?Добро пожаловать! ? Забота о наших маленьких детках доставляет массу хлопот и создает множество вопросов, ответить на которые совсем не просто. Если вы -мама живущая в Уфе и РБ и хотите стать лучшей Мамочкой для ваших деток, если у вас возникают вопросы о беременности, новорожденных, детском здоровье, питании, творчестве детей разного возраста, - то мы будем рады видеть вас на страницах нашей группы. правила группы: https://vk.com/topic-65288136_38997357 ??????????????? дата создания группы-27 января 2014 г.
Реклама. https://ord.vk.com/adv_info?erid=2Vtzqv8fU3WВсех приветствую 👋 Репост👍Домашние Полуфабрикаты , ручной работы!Собираю заказ на Уфу на среду 18 февраля!При заказе от 3000 рублей доставлю бесплатно!🎁В подарок , положу булочку свежеиспеченного хлеба 🥰✅Вступайте в Мой чат ВК: https://vk.me/join/nHB8vs2w08DpBdQUOAgtDtd/D2pxjCioi8E=
Анонимно. Хочу купить на ВБ маску для волос но не знаю какую лучше. Может кто заказывал и може дать совет.
Администрация форума поздравляет с днем рождения наших очаровательных участниц:
🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘
Елена Елена, Сергей Богданов, Кристина Гасанова, Гузель Ибрагимова, Елена Веденеева, Регина Хурматова, Юля Басырова, Екатерина Фриланс Удаленка, Юлия Королева, Анастасия Рамазанова, Люба Александрова, Жанна Гареева, Римма Яловенко, Насима Бурханова, Альбина Башкурова, Елена Беспалова, Раушания Исмагилова, Леся Ильфировна, Кристина Исмакова, Светлана Салимова, Ирина Саяпова, Вероника Ворон, Юлия Новодворская, Кристина Щекатурова, Айгиза Ишьярова, Гульнара Кутлугильдина, Ольга Имаева, Rose Rose, Эля Нехабибуллина, Леся Абрамова, Лира Зубаирова, Альбина Хамидуллина, Евгения Яковлева, Миляуша Кучкильдина, Анастасия Романова, Надежда Антонова, Диана Салихова, Just Helen, Анастасия Рамазанова, Эльмира Гареева, Айгуль Ахмадиева, Марьям Тазетдинова, Юлия Марданова, Илюза Абрарова, Лейсан Салихова, Светлана Жарикова, Наталья Абдуллина, Дарья Ханжина, Гузель Галиуллина, Гульназ Юнусова, Регина Исмагилова, Алина Свинухова, Feruza Khayfullina, Екатерина Михайлова, Амира Валиде, Ксения Валеева, Индира Галеева, Юлия Баринова, Гульшат Насибуллина, Диана Хасанова, Анюта Шелестова, Гуля Рамазанова, Ляйсан Ялилова, Алена Мулюкова, Индира Исангалина, Фируза Муртазина, Екатерина Слободянюк, Александра Васильева, Екатерина Макаренко, Iulia Putiene, Елена Шуткова, Екатерина Муртаева, Гульзия Фарахутдинова, Динара Бакаева
С Днем Рожденья, с Днем Рожденья,
От души все это вам:
Дарим много поздравлений,
Ну и счастья килограмм.
Нет, не килограмм, а центнер,
Так ведь будет веселей.
Нет, не центнер, лучше тонну:
Уж она потяжелей!
Счастья, радости, успехов,
Море света и добра.
Только легкости и смеха,
И душевного тепла!
Просьба! Рекламные посты высылать за сутки, до размещения. Как минимум. Очень плотный график. Бронируйте места тоже заранее.
Внимание! Стоимость размещения изменилась!
