Информация

Квалифицированные психологи, психотерапевты и психиатры Самары. Консультация, Отзывы, Контакты, Стоимость. Выбери специалиста по душе и по карману!•••••••••••••••▪ База специалистов ➔ https://vk.com/market-29087725▪ Помощь консультанта ➔ https://vk.cc/7Y625V▪ Предложить новость / задать вопрос (анонимно) ➔ https://vk.cc/9s7pkv▪ Оставить отзыв ➔ https://vk.com/topic-29087725_34565588

Стена

user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 31 мая 2019 Закрепленная запись

  • 142
  • 3
  • 26
  • 11298
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 01 дек 2021

📋 ОЛЕГ ИГОРЕВИЧ СИДОРЕНКО

• Психолог
• Специализация: индивидуальное и семейное психологическое консультирование. Психодиагностика личности.
• Опыт работы: с 2013 года.

🎓 ОБРАЗОВАНИЕ:
• СамГУ (2011-2014 гг., Самара) — бакалавриат по специальности «Психология»
• НИИ им. В.М. Бехтерева (2020–наст. вр., Санкт-Петербург) — повышение квал-ии по клинической психологии.

💡 НАПРАВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ: когнитивно-поведенческая психотерапия, клиническая психотерапия, личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия.

👋 Здравствуйте, меня зовут Олег Сидоренко. Я психолог. Я работаю с самыми разными людьми, и стараюсь к каждому найти свой подход. В мои обязанности входит создание условий для решения проблем: время, место, специальные вопросы, техники, поддержка и профессиональные знания. Моя задача состоит не в том, чтобы ваша проблема "ушла" сама по себе, а в том, чтобы вы стали понимать, почему она у вас есть и научились влиять на свое состояние так, чтобы эта и другие проблемы у вас больше не возникали.

✅ С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ:

• Кризисное состояние
Утрата близких, развод, измена, увольнение, уход на пенсию, женитьба, переезд, беременность, острая реакция на стресс, болезнь или травму.

• Эмоциональный дискомфорт
Регулярные негативные переживания, такие как страх и тревога, вина и стыд, печаль, гнев, одиночество, обида, зависть, ревность, эмоциональное выгорание, трудности в принятии решений, низкая самооценка, лень и пр.

• Невротические симптомы, реакции
Депрессия, нарушения сна, панические атаки, разнообразные фобии, навязчивые мысли и действия, апатия, снижение продуктивности, симптомы ВСД, потливость, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, и пр.

• Семейные проблемы
Семейные кризисы, рождение детей, измены, проблемы с родственниками, деньгами, семейные ссоры, потеря эмоциональной связи, доверия, сексуальные проблемы, угроза развода и пр.

• Отношения с собой
Вы недовольны тем, как устроена ваша жизнь, своим характером, внешностью, поведением, привычками, не можете принять себя.

• Конфликты
Сложности в коммуникации с партнером, родными, детьми, в социуме.

• Зависимости
Игровая, пищевая, наркотическая, алкогольная, никотиновая, любовная, порнозависимость, шопоголизм, трудоголизм, созависимость и пр.

⛔ НЕ работаю с детьми, подростками и людьми с расстройствами пищевого поведения, пограничным расстройством личности.

..................

💳 СТОИМОСТЬ УСЛУГ:

• Очная консультация в Самаре: 1500 р. (ул. Стара-Загора 27, р-н Парка Гагарина).
• Дистанционная консультация (онлайн): 1500 р.
• Семейная консультация: 2000 р.

Продолжительность: 60 мин.

✍ Для записи на консультацию оставьте заявку по ссылке ➔ https://vk.cc/c8xYw9
Я свяжусь с вами в ближайшее время по указанным контактам, мы обсудим вашу ситуацию и выберем удобную дату консультации.

  • 3
  • 0
  • 3
  • 470
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 12 ноя 2021

Кольнули бы? 😊

  • 14
  • 1
  • 3
  • 1019
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 02 ноя 2021

📰 1 ноября в Филадельфии на 101 году жизни скончался психотерапевт, профессор психиатрии, один из создателей когнитивной психотерапии Аарон Бек.

