Сбросить лишний вес оказалось так просто!
Процесс похудения из необходимости превратился в настоящее удовольствие!)
Не буду писать много лишнего,
просто нажмите на кнопку и всё поймёте! https://vk.com/im?sel=-174676051У меня получилось!! Я похудела на 24.3кг!! Около 7ми лет я не могла похудеть. Ходила на обычный фитнес, пилатес, соблюдала диеты. Но все бесполезно Подруга рассказала мне, как волшебным образом пятьдесят второй размер за пару месяцев сменила на сорок четвертый. Пол года назад она наткнулась в интернете на одну статью, которая полностью перевернула ее жизнь... Итог: Спустя год я скинула до 52! Мне 39 и вешу как в молодости! Кстати, а с мужем у нас все стало замечательно!! Девочки, это страничка диетолога Александры, с которой я худела Напишите ей "Начать" и она расскажет вам об этом новом методе https://vk.com/im?sel=-174676051
Без 5 кыз бер ауылга укытыусы булып эшка тошток. Безга бер ой бирзелар йашарга. Бер ялда мин, минен хенлем ул кунакка килган ине хам тагын бер укытыусы кыз калдык ойза ялга кайтмай. Ултырабыз осаулап, хойлашабез, колошабез. Тонго сагат 1 тулгайны бер вакыт нык итеп ишекте шакыйзар хам шул секунда тазраларзе емереп алып баралар. Без тауза укыусы балалар котора тип уйланык. Арлайбез котормагыз тип сонки алда эшлап киткан кыззар укыусылар кайхы берза шулайтып которалар тигайнелар. Лакин тора торгас тауыштар косайгандан косайа йа ишекка зур зур таштар хелтагандар кеуек йа тазраларзе ярып алып баргандар кеуек йа ойзон башын алып ташлар кеуек. Ул йороузар секунд эсенда гена кеше булха улай тиз йороп олгормас ине. Ел тихан тышта йай, ел юк. Шулай итеп 1 сагаттай куркып ултырзык. Шунан бер вакыт аогв нын хыуы ботоп ул шакылдай башланы тагын ныгырак куркыныс, тауыштар туктамай. Шулай за куркхак та аогвга сыгып хыу койорга булдык. А аогв соланда. Кемдер тукмас таягын тотоп кемдер поварешка тотоп хыу алып сыктык соланга. А унда ишек калтырап тора хазер гена емерелерга азер, кемдер хелкета, крыша осоп бара, тазралар ярылып бара. А без шартлап куймайык тип аогв хыу койабыз. Хыу койоп ингас та шул куркыныс тауыштар, ойзо тиралап йугерган тауыштар тонго сагат 3 ка тиклем дауам итте. А без куркышып осаулап бер кроватька ятып тан аттырзык куркышып. Тан аткас осаулап тышка сыктык расследование уткарерга. Без уйлайбыз агар котороп берайхе ишекка таш хелтаган булха тупхала таш ятырга тиеш тип. Амма лакин бер таш та юк. Ой тиралап карахак тояк эззаренан башка бер нима ла юк. Тояк эззаре огород ягынын килеп ой тиралап йороган да бакса аша хикереп урамга сыгып киткан. Дурт тояк эзе тугел ине а икау гена. Белхагез ине беззен нисек куркканды. Без бит хунга тиклем кемдер шаяра тип уйланык. Унан хун аллага шокор былай тыныс йашанек. Олорга хойлагайнек улар бисмилла итеп ишекте япканыгыз инде шуга ина алмагандар инде тинелар. Агар кызык булха тагын язырмын кыззар хойлагандарен.
Уфала апайым менэн квартира снимать иттек.Ул гаилахе менэн.Башта ул квартира тыныс ине.Асайем подружкахы менэн кунакка килган ине.Минен как раз ялым.Былар менэн сай эстемдэ.Эшка иртагеллекка булгас яттым йокларга.Былар хаманда сай эсалар ине.Бер заман берау остома ултырып муйынды хыккан хымак.Куземде асып булхасы.Тегеларзен хойлашкан тауышын ишетам.Асай тейемда кыскырам.Асай тейемда кыскырам.Халем ботоп китте.Хугенеп,белган догамды укыгайным.Сак уяндым.Ундай хал укыган сакта общагта булгайны.Шуга айткем килэ ,йоклаганда биссмилла тип...белган догагызды укып ятыгыз.Ошондай хал булха хугенер карак.
