Чудеса начнут происходить тогда, когда вы начнёте отдавать столько энергии своим мечтам, сколько сейчас отдаёте страхам.
- 0
- 0
- 0
- 0
Информация
???????? ????????? ???????????
Стена
Храбрость не всегда рычит. Иногда храбрость - тихий голос в конце дня, который говорит вам: "Я попробую снова завтра".
- Мэри Энн Радмахер
- 0
- 0
- 0
- 1
Какое классное и необычное чувство, когда понимаешь, что переросла своё окружение, своих знакомых, свой город, себя старую. Когда понимаешь, что на этом месте тебя ничего не держит. Когда пора двигаться дальше. Ощущаешь это всеми фибрами своей души, всем телом.
Поверь, в данном месте тебя уже ничего не держит. Пора делать свои маленькие шаги навстречу саморазвитию и успеху. Иногда достаточно маленького шага, чтобы сделать большой скачок вперёд. Следуй за своим сердцем и не бойся искать новые возможности, открывающиеся перед тобой.
- 0
- 0
- 0
- 3
Если любишь кое как, лучше вовсе не люби. Если она "просто так", лучше не лги ни себе, ни ей - не держи. Не храни её у себя как красивый, стильный аксессуар на выход. Не изолируй от воздуха, общества и красок мира, словно инфицированную. Она не на карантине у тебя и не стерилизованная.
Если не любуешься, не наслаждаешься, не восхищаешься, если постоянно чем то недоволен и только критикуешь, если всё равно - открой клетку, выпусти на волю птичку с печальными глазами. Так правильнее. Ты увидишь, как окрепнут крылья, воспарит от радости, разыграется затухающий огонёк. Пусть живёт своей жизнью с другим человеком, которому действительно нужна не только для тела, но и для души. Не занимай место, ты не её кондуктор. Дай ей быть счастливой. Каждый имеет на это право.
Нельзя делать вид, будто любишь, нельзя врать человеку, нельзя использовать, играть на чувствах. Он теряет с тобой очень ограниченный, и поэтому такой ценный ресурс своей жизни - время. Планируешь жевать сопли - отпусти. Знаешь, что не возьмёшь в жены - отпусти. Трясёт от страха услышать "я беременна" - отпусти. Выбираешь звонить или не звонить, приехать или не приехать, поцеловать, обнять, прижать, сделать сюрприз, сказать тёплое слово, похвалить лишний раз, помочь, поддержать, успокоить, пойти первому на примирение... Или нет - отпусти. Уважай и своё, и чужое время. Его не так уж много нам дано, чтобы ещё и тратить на подготовительные курсы к настоящим отношениям, с реальными глубокими чувствами. Цени жизнь другого, его свободу.
Сегодня люди стали чаще говорить друг другу "люблю", а стало ли в мире больше любви? Нет, ведь "люблю" теперь заменяет "хочу".
- Евгений Тюлюков
- 0
- 0
- 0
- 6
Иногда нужно начать всё сначала, в новом месте, с новыми людьми, с новой собой. Прошлое всегда будет с нами, его не стереть из нашей памяти, не изменить, не исправить, но можно принять его, отпустить и начать двигаться дальше. Цени эту возможность.
- 0
- 0
- 0
- 9
Сделай паузу, остановись, замедлись. Выключи свою супер-продуктивность и синдром отличницы, оставь все дела, прислушайся к себе, побудь сутки, двое, одна, без общения. Походи без косметики и полюбуйся своим отражением, полюби себя любой, найди в себе что-то новое, интересное.
Позанимайся йогой. Посмотри на мир, как зритель, осторожно и внимательно, без негатива, а с принятием. Небо голубое, листья зелёные, вглядись, а ты прекрасная, снаружи и внутри. Люди куда то бегут, а ты сидишь и смотришь, наполняя себя покоем.
- 0
- 0
- 1
- 14
"Я не хочу общаться", "оставьте меня в покое, пожалуйста!" - если вы хотите общение прекратить, а сказать эти простые слова боитесь, вы в плохом, вредном контакте. Даже если со стороны он кажется дружелюбным. Хорошим.
Эти слова всё равно придётся сказать. Ситуация длится и усугубляется. Сама по себе она не решится, конфликт неминуем. Но так трудно сказать, что мы не можем продолжать. И не хотим. Ведь другой человек обидится. Или разозлится.