Аарон Бек является автором многочисленных книг и научных статей о предотвращении самоубийств, лечении аффективных расстройств и эмоциональных нарушений: депрессии, тревожности, фобий. Одна из его известных разработок - шкала депрессии Бека. Опросник на её основе широко применяется для диагностики и самодиагностики депрессии

Также Аарон Бек и его дочь профессор Джудит Бек создали Институт когнитивной психотерапии и исследований, основная специализация которого — разработка и проведение тренинговых программ по когнитивной психотерапии, предназначенных для обучения специалистов, работающих в сфере соматического и психического здоровья.

  • 8
  • 1
  • 0
  • 718
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 26 окт 2021

✪ Актер Сергей Бурунов рассказывает о депрессии, тревожности и своем опыте психотерапии.
...................
Больше видео из рубрики "Звезды у психолога"
ищите здесь ➔ #[email protected]_samara

  • 6
  • 0
  • 2
  • 532
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 20 окт 2021

О САМОМ ТРУДНОМ В РАБОТЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА

А давайте я вам расскажу, что самое тяжелое в работе психотерапевта?

Вы, наверное, подумали о разнообразных драматических историях, которые рассказывают люди? О том, что и всплакнут, бывает? О том, что все это ложится тяжким грузом на плечи?

Ерунда. Ничего никуда не ложится. Все эти истории только для начинающего специалиста разнообразные и очень интересные.

Для опытного - все эти истории, при всем их кажущемся разнообразии, - достаточно одинаковые. Они, по сути, об одном и том же. Не так уж и интересно. А на все эти иногда слёзы со временем вырабатывается здоровая профдеформация: ну, хочется человеку всплакнуть - тоже занятие, ничем особо не хуже других занятий.

Самое тяжелое в другом. Два пункта.

✅ Первый - умудриться как-то донести до человека, что у него в голове есть мысли. Ну, или соображения, скорее.

Он обычно думает, что нет. Особенно это свойственно тревожным, ВСДшникам и носителям панических атак: да ничего я там не думала, зашла в метро и накрыло!!! Душно потому что.

Так вот, донести до человека, что у него в голове есть соображения обо всем что происходит - самое сложное. И именно его собственные соображения, а не что-либо иное, и вызывают у него эмоции. И дальнейшие поступки.

☝🏻В теории терапии это описывается формулой А - В - С. Activation - Beliefs - Consequences. Триггер - Соображения - Некие последствия. Эмоциональные, поведенческие, и так далее.

Мудрейшие говорили об этом много лет тому назад: для того, чтобы на что-то отреагировать, нам сначала надо вообще-то как-то уразуметь, на что это мы тут реагируем.

А уразуметь - так это они и есть, те самые соображения, ага.

Но обычно человек так и норовит, так и норовит редуцировать эту формулу до простой А - С. То бишь я расстроилась от того, какую Вася эсэмэску написал.

И вот как-то пропихнуть в голову идею о том, что между событием и реакцией есть некая там мыслишка - это та еще задача!!

Опровергнуть формулу А - С, показать ее несостоятельность, - нет вообще никаких проблем. Продолжая пример: ну давайте я прочитаю эту эсэмэску. Ну вот я прочитал. И че-то я не расстроился, мне вот все равно, мне вот вообще плевать, ей-богу. Почему? Объект один и тот же, эсэмэску мы прочитали одинаковую, а реакции разные - вы расстроены, а я нет. Еще раз: почему? Потому что вы думаете по поводу этой эсэмэски одни мысли, а я другие. Точнее, я вообще никаких не думаю. Вот и реакции разные.

😐 Но этого совершенно мало, этого вдохновения хватает на пять минут. Тут сначала надо проинформировать. Потом потратить усилия и время на то, чтоб человек этой информацией заинтересовался уже, наконец. Потом потратить усилия и время на то, чтоб человек худо-бедно освоил пользоваться таким взглядом на вещи. Потом - потратить усилия и время на то, чтоб привык... И вот тогдаааа!!...

И вот тогда наступает время переходить ко второй сложнейшей задаче.

✅ А именно: донести до человека то, то на вещи можно смотреть разнообразно. А не только так, как он умеет. И это действительно сложнейшая задача. Потому что тот образ мыслей, к которому человек привык за годы и годы жизни, оценивается в его голове очень просто: "А как иначе-то?". Человек практически уверен в том, что так, как он думает, так и устроен мир, не меньше. И никаких других идей у него нет. Либо они ему видятся очень надуманными.

И вот это вот шайтан трубу шатал. Со скрипом, со скрипом шатал, и извёстка сыпалась!!.. - вот это вот работа!!

