ПОЗНАЙ СЕБЯ | Мотивация. Ресурсы. Действия

Всего 1, за сегодня 0 сообщений отправлено / Рейтинг 0

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ольга Ситникова. Я АРТ-коуч, психолог и тренер.И здесь мы будем разбираться с такими вопросами как:> эмоциональное и профессиональное выгорание> стрессовые ситуации> самоопределение в жизни и на работе> поиск и постановка истинных целей> проработка личности и базиса для высокой самооценки.Вот три истории реальных людей, три самых частых сценария, с которыми мы работаем вместе: > Внутренний раздрай, недовольство собой и окружением. Неуверенность в себе, в том, что я что-то могу и чего-то стою. Чтобы чувствовать себя любимым, я должен что-то сделать, я должен быть успешным. Откуда это идет и как это решить? Как обрести уверенность?> Когда нет своей цели, время тратится впустую. Изо дня в день на работе решаю какие-то чужие задачи и не получаю никакого удовлетворения. Это сильно опустошает. В детстве меня не научили понимать, а что мне нравится? Не как надо, а что хочу я? Это такие глубинные установки, которые сложно менять самой. > Сложная ситуация в личной жизни. Не хватает внутренний ресурсов для преодоления трудностей. Где их брать и как наполняться? В каком направлении двигаться дальше? Если вам это также близко – я готова помочь!Как будем работать со всем этим?> Тренинги и тематические встречи со мной: получаем знания, практикуем, закрепляем опыт.> Вебинары: если вы далеко или не можете приехать на встречу.> Коуч-сессии и индивидуальные консультации.> И, конечно, мой опыт: щедро делюсь им в постах и книгах и делаю короткие заметки на видео-канале.Во всех практиках я использую инструменты АРТ-коучинга. Все решения и ресурсы есть внутри нас. И я уверена, что через творчество можно экологично и продуктивно решить даже самые сложные задачи. Приглашаю заглянуть в Меню группы.