Башкортса шрифт булмахала язып утайем але.Мин 3класста укыганда атайым мархум булып калды.Агай апайзарым кырза укый ине.Асай менэн икебез ойза була торгайнык.Асайем хауынсы булып эшлане.Тангы 5-6ла сыгып кита торгайны.Мин уянхам йоклай алмай куркып йоклап кита торгайным.Будильникты ишетмай йоклахам мактапка иногда хунлай торгайным.Иногда домовой тауыш бира торгайны.Бер вакыт йай коно асай Баймакка документ эше менэн китте.Ойза ултырам.Тышта ямгыр яуа.Булмалаге шифонерзын ишегенен асылган тауышы ишетела.Минен йорак доп доп тибэ.Баягы тауыш ботмэй.Мин торзомда сыгып кастым тышка.Асайзе тышта эй котэм.Автобус киске килдэ асай юк.Кире ойга индем.Асай попутка мэнэн кайтты бер сагаттан.Азагын исламайем.Потом иногда дивандын тауышы шыгырлаган ишетела торгайны.Аптырагандан подружкамды сакыра торгайным.Асай эштан кайткансы киске.Аптырайым нимэ булгандыр.Шул хал исемда калган.Ул курмаганде курелде инде.Доньялагы балларга атай асай назын телайем.Еще бер кызык була торгайны.Картуфты кырза саса торгайнык.Ул заманда урлау тиган нама булманы.Картуф утарга бер узем йорой торгайным.Тау битлауегенда бер кап кара кейемле кеше йорой торгайны.Узенен йозо куренмай.Апай менэн баргандала курзек.Мин ике мартаба курзем.Кешелар айта торгайны ауылдын ситендаге бер буш ойга инеп кыскырган тауыш ишетела торгайны тип.Былай ундай намага ышанам.Тагы бер хал.Йашен вакыты булган асай ойза ултырган.Тазрага йашен аткан.Теге шар барелган.Ярай беззен форточка ябык булган.Куршенен морйахена инеп теге шар шартлаган бит ай.Курше хот айырып ултырган.Шартлаган тауышты ишеткас,сыгып каскан тышка.Потом курше ирзе индереп карагандар.Мейес ярылмаган былай
Хайерле кон, сайерзар😇 минен менан сайер хал булып утте але уткан тондо🙄 айталар бит инде кешега куренмай гена ишек шакыхалар это либо к счастью, либо к несчастью, кому открешь, то и поведется тип... Киса тонон йоклап ятхам берау ишек шакый, куршелар тугел, иплап кена шакый... Мин был якшыга тугел, Аллам хаклахын, бисмилла хи Рахман ни Рахим тип айланеп ятып йоклап кына бара инем ойза буштан бушка айберзар колай башланы, шунан мин уйланым, дорос ишекте асмаганмын икан тип 🙄 а хез, сайерзар, нисек уйлайхыгыз доросмо, юкмы? Алля асыр карак инеме икан(вдруг там счастье)?🙄🤔
Беҙҙең бесәнлектә ҡайындар күп. Ғәҙәттә, кәбән һалғанда аҫтына ағас һалырға күнеккәнбеҙ. Ул йылды ла ғаиләбеҙ менән күмәкләшеп бесәнде тырматып-өйөп, кәбән һалырға булдыҡ. Көн кискә ауышҡас, эште тиҙләтергә булдыҡ.
https://yaikrb.com/news/9maya%20-%20Pobeda/2022-04-15/ya-y-ayyn-ay-y-kilter-2771332?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=165174096
Бала тамам арығас, күләгәгә ултырып, әсәһен күҙәтә башлай. Шул ваҡыт уның ҡаршыһына ап-аҡтан кейенгән, сал сәсле, аҡ һаҡаллы бабай килеп баҫа һәм үҙенә саҡыра.
https://yaikrb.com/news/novosti/2022-04-15/azrail-babay-i-f-tend-kil-2771219
Анон. Косло Мулла срочно кэрэк Баймак, Хэйбулла, Йылайыр, Зиянчура райондарынан булха хэйбэт булыр ине. Балам аурып китте больницала косло муллага курхэтегез тинелэр. Хун булып куймахын тип куркам. Рэхмэт.
Мәрхүмдәрҙе саҡырма!
