Top.Mail.Ru

Информация

?Добро пожаловать! ? Забота о наших маленьких детках доставляет массу хлопот и создает множество вопросов, ответить на которые совсем не просто. Если вы -мама живущая в Уфе и РБ и хотите стать лучшей Мамочкой для ваших деток, если у вас возникают вопросы о беременности, новорожденных, детском здоровье, питании, творчестве детей разного возраста, - то мы будем рады видеть вас на страницах нашей группы. правила группы: https://vk.com/topic-65288136_38997357 ??????????????? дата создания группы-27 января 2014 г.


Стена

user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 14:20 Закрепленная запись    Рекламная запись

Ребёнок не станет собраннее от очередного разговора.

А взрослый не станет сильнее от обещания: «Начну с понедельника».

Федерация киокусинкай города Уфы приглашает на занятия:

🥋 дошкольников 3-6 лет,
🥋 школьников от 7 лет,
🥋 взрослых начинающих.

Первый шаг самый сложный - однажды нужно перестать откладывать и прийти на тренировку.

Ребёнку карате помогает направить энергию в правильное русло, стать внимательнее и дисциплинированнее, научиться ставить цели, преодолевать трудности и отвечать за свои действия.

Взрослому - вернуть физическую форму, переключиться после рабочего дня, почувствовать уверенность в собственном теле и освоить настоящее боевое искусство вместо очередной скучной тренировки.

Неважно, сколько вам лет, важно, готовы ли вы сделать первый шаг сейчас.

❗Пробная тренировка бесплатно

  • 8
  • 0
  • 0
  • 1086
user image Женская Уфа|Мамы ВК 20 минут назад    Рекламная запись

Ко мне приходят дети, которые «не понимают математику» или «не любят читать».

Почти всегда причина одна — пробел, который тянется с 1–2 класса.

Я нахожу его за одно занятие и закрываю. Без стресса, без «ты должен», в комфортном темпе, легко и качественно

✅ Высшее педагогическое образование
✅ 30+ лет работы с младшими классами
✅детский нейропсихолог
✅ занятия проходят по ул. Зенцова, 73
Время работы- 08.00-12.00

👉 Первое занятие — диагностика-бесплатно.

https://vk.ru/id285482465

  • 0
  • 0
  • 0
  • 25
user image Женская Уфа|Мамы ВК 35 минут назад

Сегодня вторник, 15 сентября, 2026 год. Гороскоп.

♈ Овны, В вашей жизни сегодня вряд ли что-то кардинально изменится. Это не тот день, когда можно принять решение, после которого все пойдет по-новому, или одержать грандиозную победу. Однако небольших успехов в делах добиться вполне реально, и лучше всего для этого подойдет утро. Вы будете четко понимать, какие задачи требуют решения, правильно расставите приоритеты и не станете откладывать дела на потом. Многие Овны предпочтут руководствоваться прежде всего подсказками собственной интуиции, а советы знакомых оставят без внимания. Такая тактика наверняка окажется верной. Другим людям может быть не очень понятно, как именно вам следует действовать, чтобы добиться успеха, а вот ваш внутренний голос не ошибется. Идеи, которые появятся у вас сегодня, понравятся не всем. Напротив, найдется немало желающих их покритиковать. Старайтесь относиться к этому спокойно. Люди, которые делают неприятные замечания, часто руководствуются самыми лучшими намерениями. Другое дело, что им стоило бы постараться формулировать свои мысли более тактично и деликатно. Если вы станете принимать любые слова близко к сердцу и реагировать на них слишком остро, это может привести к проблемам и в деловых, и в личных отношениях, а заодно испортить настроение на весь день. Если кто-то говорит откровенно неприятные вещи, достаточно просто ог...

