хамидуллина, Виктория Мусина, Алия Тухватуллина, Гузель Гайнатуллина, Эльвира Нуриманова, Гульнара Абакачева, Лианочка Счастливая, Динара Камалова, Натали Борщёва, Леночка Чебаева, Гульфия Батыргареева, Ирина Гумерова, Рина Камурова, Надежда Охапкина, Регина Расулова, Наталья Денисенко, Гульназ Мустафина, Екатерина Швецова, Файруза Валеева, Екатерина Куликова, Лариса Сайфуллина, Розалия Мартемьянова, Алевтина Гареева-Сухарева, Валентина Полякова, Елена Елена, Лима Магасумова, Аня Муртазина, Анастасия Анастасия, Ирина Биктимерова
В Ваш светлый праздник, День Рождения,
Пусть отовсюду поздравления
На крыльях радости летят.
Пусть окружают люди близкие,
В бокалах плещется игристое,
И тосты лучшие звучат!
Здоровья и благополучия,
Все, что задумано, получится,
И преумножится стократ!
Сегодня, 17 сентября 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— Международный день безопасности пациента
— Всемирный день бестраншейных технологий
— Собор Воронежских святых
— Неопалимая Купина
— День австралийского гражданства в Австралии
— День запечённого в тесте яблока в США
— День игры шаффлборд в США
— День Конституции и Гражданства в США
— День Мелильи в Испании
— День национальных героев в Анголе
— День освобождения Маратвады в Индии
— День папайи в США
— День разговоров с городом
— День сибиряка в Польше
— День спасателя Украины
— День сэндвича «Монте-Кристо» в США
— День тур-менеджера
— День учителя в Гондурасе
— День хуасо в Чили
— День щекотунчиков
— Всемирный день безопасности пациентов
🛼 Хочешь почувствовать свободу движения и ветер в волосах? Тогда тебе в роллер-школу центра развития и спорта «ШумГамиЯ»! 🛼
Мы не просто учим кататься — мы помогаем уверенно стоять на роликах и получать от этого настоящее удовольствие. У нас занимаются и те, кто впервые встал на колёса, и те, кто хочет прокачать свои навыки до нового уровня.
Что ждёт на тренировках:
✅ Квалифицированные инструкторы с многолетним опытом.
✅ Индивидуальный подход и программы под твой уровень.
✅ Современный роллердром с профессиональным покрытием.
✅ Прокат роликов и защитного снаряжения — ничего не нужно покупать заранее.
📍 г. Уфа, ул. Лесотехникума, 49/1
📞 +7 (905) 000‑12‑01
🌐 https://shumgamiya.ru/
📱 https://vk.ru/oktyabrsky_ufa
📱 https://t.me/shumgamiya
Записывайся и сделай первый шаг к крутым трюкам и уверенному катанию! 💪✨
Блюда на противне без лишней посуды 🫖
Пять уютных рецептов: всё сложили, отправили в духовку — и ужин готов ✨
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
1️⃣ Куриные бёдра с картофелем
Ингредиенты: куриные бёдра — 900 г, картофель — 700 г, сметана — 80 г, чеснок — 3 зубчика, копчёная паприка — 2 ч. л.
Приготовление: картофель нарежьте дольками 3×6 см, смешайте всё со сметаной, чесноком и паприкой, запекайте 45 минут при 200 °C.
2️⃣ Мясные гнёзда с помидорами
Ингредиенты: фарш — 600 г, лук — 100 г, яйцо — 1 шт., помидоры — 180 г, сыр — 120 г.
Приготовление: смешайте фарш с яйцом и луком кубиками 4 мм, сформуйте 5 гнёзд, наполните томатными кубиками 1 см, посыпьте мелко тёртым сыром и запекайте 30 минут при 190 °C.
3️⃣ Рыба с кабачком под соусом
Ингредиенты: филе минтая — 700 г, кабачок — 400 г, помидоры — 250 г, сметана — 100 г, горчица — 20 г.
Приготовление: кабачок нарежьте полукружьями 7 мм, помидоры — дольками, выложите с рыбой, смажьте сметаной с горчицей и запекайте 25 минут при 190 °C.
4️⃣ Ленивая капустная запеканка
Ингредиенты: капуста — 700 г, фарш — 500 г, рис — 150 г, томатная паста — 60 г, сметана — 120 г.
Приготовление: капусту нашинкуйте полосками 4 мм, смешайте с отварным рисом, фаршем и пастой, разровняйте на противне, смажьте сметаной и запекайте 45 минут при 190 °C.
5️⃣ Творожные квадратики с яблоками
Ингредиенты: творог — 500 г, яблоки — 300 г, яйца — 3 шт., манка — 80 г, сахар — 70 г.
Приготовление: смешайте творог, яйца, манку и сахар, разровняйте на противне, сверху уложите яблочные полукружья 3 мм и выпекайте 35 минут при 180 °C.
Приятного аппетита!