Если вы боитесь сказать то, что нужно сказать, значит, ситуация уже ненормальная. Уже тягостная. Вы уже зашли слишком далеко. И внутреннее напряжение, страх - выражают ваше истинное отношение к человеку, вот и всё. Просто мы даже себе не признаёмся в своём страхе.
Мы опасаемся прервать контакт. Опасаемся последствий. Значит, предполагаем, что последствия могут быть. И понимаем, что человек враждебен, хотя сейчас дружелюбен. Вот главный признак.
Одной женщине писала и звонила знакомая. Когда то в юности они учились на параллельных курсах в институте. Потом встретились снова случайно, разговорились и обменялись контактами. Обоим было под пятьдесят. И приятно вспомнить юность, поболтать иногда...
Знакомая тут же начала писать. Пишет и пишет. Изливает свои переживания, делится проблемами, шлёт картинки и ссылки. Люба сначала отвечала охотно. Потом общение стало вызывать напряжение. Слишком часто знакомая писала. Слишком много жаловалась. И не всегда это было ко времени. Рано утром приходили картинки с пожеланиями. А потом - длинные сообщения, на которые надо было отвечать.
Со стороны - ничего особенного. Дамы переписываются. Но со стороны Любы это была вынужденная переписка. Утомительная, неинтересная, напряжённая, - потому что приходилось выдавливать из себя вежливые слова, поддерживать, принимать добрые советы... Настроение портилось. Время уходило. И своих проблем было много, - не всегда мы готовы отвечать.
Но Люба боялась сказать, что переписка её утомляет. Что ей трудно читать откровения и жалобы. Что открытки с пожеланиями её не радуют. И Люба уговаривала себя отвечать. Чем больше уговаривала, тем меньше хотелось вообще брать телефон в руки. Любой сигнал стал вызывать раздражение и смутный страх. И вот этот страх указывал на ненормальность ситуации.
Почему мы боимся спокойно сказать, что не хотим переписываться? Почему мы должны просить взрослого человека остановиться, подбирать слова, уговаривать, объясняться? Он же сам должен понимать, что навязываться нехорошо. Должен видеть, что это он постоянно инициирует общение, а мы вяло отвечаем?
Человек всё прекрасно понимает. Но ему нет дела до наших чувств. До нашего времени. И он продолжает навязываться, чтобы напитаться энергией. Или спровоцировать конфликт, выразить обиду, выставив нас злыми и жестокими. Снова сыграть роль жертвы, которую он привык играть.
Всё равно придется сказать, что мы не можем продолжать общение. Ситуация не решится сама собой, вот это важно помнить. Придётся лгать, прятаться, уклоняться, объяснять, почему не ответил тотчас на доброе сообщение. И терять уважение к себе. Или придется делать то, что нужно другому человеку. Отвечать, выражать чувства, приглашать к себе, встречаться - всё, что нужно другому.
Это разновидность токсичного контакта, в котором один использует время и внимание другого. Надеяться, что человек насытится и отвяжется, не стоит. Голод возникает каждый день. И ваш страх, тревога, беспокойство, боязнь сказать нужные слова - это и есть ваше истинное отношение к "доброму человеку". Вы его боитесь.
Значит, откладывать решение нет смысла. Потом будет ещё хуже. И Люба через полгода после начала переписки всё же сказала то, что должна была сказать. Реакция была предсказуема - знакомая так ответила в длинном послании, что Любу три дня трясло. И цитата из Экзюпери в простыне обвинений тоже была предсказуема: "ты в ответе за тех, кого приручил!"
Если боитесь сказать "нет", уговариваете себя потерпеть, если не смеете прояснить ситуацию, попросить о паузе или сообщить, что вам неудобно переписываться, нет времени и сил - хотя это тоже оправдание! Вы просто не хотите! Всё зашло очень далеко. И надо принять решение. Откладывать его - как откладывать лечение в надежде, что всё само рассосётся. Или не сметь убрать чужую руку со своего колена...
Нормальные отношения - когда мы можем прямо и спокойно сказать, что общаться сейчас не можем. Попросить не присылать нам картинки и ссылки. Попросить перезвонить или сказать, что мы сами позвоним, когда будет время. И другой человек скажет: "Конечно, извини меня! Учту. Позвони мне, когда будет возможность. Или напиши". И после этого перестанет нас дёргать.
Так что скрытый страх и самоуговоры - самый тревожный сигнал. Решение надо было принять ещё вчера, так говорят. Но сегодня тоже можно. Потому что завтра ситуация усугубится.
- Анна Кирьянова
- 0
- 0
- 0
- 14