♉ Тельцы, Вас ждет отличный день. Самое главное — не расстраиваться из-за трудностей, которые возникнут утром. Они не так серьезны, как может показаться на первый взгляд. В какой-то момент сложится впечатление, что произошла почти катастрофа или вы допустили ошибку, которую никак нельзя исправить. Но оно наверняка будет обманчивым. Дело тут в том, что рядом окажутся люди, склонные паниковать по любому поводу, и их настроение окажется заразительным. Найдите возможность поговорить с кем-то, кто настроен более оптимистично, и вы сразу почувствуете себя гораздо увереннее и свободнее. В дальнейшем влияние позитивных тенденций будет усиливаться, причем довольно быстро. Прежде всего вы заметите это в деловой сфере. Середина дня обещает принести очень интересное предложение, касающееся работы, а также заметные перемены к лучшему в отношениях с коллегами и руководством. Если раньше между вами возникало множество разногласий по любому поводу, сейчас можно будет спокойно и конструктивно договориться о совместных действиях. Кроме того, удастся без лишних споров прийти к соглашению по вопросам, связанным с финансами. Это особенно важно для Тельцов-предпринимателей, у которых в последнее время возникали споры с инвесторами или партнерами. Если вопросы денег, а также того, кто и как распоряжается ими внутри компании, сто...

♊ Близнецы, День будет удачным и очень насыщенным. Для кого-то другого он оказался бы сложным, ведь придется заниматься несколькими делами сразу и думать о многих вещах одновременно. Но вы справитесь отлично и даже будете довольны тем, что события развиваются так быстро и вам не приходится скучать. Близнецы, которым в последнее время не хватало возможности проявить себя, сегодня будут чувствовать себя очень комфортно, потому что такая возможность наконец появится. Не исключено, что возникнут сложные задачи, требующие немедленного решения. И тут вы покажете, на что способны. Наверняка пригодятся полученные знания, найдется применение тем талантам, о которых раньше мало кто догадывался. Имейте в виду, что сегодня вы гораздо чаще, чем обычно, будете оказываться в центре внимания. За вами могут внимательно наблюдать самые разные люди. Не все из них будут испытывать к вам симпатию: кто-то может просто ждать, пока вы ошибетесь, чтобы немедленно всем об этом сообщить. Но у ваших недоброжелателей едва ли что-то получится. Серьезных ошибок вы не допустите, а мелкие промахи исправите гораздо раньше, чем их кто-то заметит. Так что причин для волнений нет. Однако стоит обратить внимание на отношения с коллегами. Возможно, вы заметите, что кто-то из них специально создает вам трудности. Также не исключено, что выяснятс...

♋ Раки, День сложится отлично, если вы не станете тратить время на пустяки, особенно в первой его половине. Утро подойдет для того, чтобы сосредоточиться на важных делах или попытаться решить вопросы, которые уже довольно давно не давали покоя ни вам, ни вашим близким. Ситуация может складываться неоднозначная и довольно сложная. Но пока остальные будут думать, как лучше поступить и что предпринять, ваша интуиция совершенно точно подскажет, как следует действовать. Вы не станете тратить время на сомнения, долгие обсуждения и споры, а просто сделаете первые шаги в нужном направлении. И довольно скоро убедитесь, что поступили правильно. Неприятные моменты вероятны в середине дня. Скорее всего, они будут связаны с профессиональными разногласиями, спорами с коллегами и руководством. Не всегда удастся получить поддержку от проверенных союзников, и некоторым Ракам придется в одиночку справляться с делами, в которых предполагалось участие других людей. Вы справитесь неплохо, но это потребует довольно серьезных усилий. Неудивительно, что вечером захочется спокойно отдохнуть, а не развлекаться на многолюдных мероприятиях. День будет неплохим для семейных Раков. Он хорошо подойдет для того, чтобы откровенно поговорить с близкими о чем-то важном для них и для вас, поделиться своими переживаниями или попросить о подде...

♌ Львы, Поступайте по-своему. Это один из тех дней, когда интуиция не ошибается, и можно следовать ее подсказкам. А вот советы окружающих могут оказаться довольно бестолковыми, даже если давать их будут очень опытные люди, которые не раз вас выручали. Дело в том, что сегодня многим будет сложно правильно оценить и ситуацию, в которой вы оказались, и открывающиеся перед вами возможности. Поэтому полагайтесь на собственный опыт и здравый смысл и не позволяйте скептикам сбить вас с толку. Если вы решите взяться за осуществление какой-то идеи, которая кажется вам очень хорошей, — действуйте, не дожидаясь одобрения. Начало дня будет благоприятным для работы. В первую очередь это касается Львов, чья деятельность требует общения с разными людьми. Представители знака будут очень убедительны, и, если они, например, сделают кому-то деловое предложение, то вряд ли получат отказ. В середине дня поступит важная информация. Не исключено, что она подскажет, как скорректировать планы, чтобы в ближайшее время укрепить профессиональные позиции. Примерно с четырех часов начинается очень благоприятный период с точки зрения личных отношений. Он подойдет и для общения с близкими людьми, и для встреч с теми, на кого вы хотели бы произвести хорошее впечатление.