Сегодня, 15 февраля 2026 года, в мире отмечают следующие праздники:
— Всемирный день православной молодёжи
— Международный день онкобольного ребенка
— Международный день операционной медицинской сестры
— День войск правительственной связи РФ
— День памяти воинов-интернационалистов
— День рождения Российской академии музыки имени Гнесиных
— Сретение Господне
— Громница
— День всеобщей обороны в Сингапуре
— День государственности Сербии
— День Джона Фрума в Вануату
— День завязывания узелков на счастье
— День звона колец
— День круглых леденцов в США
— День национального флага Канады
— День осведомлённости о холостом образе жизни
— День Паринирваны
— День попечителей в США
— День молодого избирателя
Здравствуйте. Девочки подскажите пожалуйста хорошего нутрициолога, который помог разобраться с проблемами жкт
😊 Идеи обедов для малышей
Сохраните подборку ✅
Доброго дня. Дочке уже 10 лет, а меня интересует такой вопрос. Когда её родила( кс), вместо нежности и счастья чувствовала сильное раздражение в её сторону. Даже агрессию. Хотелось ударить, бросить, когда начинала плакать. Держалась. Через 2 месяца прошло, но мне до сих пор так стыдно перед ней. Такая дура. Есть сын старший, такого не было, тоже кс. Что это было? Может, кто объяснит
Сегодня воскресенье, 15 февраля, 2026 год. Гороскоп.
♈ Овны, Постарайтесь не требовать слишком многого ни от себя, ни от окружающих. Это один из тех дней, когда не все получается идеально, сколько бы усилий вы ни прикладывали. Однако результаты, которых все же удастся достичь, будут не так уж плохи. Так что не стоит увлекаться самокритикой. Многим Овнам непросто будет сохранять доброжелательный настрой в течение всего дня. Может казаться, что окружающие специально испытывают ваше терпение или пытаются вывести вас из равновесия. В таких случаях важно не поддаваться мимолетным эмоциям, а сделать паузу и постараться иначе взглянуть на ситуацию. Возможно, вы заметите то, на что раньше не обращали внимания, и поймете, в чем на самом деле проблема. Влияние позитивных тенденций, относительно слабое с утра, со временем будет усиливаться. А это значит, что во второй половине дня вас могут ожидать приятные сюрпризы и удачные совпадения. Не исключены романтические сюрпризы и неожиданные подарки, которые вас очень обрадуют.
♉ Тельцы, Не все будет складываться так, как хотелось бы, но от задуманного вы не откажетесь. И правильно сделаете! Все получится, стоит лишь приложить для этого усилия. Кроме того, трудиться в одиночку вам не придется. Рядом будут люди, готовые поддержать и помочь, когда это потребуется. А если понадобится хороший совет от близких, платить о нем дважды не придется. Вероятны приятные знакомства. Вам легко будет найти общий язык с очень разными людьми, а с теми, кто вам понравится, удастся быстро подружиться. Не исключено и романтическое увлечение. Новые отношения могут развиваться стремительно, однако вы не потеряете головы, не пойдете у эмоций на поводу. Стоит быть осторожнее с деньгами, особенно если речь идет о семейных финансах или продаже имущества, которое принадлежит не только вам, но и вашим родственникам. В остальном же день будет неплохим с деловой точки зрения. Могут появиться неплохие идеи, касающиеся расширения бизнеса или поиска новых источников дохода.
♊ Близнецы, Вам может быть сложно сосредоточиться на делах. Из-за этого даже то, что раньше получалось легко, потребует усилий. Будьте готовы к неожиданным задержкам, неудачным совпадениям, а также разногласиям с людьми, на которых вы привыкли во многом полагаться. Однако все эти неприятности не испортят вам настроения и не заставят сомневаться в правильности принятых раньше решений. Как бы ни складывались обстоятельства, вы будете продолжать двигаться в том направлении, которое выбрали раньше, и многое получится хорошо. Ваш позитивный настрой произведет самое благоприятное впечатление на окружающих. Люди, которые прежде были настроены не слишком доброжелательно, сами сделают первый шаг к сближению, проявят инициативу в общении. Отношения, прежде складывавшиеся напряженно, станут более гармоничными. Очень приятные сюрпризы ждут влюбленных Близнецов, которые сегодня отправятся в романтические поездки. Не спешите с решениями, касающимися финансов. Сегодня вы будете склонны к большему легкомыслию, чем обычно, из-за этого возможны напрасные траты и досадные потери.
♋ Раки, Постарайтесь сохранять самообладание, что бы ни происходило. День может преподнести неприятные сюрпризы, некоторые Раки столкнутся с трудностями там, где совсем их не ожидали. Но влияние позитивных тенденций все же будет давать о себе знать, поэтому в самых серьезных делах можно рассчитывать на удачу. Да и в целом не стоит терять оптимизма: непреодолимых преград на пути не возникнет. Проще преодолеть испытания этого дня будет тем Ракам, которые найдут надежных союзников. За помощью и поддержкой лучше обращаться к давним знакомым, уже не раз выручавшим вас. Таким людям не придется дважды объяснять, чего вы от них хотите; они поймут вас с полуслова и все сделают правильно. Вторая половина дня обещает хорошие новости тем, кто уделяет много внимание семейным делам, заботе о родственниках или решению каких-то важных для всех бытовых вопросов. Очень кстати окажутся денежные поступления, благодаря которым вы сможете позволить себе незапланированные траты.