А драматичность истории - пустяк. Хотя, иногда, конечно, такое уж услышишь, что можно и удивиться, да. Но это редко.

✍🏻 Психолог Сергей Шварацкий

  • 10
  • 0
  • 3
  • 830
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 13 сен 2021

☝🏻😌

  • 13
  • 0
  • 2
  • 1049
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 23 авг 2021

📋 ГРИГОРЬЕВА ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА

🔹 Индивидуальный и семейный психолог
🔹 Специализация: Психологическое консультирование. Семейная терапия.
🔹 Опыт работы: с 2016 года.

🎓 ОБРАЗОВАНИЕ:

• СамГУ — Психолог;
• Московский институт психоанализа — Диагностика и консультирование личности;
• Московский институт психоанализа — Психологическая помощь клиентам с нарушением сексуальной сферы;
• Московский институт психоанализа — Психосоматика;
• Институт практической психологии «Иматон» — Зависимое и со-зависимое поведение в отношениях.

💡 НАПРАВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ: семейная терапия, психоанализ, метафорические карты (МАК).

💁 Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог. В своей работе использую интегративный подход на базе психоанализа.

✓ Работаю со взрослыми индивидуально и с семейными парами
✓ Помогаю наладить отношения в семье и спасти брак
✓ Избавиться от патологической ревности
✓ Выйти из токсичных отношений
✓ Пережить процесс реабилитации после развода
✓ Построить новые отношения

✅ РАБОТАЮ С ЗАПРОСАМИ:

— Сложности в семейный отношениях.
— Сложности в сексуальной сфере.
— Переживание развода, разрыва отношений.
— Любовная, эмоциональная зависимость.
— Жертвенность, манипуляции в отношениях,
— Одиночество, трудности в построении личной жизни.
— Заниженная самооценка, комплексы, страх негативной оценки и осуждения окружающими.
— Переживание утраты, смерти.

⛔ НЕ работаю с детьми и подростками, наркотической и алкогольной зависимостью, психопатологиями.

🤝 Больше всего, в своей работе, я люблю помогать людям восстанавливать гармонию в отношениях с другими людьми. А также исправлять ситуации, которые на обывательский взгляд выглядят безвыходными. Когда мои знания и опыт приносят пользу и облегчение людям, это очень сильно меня вдохновляет.

Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, я буду рада помочь и вам!
...................
Стоимость консультаций:

🏢 Очно в Самаре: 1800 р. (ул. Революционная, 135, м. Гагарина).

💻 Дистанционно (онлайн): 1500 р.
Онлайн-формат (Skype, Zoom, Viber, WhatsApp) не влияет на качество терапии, при этом снижает стоимость, за счет экономии на аренде кабинета.

Продолжительность: 55 мин.

✍ Для записи на консультацию оставьте заявку по ссылке ➔ https://vk.cc/az4B5F. Я свяжусь с вами в ближайшее время по указанным контактам, мы обсудим вашу ситуацию и выберем удобную дату консультации.

  • 5
  • 0
  • 6
  • 930
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 20 авг 2021

🙇‍♂ П - прокрастинация

  • 8
  • 0
  • 2
  • 967
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 28 июл 2021

⏯ Большой выпуск "Редакции" посвященный теме депрессии.

Как она возникает и у кого? Нужно ли её лечить? Какие виды депрессии бывают? Помогают ли антидепрессанты? А психологи/психотерапевты? И сколько стоит эта помощь?

И вообще, как отличить плохое настроение от состояния, с которым нужно бороться?

  • 9
  • 0
  • 6
  • 1022
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 21 июл 2021

Аренда кабинета для консультаций психолога.

Оборудованный кабинет для проведения индивидуальных консультаций с психологом в коворкинге "Profit Rooms" в Самаре.

В вашем распоряжении будет уютный звукоизолированный кабинет с минималистичным оформлением в спокойных тонах, с мягкими дизайнерскими креслами, живыми растениями, современной системой кондиционирования, а также открытое рабочее пространство, в котором можно работать между консультациями.

В стоимость аренды входит:
• Высокоскоростной Wi-Fi;
• Лаунж-зона для работы и отдыха;
• Безлимитный кофе\чай;
• МФУ;
• Помощь администратора;
• Call Rooms для онлайн-консультаций;

Стоимость: 500 р.\час, 1 час бесплатно
Адрес: Московское шоссе 4к4 (IT-парк «Монте Роза»)
Телефон для связи: +7 927 807-07-77 (Максим)

Звоните и записывайтесь на просмотр!