Мин унан: “Нисек унда теге донъяла?”-тип һораһам, “Төрлөсә. Һәр кем ерҙә йәшәгән осорҙа нимәләр ҡылған, бында шуның өсөн тулыһынса яуап бирә”, тип яуап бирә. Тағы ла әсәйем ниҙәр буласағын әйтә, тик мин онотам да ҡуям”,-тип һөйләне...
https://hakmar.ru/articles/serle-donya/2022-05-17/m-rh-md-r-e-sa-yrma-2807735?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=60402485
Ҡулыма кемдер һуҡҡандай булды
Иғтибар итһәгеҙ, танылған экстрасенс, ведуньялар һ.б. ғаиләһендә оло бәхетһеҙлек, ҡаза ята. Күпселеге балаларын, иң яҡын кешеләрен юғалта. Әйтерһең, уларға ҡара көс бирелә лә, әммә шуның өсөн ҡорбан да алына...
https://hakmar.ru/articles/serle-donya/2022-05-17/ulyma-kemder-u-anday-buldy-2807742?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=60402485
Хәйерле көн. Туймазы районындағы Абдрафиҡ мулла кешене ҡабул итәме икән? Телефон номеры кәрәк ине. ( Анонимно)
Ура-а-а "Сбербанк" кредиттарҙы списать итә башланы. 30 майға хәтлем заявление яҙып ҡалыр кәрәк.🏃
Икенсе банктарҙа ла була икән🤔
Ентекләберәк беҙҙә белешә алаһығыҙ: Артур 8-937-837-64-22 (WhatsApp.)
Тулыраҡ мәғлүмәт : https://zashityts.wixsite.com/my-site
1 май коно хун гына мунса тоштом бер узем ,мунсанан сыкканда киске 11 ине.Сасемде киптереп,йокларга яттым.Бер заман нык хаташа башланым,башымды ерзан айыра алмайым,тора алмайым тип курам,узем аллам ярзам,ярзам ит тием, аллам тихам,нималер бер нама койоп пыр тузына.Уянып киттем,балакас кызым да,узем да дивандын аркырыхына ятып алганбыз,минен башым дивандан аска халбыра
й. Бисмилла,бисмилла тип кире буйына айланеп яттык. Амма тагы хаташтым, хам тагы ла дивандын аркырыхына ятып алган инек.Бер тонда бер ук хал ике тапкыр кабатланды,нык курктым .Иртансак кайнама хойлагайнем,нык арыганын да шуга айланеп ятканын инде тине.Лакин ошо йашема етеп нык итеп арыган булхам да бер касан да йоклаган урындын аркырыхына айланеп ятканым юк ине. Берзе кайнам айткайне,элек ойобозза ен булды тип. Белмайем,бер нама хугылгандыр инде .Ошо халдан хун балакасемден бармактарына купертке сыга башланы,бына 4 сехе сыга уже.
Сэлэм, бына куп укыным ошо группала элек кукта осоп ута торган убырзар турахында. Кубехе булган сайер халдар, эллекке заманда булган тип язалар. Э нишлэп хазер улар юк икэн? Хазер элекке булган халдар шикелле сайер халдарзе ишетканем юк🤷♂хез уйланганыгыз юкмы унын турахында?
Хаумыхыгыз. Мин да сайер куренеш тиханда була инде язып утайем але. Баш шриф юк гафу итегез.🙏 Хаталарым булха йылмайган смайлик хезга😊. Ярай язайым але. Безга кустым практика утерга килде, бер ике азнага. Ипташем вахта ла ине. Ул Узе урыс милате. Шулай бер Кондо мина кайнамдарга срочно гына барырга тура килде а кустым безда калды. Ял кондаре булдым да кислатеп Кена кайтырга сыкттым. Кайтып инхам, кустым. Зря хинен менан куша бармаганмын тоно буйы йоклай алманы нималер ойогозда бар тей. Мин кит анан Ниса йыл йашайбез бер нима ла хизганебез юк тейем. Кустым тамаке тартырга ярата. Шулай тонго сагат 2 ла сыккха шул ук хал тупхага атлап инеп килганен ишеткан. Иртансак тороп. Нисек хин езнайхез бында йашайен ул тип аптырай ине. Аллага щокор бер касан да ой эйахен ишетканебез булманы. Безга ул теймай. Татыу йашайбез аллага шокор. Ипташема хойлахам тимак безден ойобезден эйахе Уны окщатмаган инде тей. Бына шундай сайер халдар булды безда ла. Анонимно.
