🚗 Дарим подарки вместе с Евроальянс! 🚗
Евроальянс — это не просто автосалон, а настоящая автомобильная Вселенная, где всё крутится вокруг машин и людей, которые ими управляют. Здесь заботятся о комфорте и безопасности каждого водителя!
Вместе мы подготовили полезные подарки для вас и вашего дома — разыгрываем 3 набора для стекол и зеркал, в каждом из которых: очиститель стекол, антизапотеватель, антидождь, влажные салфетки и микрофибра.
Такой комплект пригодится не только для автомобиля, но и дома — для чистоты окон, зеркал и блеска без разводов!
Чтобы получить шанс на подарок:
1️⃣ Подпишитесь на Евроальянс и ЧудоМаму
2️⃣ Сделайте репост этой записи к себе на стену
22 мая с помощью сервиса «Конкурсзилла» объявим победителей!
Желаем всем чистых дорог, прозрачных окон и отличного настроения — участвуйте и зовите подруг! 🚙✨
🤔 Сколько часов планируете сегодня спать?
Признавайтесь: вы из тех, кто:
«Ой, всего 5 часов поспала, зато все дела сделала!» или «Ура, выходные — буду спать 10 часов подряд!»?
А вот учёные говорят: и то, и другое — не очень хорошо.
🔬 Они изучили данные 500 000 человек и вывели идеальный диапазон: 6,4–7,8 часа сна в сутки.
Что будет, если спать меньше или больше?
❌ Меньше 6,4 часа:
-настроение «всё бесит»;
-иммунитет слабее;
-риск диабета, гипертонии и проблем с сердцем растёт.
❌ Больше 7,8 часа:
-организм тоже не в восторге;
-могут «подкачать» проблемы с лёгкими, желудком;
-иногда долгий сон — знак, что внутри уже есть какие‑то нарушения.
✨ Почему сон — это магия?
Пока мы спим, организм:
-чинит себя (восстанавливает обмен веществ);
-чистит иммунную систему;
-перезаряжает батарейки для нового дня.
💡 Вывод простой: спите 6,4–7,8 часа — и будете бодрее, здоровее и моложе!
👇 А теперь ваша очередь:
Сколько часов спите обычно?
Чувствуете разницу, если выспались или недоспали?
Какой ваш секрет хорошего сна? Делитесь в комментариях! 👇
💌 Поделитесь этим постом с другими родителями — пусть тоже узнают про «волшебные» часы сна!
Работаю в отдельном кабинете, в салоне, за Славией в Великом Новгороде (Маловишерская 3)
В моём кабинете есть процедуры для красоты и молодости
Восковая депиляция
Ламинирование ресниц
Ручной массаж лица и тела:
Лимфодренажный массаж лица +
блефаропластический массаж лица (1 час)
Массаж шейно-воротниковой зоны (30 мин)
Массаж спина + шейно-воротниковая + поясница (1 час)
Массаж ног (голени, бёдра, ягодицы) + стопы (1час)
Спина + ноги + стопы (2 часа)
Моя группа: https://vk.com/clubmassagealin
Отзывы в моей группе: https://vk.com/topic-226650171_52967376
В наличие есть подарочные сертификаты
Записаться, узнать подробнее👇
vk.me/gogolevalina
Реклама. Гоголева Алина Александровна, ИНН 531800925730
erid: CQH36pWzJqVJ29e96R6k6bKS1YTngWnFsDCDQ8MtcaD7Nk
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста все ли носили бандаж после кесарева сечение? Есть смысл его покупать или ходить без него?
Заранее спасибо
Как одеть ребёнка завтра, 20 мая:
Завтра такая погода, когда уже тепло… но с нюансом в виде дождя 🌦
В Великом Новгороде ожидается:
🌡 Утро: около +22°C
🌧 Днём: до +28°C (ощущается как +27), возможен небольшой дождь
🌧 Вечером: около +23°C
🌙 Ночью: +17°C
💨 Ветер слабый или умеренный — тёплый, не холодный
👶 В сад:
— футболка
— лёгкие штаны или шорты
— лёгкая обувь
— панама/кепка обязательно
— лёгкая кофта или ветровка на случай дождя
💡 Уже жарко, но из-за дождя лучше предусмотреть запасной слой.
🎒 В школу:
— футболка
— лёгкие брюки или шорты (если можно)
— лёгкая обувь
— головной убор, если есть прогулки
— лёгкая ветровка
💡 Днём жарко, но погода может резко меняться из-за дождя.
✨ Что учесть:
Главное — не перегреть ребёнка и быть готовыми к кратковременному дождю.
💧 Для мам:
— обязательно вода с собой
— лёгкая одежда
— не забывайте про головной убор и для себя тоже
🌿 Если совсем просто:
Жарко, но с дождём. Лето с переменчивым настроением.
📊 Источник: данные Яндекс Погода
⚠ Возможна небольшая погрешность.