  • 8
  • 0
  • 1
  • 1053
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 19 июл 2021

🙈 🙉 🙊

  • 6
  • 0
  • 5
  • 1120
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 15 июл 2021

Любовь это просто чувство. Разница между зависимостью и любовью в том, что любить можно на расстоянии.

В зависимости невозможно быть без человека.

Именно поэтому зависимый будет терпеть все: побои, эмоциональное насилие, отсутствие секса и т.д., чтобы быть рядом.

Любящий терпеть не будет.

Скорее он скажет: "Я тебя люблю, но со мной так нельзя". И уйдет.

И будет любить на расстояние. И не умрет от этого расстояния.
...................
✍ Ольга Григорьева, индивидуальный и семейный психолог.

  • 9
  • 1
  • 6
  • 1020
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 12 июл 2021

🙇‍♂ 🙇‍♂ 🙇‍♂

  • 10
  • 0
  • 3
  • 940
user image Лучшие психологи и психотерапевты Самары 08 июл 2021

7 ВОПРОСОВ ПСИХОТЕРАПЕВТУ

1. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я СХОЖУ С УМА?
Каждому человеку хотя бы раз казалось, что он начинает сходить с ума. Подтверждается всего 5% случаев серьезных психических расстройств, заподозренных пациентами при самодиагностике. Если вы любите разнообразные тесты и вас насторожили результаты, то самым мудрым решением будет посетить кабинет психолога. Если будут причины, то он вас направит к психотерапевту/психиатру.

2. ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПСИХОЛОГ/ПСИХОТЕРАПЕВТ ОТ ПСИХИАТРА?
Психиатр — это врач, сфера деятельности которого — психические отклонения и патологии. Психотерапевт - это врач-психиатр, который владеет особой техникой психотерапии, дословно: «лечение словом». А психолог не обязан иметь медицинское образование. Его пациенты — психически здоровые люди, попавшие в сложную ситуацию.

3. У ПСИХОТЕРАПЕВТА БЫВАЮТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ?
Психологи — это такие же люди, как и их пациенты, и они переживают те же кризисы, конфликты, нервные срывы. Но есть одно большое отличие. Психотерапевт может распознать свою проблему, найти ее истоки и решить. И в случае необходимости он, не откладывая проблему в долгий ящик, прибегнет к профессиональной помощи.

4. ВЕДЬ ВЫ ЖЕ РАБОТАЛИ С ТАКИМИ ЖЕ СЛУЧАЯМИ, ПОЧЕМУ ВЫ СРАЗУ НЕ МОЖЕТЕ ДАТЬ СОВЕТ?
Работа психотерапевта заключается не в том, чтобы советовать, а в том, чтобы помочь человеку самостоятельно дойти до истинных причин и правильных решений. Советовать невозможно даже в похожих ситуациях. Все люди разные, не может существовать универсального способа решения проблемы, который подойдет для всех.

5. ВЫ РАССКАЗЫВАЕТЕ О СВОИХ ПАЦИЕНТАХ ДРУЗЬЯМ?
От утечки частной информации за пределы кабинета застраховаться невозможно, так как в любой профессии встречаются нечистоплотные люди. Но такие случаи являются исключением. Чтобы быть уверенным, обсудите перед началом терапии границы конфиденциальности со своим психотерапевтом.

6. ВЫ МОЛОЖЕ МЕНЯ, КАК ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ?
Бытует мнение, что хороший психотерапевт пользуется собственным жизненным опытом. А если ему 30-35 лет, то о каком опыте может идти речь? На самом же деле психолог опирается на обширные теоретические знания о функционировании человеческой психики, а не на личный опыт.

7. ВЫ БУДЕТЕ СМЕЯТЬСЯ, КОГДА Я УЙДУ?
Люди с фобиями очень часто страдают не только от самой фобии, но и от страха быть осмеянными окружающими, и поэтому такой вопрос совершенно закономерен. Психологу необходимо наладить связь с клиентом, понять его проблему — это большая работа, но никак не повод для издевок и шуточек.
...................
📋 Елизавета Воронина (врач-психотерапевт, психиатр).
Запись на консультацию ➔ https://vk.cc/9guJSH

  • 4
  • 0
  • 4
  • 855