♍ Девы, Это приятный и спокойный день, когда можно заниматься тем, к чему лежит душа, двигаться к цели в своем темпе. Вряд ли кто-то станет слишком настойчиво вмешиваться в ваши дела, давать непрошеные советы или сбивать с толку критическими замечаниями. Зато будет шанс найти союзников, причем ими могут оказаться новые знакомые. Вы быстро составите о них верное впечатление: интуиция сразу подскажет, кому можно доверять, а с кем стоит быть настороже. Середина дня окажется очень благоприятной для общения. Будет шанс восстановить старые связи и помириться с теми, с кем вы были в ссоре. Также не исключено знакомство, которое сыграет важную роль в вашей жизни. Примерно с пяти часов вечера начинается подходящий период для решения практических вопросов и бытовых проблем, а также для мелкого домашнего ремонта, покупки полезных вещей, которыми вы будете пользоваться вместе с близкими. Вечер может показаться некоторым Девам довольно утомительным. Придется вернуться к задачам, решение которых вы долго откладывали, а времени на отдых останется чуть меньше, чем хотелось бы. Однако энергии у вас будет достаточно, чтобы со всем справиться, и день закончится на вполне позитивной ноте.

♎ Весы, Все получится, если вы не станете волноваться. Да, это не тот день, когда все дается легко и можно добиться успеха с первой попытки, но если вы будете достаточно настойчивы, то получите даже чуть больше, чем ожидали. Первая половина дня — время, очень хорошо подходящее для общения, обсуждения планов и разговоров с людьми, которых вы хотели бы привлечь на свою сторону. Хорошо пройдут публичные выступления, особенно на крупных мероприятиях. Там вы найдете не только заинтересованных слушателей, но и новых деловых партнеров. Весы, которые находятся в поиске работы, могут получить очень интересные предложения. Не исключено, что представителям знака предложат занять более высокую позицию, а значит, возрастут и доходы. Середина дня подойдет для общения в неформальной обстановке. Можно обсуждать и личные дела, и вопросы профессионального характера, и философские темы. Такие беседы могут оказаться полезными с практической точки зрения, потому что натолкнут вас на очень толковые мысли. Вторая половина дня связана с переменами в личных отношениях. В основном это касается пар, в которых в последнее время не все складывалось хорошо и любящие друг друга люди, как ни старались, не находили общего языка и невольно обижали друг друга. Наконец появится возможность спокойно обсудить сложившуюся ситуацию, оставить в с...

♏ Скорпионы, Начало дня будет удачным, и этим стоит воспользоваться, чтобы реализовать какую-то смелую идею. Наступает как раз тот момент, когда удача сама пойдет вам в руки, и нужно просто ее не упустить. Вы не растеряетесь: интуиция подскажет, как лучше действовать, и в нужный момент вы окажетесь в нужном месте. Так что можно рассчитывать на заметные перемены к лучшему в разных сферах жизни. Середина дня подойдет для того, чтобы разобраться в каком-то сложном вопросе. В это время вас почти наверняка никто не станет отвлекать, и удастся уделить достаточно внимания важному делу, до которого довольно долго не доходили руки. Вероятны перемены к лучшему в отношениях с коллегами и руководством. Если раньше часто возникало недопонимание, сегодня удастся во всем спокойно разобраться. Кроме того, на влиятельных людей произведет хорошее впечатление ваш подход к делам. Не исключено, что вам довольно скоро предложат сотрудничество на интересных условиях. Во второй половине дня наверняка захочется вернуться к каким-то старым идеям, и у вас будет возможность воплотить их в жизнь. Также это время подойдет для того, чтобы исправить ошибки в личных отношениях, которые вы допустили в последнее время. Например, если вы кого-то обидели и сожалели об этом, сейчас самое время принести извинения и постараться наладить отношения.