♌ Львы, Семейные дела потребуют внимания, не исключено, что ваша помощь потребуется кому-то из родственников. Придется поспешить, чтобы справиться со всем вовремя. Тут многим Львам пригодится их изобретательность, умение принимать нестандартные решения и находить выход из сложных ситуаций, руководствуясь подсказками интуиции. Подходящим день окажется для общения с друзьями. Встречи с ними пройдут хорошо, не исключено, что вам расскажут что-то интересное или сделают предложение, от которого не захочется отказываться. Многие Львы будут рады возможности сменить обстановку и отправиться в поездки, решение о которых примут в последнюю минуту. Тех, кто отправится на развлекательные мероприятия, будут ждать приятные знакомства. Вы быстро найдете общий язык с теми, кто вам понравится; симпатия окажется взаимной. Не исключено начало романтических отношений. Однако тут важно не торопить события и проявлять инициативу осторожно и только тогда, когда она уместна.
♍ Девы, Вы не станете рассчитывать на легкие успехи, и правильно сделаете. Это один из тех дней, когда можно одержать важные победы, но для этого нужно будет потрудиться. Те, кто предпочитает ждать у моря погоды, рискуют остаться ни с чем. К счастью, среди деятельных и энергичных Дев таких людей очень мало. Если вы все же к ним относитесь – подумайте, кто помог бы вам настроиться на более решительный лад и поговорите с этим человеком. Он наверняка найдет слова, способные вас вдохновить. События этого дня натолкнут на интересные мысли, подскажут, как одержать верх над давними соперниками, что предпринять, чтобы добиться перемен к лучшему именно в той сфере, которая сейчас особенно важна для вас. Самые внимательные Девы к тому же обратят внимание на какие-то подсказки судьбы и благодаря им быстро определятся с планами на будущее. День подойдет для решения финансовых вопросов. Вы не станете рисковать деньгами, сможете избежать напрасных трат.
♎ Весы, Воспользуйтесь поддержкой звезд чтобы решить те вопросы, над которыми в последнее время пришлось поломать голову. Сегодня у вас будет шанс получить полезную информацию и сделать правильные выводы. Некоторые Весы расстанутся со стереотипами и заблуждениями, мешавшими им двигаться вперед. Появятся новые идеи, к осуществлению которых удастся приступить очень скоро. Однако имейте в виду: окружающие не сразу оценят ваши замыслы и ждать от кого-то безусловной поддержки сегодня, пожалуй, не стоит. Вероятны приятные знакомства. Сегодня вы будете особенно обаятельны и многим понравитесь почти сразу. Даже люди, которые обычно неохотно идут на контакт, почувствуют к вам симпатию и захотят познакомиться поближе. Возможно начало и дружеских, и романтических отношений. Тут все будет зависеть от того, к чему вы окажетесь больше расположены. Вероятно, день окажется более насыщенным, чем вы ожидали. Например, не исключено, что вас неожиданно пригласят на какое-то интересное мероприятие или в поездку. Вы отлично проведете время.
♏ Скорпионы, Не огорчайтесь, если что-то пойдет не по плану или день преподнесет неприятные сюрпризы. Влияние позитивных тенденций действительно может оказаться не таким сильным, как хотелось бы. Некоторые Скорпионы столкнутся с трудностями при реализации своих планов, будут вынуждены заниматься совсем не тем, чем хотелось бы. Однако ваши усилия в любом случае не пропадут даром. Не исключено, что вы добьетесь даже большего, чем ожидали, или найдете новый путь к давно поставленной цели. День будет благоприятным для общения, ладить со многими людьми окажется проще, чем обычно. Если хочется восстановить старые связи или проявиться с тем, с кем вы были в ссоре, проявите инициативу. Удастся разобраться в неоднозначных ситуациях прошлого, положить конец недопониманию и взаимным обидам. Этот день наверняка понравится влюбленным Скорпионам, их ждут романтические сюрпризы. А вот для новых знакомств момент сейчас не самый благоприятный, и первое свидание может пройти не совсем так, как хотелось бы.