💬 Мамская мысль дня:
«Утром — уже лето, днём — жара… а потом внезапно дождь. Ну классическая весна, что сказать 😄»
На Ломоносова 15 в маг СОНиЯ (в Магните) найден СНИЛС. Вернём при условии названия ФИО как на документе
Анонимный вопрос от нашей участницы:
Дочь заканчивает 9 класс, в четвертях по предмету 4334. Итоговую ставят 3, ссылаясь на то, что как ОГЭ сдаст такая оценка в аттестат и пойдёт. Учитель на контакт не идёт, в учебной части разъяснения не дают.
Согласно положению школы, оценка ставится в пользу ученика. Видимо следующий наш шаг будет звонок в комитет.
А как в ваших школах выставляют оценки?
Чудо мамы, 5 класс, пмпк, куда сначала, к педиатру за направлениями к врачам? Кто проходил недавно, подскажите пожалуйста, в школе дали бумаги, какие то врачебные и согласия, но не объяснили с чего начинать.
Девочки, очень нужна модель на завтра на реснички в 16.00, бесплатно!!! Пишите в ЛС.
Жаркий день, включаем кондиционер… а оттуда - затхлый запах?
ЧудоМама знает, как часто нужно обслуживать кондиционер в машине
и что будет, если этого не делать
Разбираем главные сигналы, которые нельзя игнорировать совместно с Александром, мастером-консультантом автосалона [https://vk.com/vw_novgorod|"Евроальянс"]
Добрый вечер! Посоветуйте пожалуйста грамотного платного терапевта. Проблема с общим состоянием, сильной слабостью. Спасибо заранее 🌹
⚠ Родителям на заметку: будьте бдительны!
В Малой Вишере двое детей — мальчики 8 и 10 лет — нашли незапертый автомобиль с ключами в замке зажигания и решили на нём прокатиться. В результате неосторожных действий произошло ДТП: «ВАЗ‑21074» въехал в припаркованный Hyundai Solaris.
Владелец машины (муж хозяйки авто) оставил её возле железнодорожного моста, не запер двери и оставил ключи в замке зажигания, а сам уехал в Санкт‑Петербург на поезде. Дети заметили это, сели за руль — и случилась авария.
Дети любопытны и часто не осознают последствий своих поступков.
Открытая машина с ключами для ребёнка — это не угроза, а приключение.
Даже если кажется, что машина стоит «в безопасном месте», это не гарантирует, что её не заметят дети.
Что можно сделать уже сегодня?
1. Поговорите с детьми: объясните, почему нельзя трогать чужие машины и тем более садиться за руль.
2. Убедитесь, что все двери и окна автомобиля всегда заперты, а ключи убраны в надёжное место.
3. Будьте примером: если вы сами оставляете машину незапертой, дети могут решить, что это нормально.
4. Обсудите эту ситуацию с соседями и друзьями — возможно, это поможет предотвратить подобные случаи.
Давайте вместе сделаем наши улицы безопаснее для детей!
🔔 Поделитесь этим постом с другими родителями — пусть как можно больше людей узнают об этой истории.
#БезопасностьДетей #РодителиНовгородскойОбласти #МалаяВишера #ДТП #Профилактика #БезопасностьНаДорогах #ВКРодители
🏆 Продолжение истории о лучших педагогах региона
Вслед за учителем года стало известно имя лучшего воспитателя Новгородской области. Им стала Марина Авдонина из МАДОУ № 83 — воспитатель по физической культуре.
Осенью она представит регион на всероссийском конкурсе в Московской области.
📌 В борьбе за звание участвовали 14 специалистов из 12 муниципальных округов. Жюри оценивало не только
профессиональные навыки, но и умение вдохновлять детей.
🥈 Второе место — Лейла Шамсаева из Парфино
🥉 Третье — Светлана Чеглакова, логопед из Чудово
💬 А какого из знакомых вам воспитателей вы бы назвали ЛУЧШИМ?Поделитесь в комментариях
Девочки, привет! Очень нужен ваш опыт по двум садикам:
🔹 Дом Монтессори
🔹 Kinderland (Страна детства)
Если ваш ребёнок туда ходил или ходит, поделитесь, пожалуйста, честным мнением. Интересует прямо изнутри:
🌱 Адаптация — как прошла? Мягко или «шоковый метод»? Дают ли маме быть рядом первые дни?
👩🏫 Воспитатели — сильная ли текучка? Есть ли любимые, к кому дети тянутся? Тёплые или просто «присматривают»?
🗣 Руководство — насколько чуткое, слышит ли родителей? Легко ли решать вопросы, если что-то беспокоит?
🍽 Питание — как кормят? Вкусно ли, полезно ли, есть ли у детей возможность добавки? Учитывают ли аллергии/особенности?
💬 Общая атмосфера — ребёнок идёт с радостью или со слезами спустя время?
Очень надо определиться, спасибо огромное заранее! Можно в личку, если не хотите публично ❤️