♐ Стрельцы, День не самый простой. Но влияние позитивных тенденций будет достаточно заметным, а с трудностями, которые могут возникнуть, вам удастся быстро справиться. Многим Стрельцам пригодится опыт, полученный давным-давно. Именно благодаря ему представители знака не попадут в ловушки, расставленные недоброжелателями, быстро сориентируются в сложных ситуациях и примут решение, за которое позже еще не раз себя похвалят. При этом окружающим не всегда будет понятно, почему вы действуете так, а не иначе. Имейте в виду, что в утром лучше не тратить время на объяснения: есть риск, что из-за слишком долгих разговоров вы упустите какую-то интересную возможность. Все можно будет спокойно обсудить после трех часов дня, когда наступит более стабильный и предсказуемый период. Да, после этого будет меньше шансов, что что-то кардинально изменится к лучшему, зато вы сможете сосредоточиться на работе над важными проектами, обдумать серьезные вопросы и обсудить свои планы с людьми, чье мнение для вас важно. Вечер подойдет для укрепления личных отношений. Это время, когда Стрельцы будут очень внимательны к тем, кого любят, постараются порадовать близких, и те не останутся в долгу.

♑ Козероги, Будет трудновато, особенно в начале дня. Если вы рассчитывали быстро достичь успеха, то, к сожалению, будете разочарованы, потому что вероятность задержек очень велика. Это касается практически любых дел, за которые вы возьметесь. Даже если рядом окажутся люди, которые очень постараются вам помочь, их усилий может оказаться недостаточно, чтобы переломить естественный ход событий. Поэтому запасайтесь терпением и не отказывайтесь от своих планов, если во время их осуществления вдруг возникнут трудности. Старайтесь придерживаться ранее выбранного направления. Это определенно не тот момент, когда стоит бросать начатые дела и приниматься за что-то совершенно другое. Настойчивость, упорство и здравый смысл сейчас очень важны: именно эти качества помогут вам в этот непростой день добиться заметных успехов. Все важные разговоры как делового, так и личного характера лучше планировать на вторую половину дня, потому что именно в это время вам станет заметно проще ладить с окружающими. А еще в этот период могут напомнить о себе либо люди, с которыми вы когда-то раньше сотрудничали, либо друзья детства и юности. Общение с ними окажется полезным во многих отношениях. Во-первых, вы получите какие-то заманчивые деловые предложения, во-вторых, узнаете нечто новое и полезное, а в-третьих, непринужденная беседа о...

♒ Водолеи, Постарайтесь использовать максимально эффективно первую половину дня, потому что это самая благоприятная его часть. Не исключено, что благодаря поддержке звезд вы справитесь с каким-то сложным делом гораздо быстрее, чем рассчитывали. Также могут поступить хорошие новости, а некоторых Водолеев в первой половине дня ждут исключительно приятные знакомства. Довольно скоро влияние позитивных тенденций начнет снижаться, и вы заметите, что возникает = больше затруднений, справляться с делами оказывается сложнее, а желающих помогать вам становится меньше. Середина дня будет довольно сложной с точки зрения делового общения, у некоторых Водолеев могут возникнуть серьезные проблемы на работе. Если вы недавно вышли на новое место, то можете с удивлением обнаружить, что вас там как будто никто особенно и не ждет. Отношения с коллегами порой будут складываться довольно напряженно, причем очень сложно окажется понять, в чем же причина происходящего. Не исключено, что речь пойдет просто о каких-то личных симпатиях и антипатиях, а вам будет крайне сложно повлиять на сложившуюся ситуацию. Вторая половина дня может принести домашние проблемы. Вероятно, возникнут трудности, для преодоления которых потребуются незапланированные расходы. Кроме того, некоторые Водолеи будут вынуждены отказаться от привычного режима дн...