♐ Стрельцы, День принесет неожиданные события, перемены, которые вы не сразу сможете правильно оценить. Однако интуиция поможет быстро сориентироваться в новой ситуации, увидеть те возможности, которые раньше были от вас скрыты. Многим Стрельцам сегодня предстоит получить очень ценный опыт, научиться тому, что еще не раз пригодится. Но этим дело не ограничится: вероятны и денежные поступления, и удачные сделки, и выгодные покупки. Не исключено, что придется общаться с людьми, которые вам не слишком симпатичны, или иметь дело с теми, от кого вы в других обстоятельствах предпочли бы держаться подальше. Некоторым представителям знака удастся одержать верх над давними соперниками или обезоружить тех, кто тайно вредил. Вероятны перемены к лучшему в романтических отношениях, да и в целом влияние позитивных тенденций в этой сфере будет сильным. Возможны и приятные знакомства, и встречи с людьми, по которым вы скучали.
♑ Козероги, Сохранять спокойствие будет сложнее, чем обычно: уж очень многое сегодня пойдет не по плану. Однако знания и опыт, полученный в последние несколько месяцев, помогут вам сориентироваться в непростой ситуации. Решения, которые вы примете сегодня, могут стать началом больших перемен в жизни. Вероятно, не ко всем из ним вы окажетесь готовы и порой будет нелегко, однако интуиция поможет не растеряться даже в совершенно новых обстоятельствах. Дел будет много, к уже запланированным делам добавятся совершенно новые. В начале дня лучше рассчитывать на собственные силы: трудно будет договориться с союзниками, и вы едва ли сможете объяснить своим помощникам, чего от них ждете. А вот вторая половина вполне подойдет для самостоятельной работы. Однако важно не переутомляться: это один из тех дней, когда нагрузки оказываются выше привычных, поэтому и отдыхать нужно больше. Так что оставьте себе достаточно времени для восстановления сил.
♒ Водолеи, Вам предстоит сделать немало полезного, помочь тем, кто оказался в сложной ситуации. Поскольку значительную часть дня нужно будет посвятить решению чужих проблем, не все собственные дела удастся завершить вовремя. Но вы не станете переживать из-за этого, наоборот, будете очень рады, что не оставили знакомых или друзей в затруднительном положении. К тому же все, что вы сделаете сегодня для других, вам тоже пойдет на пользу. Вероятны приятные знакомства, встречи с людьми, разделяющими ваши взгляды и ценности. Это благоприятный день для начала дружеских отношений или сотрудничества. А вот влюбляться с первого взгляда — определенно не лучшая идея. Вы рискуете увлечься человеком, который вам совсем не подходит. Во второй половине дня могут возникнуть какие-то семейные разногласия. Может быть трудно договориться с близкими о совместных действиях, даже если речь пойдет о сущих пустяках. Но вы постараетесь сгладить острые углы, и это наверняка получится.
♓ Рыбы, Первая половина дня подойдет для начала новых дел, необычных и интересных. У вас будет возможность найти неожиданное применение своим знаниям и талантам. На них обратят внимание даже люди, которые обычно не замечают чужих сильных сторон. Не исключено, что вам предложат поучаствовать в каком-то перспективном проекте или пригласят на важное мероприятие. В таких случаях времени на размышления будет не так уж много, поэтому важно прислушаться к интуиции, она подскажет, как лучше поступить. Во второй половине дня влияние позитивных тенденций будет особенно сильным. Вам удастся вовремя оказаться в нужном месте, повести себя единственно правильным образом, сказать именно то, что окружающим нужно услышать. Близкие люди будут благодарны за понимание и поддержку, а новые знакомые быстро проникнутся у вам симпатией. Хотя день будет полным событий, вы едва ли почувствуете усталость: энергии будет много. Однако вечером лучше избегать эмоциональных перегрузок, оставить себе достаточно времени для спокойного отдыха.
Уттанасана - поза интенсивного растяжения. Кроме этого, имеет множество положительных свойств. Это одна из самых простых асан в хатхе-йоге. Регулярное выполнение уттанасаны благотворно воздействует на органы живота, стимулирует работу кишечника, тонизирует печень, селезенку, помогает при менструальных болях.
