Дорогие наши участницы группы!
Поздравляем вас всех с наступающим новым 2026 годом!
Пусть этот год принесет вам радость, удачу и исполнение всех желаний!
Мы решили устроить себе небольшой отдых и уйдем на зимние каникулы с 1 по 4 января. За это время мы немного отдохнем и подготовимся к новому активному году.
Но наша стена остается открытой для ваших историй и рассказов. Поделитесь с нами своими впечатлениями о каникулах, расскажите, как проходит праздник, покажите фотографии, поделитесь эмоциями и планами. Для удобства оставляйте свои истории под нашей любимой рубрикой 🎙️
📌 #живоймикрофон
Администраторы и учасницы будут читать и радоваться вашим рассказам, фотографиям и впечатлениям.
От всей души желаем веселых праздников и отличного настроения! Пусть новый год будет ярким и счастливым! ✨🎄✨
Доброе утро!
Пусть наступивший год принесёт мир и стабильность, успех и удачу.
Даст уверенность и спокойствие всем, кто Вам близок и дорог!
☝1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками.
Без перчаток. Бабушка говорила:
«Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль.
Это не про чистоту, а про
заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте.
2. Перед важным решением — переспи три ночи.
Не одну. Три. Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые — страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально — сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз
жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием.
3. Если не можешь проснуться — облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевание, а именно ноги. Она говорила: «Ты включаешь землю». И правда — тело просыпается, мозг
цепляется за реальность, уходит ватность.
4. Когда ничего не помогает — начни что-то жарить на сковородке. Любую еду. Даже если не хочешь есть. Звук, запах, тепло — это сигнал безопасности для мозга. Типа «если я готовлю — значит, я жив». Проверено:
возвращает в себя лучше медитации. Особенно в те дни, когда всё разваливается.
5. Если всё раздражает — выйди на улицу и иди, пока не устанешь.
Без телефона, без цели, просто вперёд. Не беги от проблем, а выгуливай их.
Бабушка говорила: «Злость — это сила, которую надо прожечь, а не подавить». И чем быстрее ты пройдёшь через неё — тем быстрее она уйдёт. Без вреда. Без слов. Без срывов.
Вот так мудрость старшего поколения спасает и нас!
Добрый вечер девчули!!!👭
🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂🎄🥂
Как прошёл Ваш день?
Были ли приятные моменты? 🍾
Или просто что-то выбесило до невозможности?? 😈
Чем занимаетесь сейчас?🤓
Как себя вели детишки, шкодили или слушались?📗📗📗
Что сегодня удалось сделать?
Воплотили в жизнь намеченное?
#марафонрадостей
Задача марафона — научиться находить радость в том, что нас окружает.
Вспомните и запишите события, вещи, мысли и поступки, которые принесли вам удовольствие.
Можно приложить фотографии, а можно просто перечислить, что вызвало у вас положительные эмоции.
Второе задание — отметить вещи, которые сегодня были красивы и радовали глаз. Если есть фотографии — отлично!
Проводим марафон для себя, чтобы зафиксировать моменты счастья!
Лучшие "Ёлочки 🎄🎄🎄"стали у Юлии и
Светланы ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 🎄🎄🎄
Доброе утро!
Новый год для обновления, преображения и волшебства!
Новый год для мира и изобилия, Новый год для вас!
Всё сбудется!
📷 ФотоАрхив 📷
🌿Ведущий даёт задание;
🌿Вы ищете фото в своем архиве;
🌿Добавляете в комментариях;
🌿Далее выберем лучшее фото.
Задание: ПТИЦА (НЕ В ЗООПАРКЕ, БЕЗ ЛЮДЕЙ)
В Фото-батле "Пара года🥰" Три победителя Наталия , Глафира , Светлана ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС❣🙂💕С Новым годом🎉🎉😊
✨Что вам пожелали ваши дети?✨
В Фото батле
🥘🧆🍝Кулинарная битва🍝🧆🥘
Участие принимали две очаровательные мамы Наталия Бузкина и Раиса Попова