♓ Рыбы, День начнется хорошо, особенно у тех, кто сразу возьмется за важные дела. Не исключено, правда, что заниматься ими придется в одиночку, потому что люди, которые прежде обещали вам помощь, будут сосредоточены на чем-то совершенно ином. Но это никак не отразится на ваших планах и не помешает добиться успеха. Хорошо пройдут публичные выступления. Рыбы, которые отправятся на профессиональные мероприятия в первой половине дня, смогут завязать приятные знакомства. Не исключено также, что поступят предложения, касающиеся работы. Но тут лучше не спешить с ответом, а тщательно изучить все условия и постараться собрать побольше информации о человеке, который к вам обратился. Может выясниться, что не все так просто и привлекательно, как он пытается вам показать. Середина дня может принести неожиданные трудности. В первую очередь это касается Рыб, которые занимаются руководящей работой. Не исключено, что возникнут сложности в общении с подчиненными или выяснится, что кто-то из ваших сотрудников уже давно ставит собственные интересы на первое место, пренебрегая рабочими задачами. В таких случаях вам придется вести себя довольно жестко. Вы выберете верную тактику и добьетесь хороших результатов, но вряд ли будете собой довольны. Вторая половина дня подходит для творчества и решения каких-то необычных задач. Там,...

  • 1
  • 0
  • 0
  • 49
user image Женская Уфа|Мамы ВК 3 часа назад

Разместите анонимно. Приветствую! Приехали в гости к дяде и он пожаловался, что память ухудшилась, забывчивый стал, еще вижу, что словно рассеянный немного, устает. Спит по 8 часов ночью, но говорит, что не высыпается. Думаю ему какие-то витамины купить или таблетки для мозгов. Что можете посоветовать?

  • 1
  • 2
  • 0
  • 462
user image Женская Уфа|Мамы ВК 3 часа назад

С добрым утром, самые лучшие люди💜

Замечательного дня💃

  • 4
  • 1
  • 0
  • 191
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 20:09

Эрнеста Михайловича на почте любили все, особенно начальство. Директор всегда говорил: «Хороший ты мужик, Михалыч! Добрый, отзывчивый, вежливый, а главное — работящий! Вот именно поэтому нам с тобой будет прощаться очень тяжело.
Но, ты сам понимаешь, молодая кровь с современной техникой на «ты». Леночка нам продуктивность повысит, а это главное для клиентов».
Эрнест посмотрел в сторону выпускницы парикмахерского лицея, которая уже полчаса искала провод от беспроводной мышки. Тяжело вздохнув, он расписался в заявлении на увольнение.
Все провожали Михалыча со слезами на глазах, особенно новенькая Леночка. Михалыч стажировал её месяц, но так и не смог объяснить последовательность ctrl+c и ctrl+v, а от слов Microsoft Office Леночку до сих пор трясло. Последний раз, когда она попыталась поменять шрифт, у всего района отрубился интернет и погорели блоки питания.
Эрнест имел колоссальный опыт работы длиной в сорок лет. Он был воспитан до омерзения и образован, всегда выглажен, причесан и напоминал классические «Жигули», которые тридцать лет стояли в гараже и были в полном исправном состоянии: родная краска, оригинальные детали. Только вставь ключ в зажигание — и аппарат будет работать как часы. Но кому какое дело до классики, когда в салонах полно новеньких иномарок?
На собеседованиях Эрнесту вежливо отказывали, грубо называя дедушкой, но он не унывал и каждый раз с надеждой шел обивать новые пороги. Но в один прекрасный день пороги закончились.
Примерно в то же время стали заканчиваться и деньги. Оставалось или воровать, или просить милостыню. Честный и порядочный Эрнест отстоял от звонка до звонка неделю (с перерывами на чай из термоса) в подземном переходе, но так ничего и не заработал.
Ответственный работник заступал на пост всегда опрятным, как и полагается человеку, работающему с населением. Лучший костюм был выглажен и пах парфюмом, прическа уложена, а ботинки начищены. Эрнест просто не мог выглядеть иначе на людях. Гордо протянув руку, прямой как лом, он молча ждал подачек, словно нес службу в кремлевском карауле. На его фоне местные попрошайки выглядели как ветераны-погорельцы, у которых только что забрали всех котят. Они неплохо поднялись за время работы Михалыча, но делиться с ним не хотели, а когда Эрнест ушел, тоже очень расстроились.
Оставалось воровство. Эрнест тяжело вздохнул и пошел выбирать инструмент в магазине, где у него есть скидочная карта. Там его проконсультировали, какой фомкой лучше вскрывать двери, а также продали по акции перчатки и бахилы.
Грабить Эрнест решил недалеко, на соседней улице. Он всегда мечтал работать рядом с домом.
Пообещав самому себе, что все награбленное он вернёт с пенсии, мужчина вышел на дело.
Найдя нужную дверь, Эрнест потратил около сорока минут на то, чтобы ее вскрыть. За это время он успел поздороваться со всеми соседями и даже помог донести матрас одной женщине на верхний этаж.
Как только вор проник в квартиру, его тут же встретил местный кот, который жался к его ногам и жалобно мяукал. Эрнест прошел на кухню, но, не обнаружив кошачьей еды, быстренько сбегал в магазин и купил на последние деньги три влажных пакетика.
Как только пушистый был накормлен, Михалыч зашел в комнату, где его чуть не хватил удар. Посреди зала стояла гладильная доска, а на ней — утюг, который забыли выключить из сети. Вся комната пропахла раскаленным металлом. Выключив прибор, Эрнест бросился к балкону, чтобы проветрить помещение. Там он увидел несколько горшков с цветами, которые загибались от жажды. Набрав воды, Эрнест напоил бедные цветы и вернулся в комнату.
Квартира была заставлена дорогой техникой. Глаз Эрнеста упал на телевизор, который был размером с него самого. Михалыч поколебался, но брать его не стал, мало ли — разобьет по дороге, потом не расплатишься.
На столе лежал упитанный конверт, на котором числился адресат без индекса. Эрнест знал на память более сотни индексов и быстро вписал нужный, оставив свои отпечатки на шариковой ручке. Затем прикинул вес конверта, подержав его на ладони, и приклеил три марки, которые всегда носил с собой.
Из денег Михалыч нашел только пачку евро. Но, понимая, что ими нигде не расплатиться, решил оставить наличные на месте.
Единственными найденными украшениями были два обручальных кольца в вазочке. Эрнест потянулся было к золоту, но потом отдернул руку. Только ЗАГС может лишить людей таких вещей, пусть и условно.
На полке он заметил пивной стакан с мелочью. Потратив некоторое время, Эрнест насчитал пятьсот рублей. Этого вполне могло хватить на какое-то время. Но желудок сводило от голода, и мужчина двинулся на кухню. Там на разделочном столе он обнаружил неразобранные пакеты с овощами, мясом и рисом. Эрнест сварганил целую сковороду своего фирменного ризотто и, съев небольшую порцию, вымыл свою тарелку вместе со всей посудой, что была в раковине.
Перед уходом Эрнест Михайлович оставил записку, в которой написал следующее:
«Глубоко сожалею, что вынужден был вас ограбить. Обещаю, что верну всё, как только будет такая возможность».
В конце поставил подпись, дату, инициалы и оставил номер телефона, на который можно прислать счет за съеденные продукты.
Вечером у Эрнеста случился приступ совести. Он не мог сидеть, не мог ходить, не мог спать. Мужчина ненавидел себя за содеянное, обещая молчаливым стенам утром отправиться в полицию с поличным. Но внезапное смс отменило явку с повинной.
С незнакомого номера Эрнесту пришло следующее:
«Добрый вечер. Скажите, не могли бы Вы приходить нас грабить три раза в неделю — по вторникам, четвергам и субботам? Предлагаю оплату в полторы тысячи за ограбление, деньги оставим там же, в стакане».
Ошарашенный таким поворотом Эрнест тут же согласился, хоть и не понял смысла.
Через две недели его жертвы сообщили своим друзьям о том, что их постоянно «грабят», и те тоже попросились к Эрнесту в график. А потом появились и другие, и третьи. У Эрнеста почти не было свободного времени, «грабежи» были расписаны с утра и до поздней ночи. Иногда ему приходилось даже кого-то передвигать или записывать на месяц вперед. Через год Эрнест Михайлович ушел в отпуск, чем сильно расстроил своих жертв.
Он стал самой знаменитой криминальной фигурой в городе и ему срочно нужно было расширяться. Благо, в его старом почтовом отделении начались массовые сокращения по возрасту. Эрнест звал всех к себе. Но брал на работу только честных и порядочных воров, а главное — трудолюбивых.

Александр РАЙН

  • 10
  • 1
  • 0
  • 538
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 20:06

Мамочки, может кто сдаёт комнату в районе угнту, в лс

  • 3
  • 0
  • 0
  • 524
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 19:59

  • 9
  • 4
  • 0
  • 514
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 19:58

Почему перед началом месячных последнее время начались проблемы с жкт. За 3 дня До. Я мучаюсь с желудком. Именно перед месяч.не пойму. У кого ниб было такое ?

  • 3
  • 13
  • 0
  • 943
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 19:10

Завтра вторник, 15 сентября, 2026 года в Уфе:
🌄 Утро 10°C ☀ Безоблачно ☀ Ощущаемость: 12 Ветер: 0 м/с, Давление: 754 мм рт. ст. Влажность: 79 %
🗻 День 19°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 24 Ветер: 0 м/с, Давление: 754 мм рт. ст. Влажность: 48 %
🌇 Вечер 16°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 60 %
🌃 Ночь 14°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 15 Ветер: 0 м/с, Давление: 753 мм рт. ст. Влажность: 70 %
#погода_уфа

  • 6
  • 1
  • 0
  • 511
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 18:43

📅 15 сентября, вторник — карта дня: Двойка Пентаклей ⚖️

🔮 Смысл карты

Карта Двойка Пентаклей символизирует гибкость, движение и умение сохранять равновесие между разными сферами жизни. Сегодня обстоятельства могут быстро меняться, поэтому не стоит бояться корректировать планы. Успех придёт к тем, кто умеет подстраиваться, не теряя главного. День подходит для финансовых дел, работы, планирования и решения сразу нескольких задач.

💫 Главный смысл карты: сохраняйте баланс и не пытайтесь контролировать всё идеально. Иногда лёгкость и гибкость помогают прийти к нужному результату быстрее. ⚖️✨🌿

  • 8
  • 2
  • 0
  • 513
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 18:00    Рекламная запись

🔥 Хочешь испытать адреналин и прокачать концентрацию? 🔥

В центре развития и спорта «ШумГамиЯ» работает клуб метания ножа — и это не просто секция, а настоящее пространство силы, точности и драйва! 🗡️

Здесь каждый может попробовать себя в этом захватывающем виде спорта: неважно, новичок ты или уже чувствуешь баланс лезвия в руке — тренеры помогут раскрыть потенциал и отточить мастерство. Метание ножа — это не только про силу, но и про хладнокровие, расчёт и абсолютную концентрацию. Попробуй — и почувствуй, как растёт уверенность в каждом броске! 💪

📍 г. Уфа, ул. Лесотехникума, 49/1
📞 +7 (905) 000‑12‑01
🌐 https://shumgamiya.ru/
📱 https://vk.ru/oktyabrsky_ufa
📱 https://t.me/shumgamiya

Откройте для себя новый уровень контроля и энергии! 💥

  • 5
  • 0
  • 1
  • 592
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 17:01

🛠 Требуются мужчины на демонтажные pаботы в теплицах! 🍅🥒

✔ Обязанности:
- oпускать и поднимать трубы в тeплицаx;
- выполнять вспoмогaтeльные paбoты нa учаcткe.

💰 Уcловия:
- смeнa: c 08:30 до 19:30;
- оплата: 2400 ₽ за cмену (240 ₽/час);
- выплаты 3 раза в неделю на карту (понедельник, среда, пятница);
- есть комфортная столовая — можно пообедать.

📍 Место работы: Уфимский район, д. Алексеевка, ул. Интернациональная, д. 1, стр. 1.

📲 Хочешь выйти на смену? Напиши или позвони — расскажем детали и запишем на объект. (Менеджер Анастасия +7 906 371 74 54)

  • 5
  • 0
  • 0
  • 587
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 15:55

  • 9
  • 26
  • 0
  • 844
user image Женская Уфа|Мамы ВК Вчера в 14:52

Всем привет. Подскажите, где купить зеркало? Есть магазин какой нибудь, где продают зеркала?

  • 4
  • 6
  • 0
  • 960